Je vous aide à transformer votre santé avec l’IG Bas : perte de poids, glycémie stable, énergie retrouvée... le tout avec des vidéos simples et ludiques.

Je suis Lucie Aubry, Diététicienne-Nutritionniste diplômée et spécialisée en nutrition santé. J'ai déjà aidé plus de 500 femmes à améliorer leur santé grâce à la régulation glycémique, à la perte de poids durable et à l'alimentation à Indice Glycémique Bas (IG Bas).

🎯 Sur cette chaîne vous apprendrez à :
✔ Manger IG Bas sans frustration
✔ Perdre du poids durablement après 40 ans
✔ Améliorer votre glycémie, votre cholestérol et votre énergie
✔ Gérer la ménopause et les changements hormonaux
✔ Soulager les troubles digestifs

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🎥 Chaque semaine, je publie des vidéos sur : Index Glycémique Bas, diabète de type 2, cholestérol, perte de gras, alimentation anti-inflammatoire, flore intestinale, digestion, intestins irritables et bien plus...