30 minutes Morning yoga for every one/keep fit n healthy whole day/follow,subscribe

सिर से पांव तक full body chair seated yoga exercise for everyone (specially 60 +elders

घुटनो को operation से बचायें/कानो की बीमारियां,—hearing loss,चक्कर आना, सुन्नपन,लकवा,weakness door

हाथों उँगलियों,कलाइयों का आर्थटाइटिस pain दूर करें 15 minutes की daily योगिक क्रियाओं से follow me

चश्मे का नंबर कम करे या हटाएं/ healthy n bright करें ई/एक ऐसी powerfull मुद्रा के द्वारा \

20 minutes easy n power full yoga for 60+ above seniors/Arthiritis,BP,dibetese,heart,cervical/fol

20 minutes full body morning fitness yoga for everyone #like nd follow

20minutes evening chair seated yoga for everyone specially 50+nd senior citizens /keep fit healthy

15 minute office yoga (chair seated) Be stress free nd energetic/follow like

15 minutes morning workout karen/ keep fit,energetic your body full day for everyone/follow me

30 minutes yoga for everyone # full body workout sitting side on bed # legs knee specially

नवरात्र स्पेशल # मैया जी तेरा कितना सुंदर नाम # like subscribe #follow

एकऐसी मुद्रा लगाएँ शरीर के सभी दर्दों को करें bye bye #follow#subscribe

खोलो हृदय के ताले मैया जी मेरा भाग लिख दो # माता के भजन # नवरात्र स्पेशल # like subscribe

20 minute workout/ 40 +above # full body ex/ those no time for 1 hour yoga #follow like

Release stress migrain,blockage heart problems/improve blood circulation/follow/subscribe

खाली पेट ये प्राणायाम करें पूरे शरीर को फिट healthy बनाएँ 25 minute अपने शरीर को दे रोगोंसे मुक्ति

balance डायबिटीज़, थायरायड ,yoga फॉर 60+above senior citizens /30 minutes yoga

morning warmup ex in bed फॉर 60* senior elders/follow,support

daily tapping karen/ full body fitness \नस नाड़ियाँ active karen /blood circulation badhayen

शरीर की ऊर्जा के संतुलन के लिए/healthy nd fit करे/ dibetese , asthma,fatloss ear desease/follow

20 minutes morning work out for senior citizens (60+ above) be fit nd active whole day follow

100%गहरी अच्छी नींद लें # एक मुद्रा और प्राणायाम से snoring,insomania से राहत पायें/like support

बैठे बैठे ही एक point दबाएँ #stay healthy nd fit #like follow subscribe

chair seated yoga for senior citizens 60+ /control colestrol,BP,Arthiritis,knees pain/follow

beneficial accu point ,मुद्रा finger मूवमेंट yoga for body fitness,रिलीज़ एंजाइटी depression,mind

20 minutes full body fitness yoga seated sofa or chair for all specially seniors

15 minutes yoga for cervical, frozen shoulder, release muscles pain

health tips for healthy eyes nd body fitness #like share follow

health Tips for fitness # eye sight boost #,anxiety,sound sleep,strong heart,control BP

मची है धूम गोकुल में ना जाने कौन आया है #कृष्ण जन्माष्टमी special #like support

यदि आप 50+ हैं तो legs और knees की ye 20 minutes ki exercise se strong बनायें 100 साल tak

घर आया मेरा नंदलाला #कृष्ण भजन # like subscribe follow

burn your sugar,Reduce extra fat strong kidney , liver 50-50 times each exercise

Morning pranayam # प्रकृति की गोद में बैठकर तन मन को स्वस्थ करें # follow Madhu tiwari,bhakti yog

शरीर की बंद नस नाड़ियाँ खोलेंheart liver lungs, nervous system करें fit healthy nd active करें

hand movement mudra,एक्यूप्रेशर से बीपी, anxiety माइग्रेन दूर करें reduce pain

नींद की समस्या sound sleep के लिए tips अपनायें गहरी नींद का anand लें # follow me

सम्पूर्ण शरीर का दर्द ,stiffness दूर करें दबी नस नाड़ियाँ खोलें stretching 15 minutes me follow

70+ senior bhai bahno ke liye chair seated yoga for colestrol,BP,heart,kidney. health problems

yoga for legs knee after 50#15 minutes leg exercise #follow

mood nd body relax morning yoga/# jab सुबह उठने का मन न करे # for every one #follow

40 + के बाद जरूरी आसन ,प्राणायाम सूक्ष्म व्यायाम for every one # follow,like,subscribe

30 minutes chair seated yoga for seniors (50+ above) full body yoga with pranayam

आए हैं भोले नाथ दूल्हा बनके # शिव भजन # सावन स्पेशल #like follow subscribe

happy morning yoga \ morning exercise on bed \ recharge yourbody

क्याआपको BP,migrain anxiety tension headech रहता है #yoga for 30 minutes daily #follow

सावन का महीना आए हैं भोले नाथ #सावन स्पेशल # शिव भजन #subscribe like,share

लुटा दिया भंडार काशी वाले ने # शिव भजन # like share subscribe # सावन स्पेशल

शिव भजन # डमरू बजे दिनरात भोले तेरेमसंदिर में #। सावन special # subscrbe #follow

सावन के शिव भजन # बोली बोली रे कोयलिया हर हर महादेव #सावन स्पेशल #subscribe ,follow

shiv barat का bhajan # वो काले काले नाग गले में डाले है # सावन special #like sbscribe

35 minutes yoga for seniors # neck shoulders, hands arthrites ,heart BP ,legs knees strength

20 minute मे गहरी नींद # depression ,anxiety ,insomania se छुटकारा पायें 100 %गहरी निद्रा

yoga for constipation,diggestion #पाचन शक्ति बढ़ाएँ #पेट साफ़ करें #subscribe follow

30 minutes yoga for beginners ,Any one can do # आसन ,प्राणायाम,हैंड,finger moves

yoga for liver function #reduce fatty liver #digestion #gut health #follow

full body fitness # only one प्राणायाम # अनुलोम विलोम # वायु मुद्रा के साथ#like subscribe

भोले बाबा का भजन # पार्वती बोली भोले से ऐसा महलत बना देना # follow like share

योगासन ,प्राणायाम,सूक्ष्म व्यायाम,टांगो घुटने ,scitica joint pain for 40 +भाई बहनो के लिए #follow,