Biały Płotek - Siła Regeneracji - Invidious

Biały Płotek - Siła Regeneracji

Zdrowie. Terapia. Ruch. Zapobieganie. Miejsce Regeneracji

Człowiek jest organizmem na który patrzymy całościowo. Koncepcja regeneracji, którą tworzymy, ma zachęcać w nienachalny sposób o dbanie o zdrowie.
Dajemy mnóstwo wskazówek z naszej pracy zawodowej. Jako, że jesteśmy fizjoterapeutami i specjalistami w zakresie dbania i pielęgnacji swojego zdrowia, możemy Tobie podpowiedzieć w którym kierunku działać.
Zauważyliśmy, że często ludzie szukają pomocy i wskazówek na problemy z którymi walczą latami. My poprzez połączenie fizjoterapii, diety, ziół, oddechu, działań przeciw zapaleniom, ruchu, terapii pracy z ciałem pokażemy inne spojrzenie na całość jakim jest nasz organizm.

Promujemy w ten sposób nasz projekt pt.:
Agroturystyka Regeneracyjna Biały Płotek w Izerach nad jeziorem Złotnickim z regionalnymi produktami i wyżywieniem.

Pozdrawiamy
Justyna i Krzysztof

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Videos

newest

oldest

popular

7:53

Does Your Fascia Really Get Stuck? The Truth You Don't Know!

Biały Płotek - Siła Regeneracji

Shared 2 days ago

377 views

11:44

What to do for lower back pain?

Biały Płotek - Siła Regeneracji

Shared 1 week ago

705 views

10:24

Bow legs - Self-therapy and exercises

Biały Płotek - Siła Regeneracji

Shared 2 weeks ago

608 views

10:31

Movement snack - can 3 minutes change our health?

Biały Płotek - Siła Regeneracji

Shared 3 weeks ago

1.6K views

13:30

Alpaca therapy - a way to manage stress and anxiety? Alpacas and their impact on humans

Biały Płotek - Siła Regeneracji

Shared 4 weeks ago

424 views

7:40

Cellulite vs. Lymphedema: The Differences

Biały Płotek - Siła Regeneracji

Shared 1 month ago

874 views

6:17

Improving Memory and Brain Function

Biały Płotek - Siła Regeneracji

Shared 1 month ago

4.8K views

6:59

Chokeberry juice recipe - What are the health benefits of chokeberry?

Biały Płotek - Siła Regeneracji

Shared 2 months ago

49K views

4:18

Stress and fatigue: How to help yourself - fascial techniques

Biały Płotek - Siła Regeneracji

Shared 2 months ago

972 views

11:42

Spacerkiem po Białym Płotku sierpień 2026

Biały Płotek - Siła Regeneracji

Shared 2 months ago

411 views

4:57

Neck and head pain – fascial techniques

Biały Płotek - Siła Regeneracji

Shared 2 months ago

789 views

8:06

Infrared and Red Light Therapy: Questions and Concerns

Biały Płotek - Siła Regeneracji

Shared 3 months ago

3.6K views

4:33

Brain Neuroplasticity Exercises - Improving Memory

Biały Płotek - Siła Regeneracji

Shared 3 months ago

12K views

9:11

Drenaż limfatyczny nóg - Jak wykonać samemu?

Biały Płotek - Siła Regeneracji

Shared 3 months ago

1.3K views

6:48

Gryź wolno dla zdrowia

Biały Płotek - Siła Regeneracji

Shared 3 months ago

262 views

5:01

Materac do spania Onsen opinia po roku użytkowania

Biały Płotek - Siła Regeneracji

Shared 3 months ago

597 views

4:42

Sprawne dłonie Ćwiczenia

Biały Płotek - Siła Regeneracji

Shared 4 months ago

645 views

8:13

What helps with lipedema?

Biały Płotek - Siła Regeneracji

Shared 4 months ago

979 views

16:28

Haluksy - Buty Barefoot - Ćwiczenia stóp

Biały Płotek - Siła Regeneracji

Shared 4 months ago

1K views

4:39

Haskap berries - the power of anthocyanins

Biały Płotek - Siła Regeneracji

Shared 4 months ago

272 views

7:31

Shoulder pain - a set of exercises

Biały Płotek - Siła Regeneracji

Shared 5 months ago

654 views

4:44

Oddech - 3 książki jakie warto mieć

Biały Płotek - Siła Regeneracji

Shared 5 months ago

418 views

6:07

Ćwiczenia w podróży przeciwko obrzękom i żylakom

Biały Płotek - Siła Regeneracji

Shared 5 months ago

1.7K views

4:13

Exercises to improve memory

Biały Płotek - Siła Regeneracji

Shared 5 months ago

7.4K views

11:27

Ból mięśni po przeziębieniu i silnym kaszlu - ćwiczenia

Biały Płotek - Siła Regeneracji

Shared 6 months ago

267 views

8:08

Improve the quality of your vision - eye exercises

Biały Płotek - Siła Regeneracji

Shared 6 months ago

1.1K views

6:56

Spacerkiem po Białym Płotku cięcie borówki 2026

Biały Płotek - Siła Regeneracji

Shared 6 months ago

191 views

9:09

Małe karty duża zmiana - Karty Regeneracji

Biały Płotek - Siła Regeneracji

Shared 6 months ago

404 views

8:03

Mgła mózgowa i problemy z pamięcią - ćwiczenia

Biały Płotek - Siła Regeneracji

Shared 6 months ago

1.4K views

8:36

3 ćwiczenia i sposoby na odetkanie nosa

Biały Płotek - Siła Regeneracji

Shared 7 months ago

342 views

6:11

7 ćwiczeń na mięśnie Twarzy

Biały Płotek - Siła Regeneracji

Shared 7 months ago

374 views

11:41

Jak zmniejszyć ból pleców?

Biały Płotek - Siła Regeneracji

Shared 7 months ago

206 views

5:55

Alergia tego sposobu na pewno nie znasz!

Biały Płotek - Siła Regeneracji

Shared 7 months ago

330 views

16:36

Sauna najczęstsze błędy

Biały Płotek - Siła Regeneracji

Shared 8 months ago

594 views

15:46

Obturacyjny bezdech senny i chrapanie ćwiczenia

Biały Płotek - Siła Regeneracji

Shared 8 months ago

1.8K views

6:22

Książki o ziołach recenzja

Biały Płotek - Siła Regeneracji

Shared 8 months ago

1.5K views

5:47

Demencja jak zapobiegać? Ćwiczenia na mózg

Biały Płotek - Siła Regeneracji

Shared 8 months ago

1.7K views

7:01

Czy siedzenie mi zaszkodziło? Test i prosty zestaw ćwiczeń

Biały Płotek - Siła Regeneracji

Shared 9 months ago

213 views

6:00

4 ćwiczenia na ruchomość szyi

Biały Płotek - Siła Regeneracji

Shared 9 months ago

568 views

12:02

JAK DBAC O WZROK

Biały Płotek - Siła Regeneracji

Shared 9 months ago

428 views

16:53

Ćwiczenia na ścięgno Achillesa- Ból - inne metody wspomaga

Biały Płotek - Siła Regeneracji

Shared 9 months ago

2.4K views

12:49

Ciasne ubrania i rzeczy czy mogą szkodzić? Najczęstsze błędy

Biały Płotek - Siła Regeneracji

Shared 9 months ago

237 views

9:48

Dlaczego dziurawię skarpety i buty?

Biały Płotek - Siła Regeneracji

Shared 10 months ago

621 views

13:33

Olej z czarnuszki jak stosować i przeciwwskazania

Biały Płotek - Siła Regeneracji

Shared 10 months ago

8.7K views

6:54

Co czytać, żeby wspierać swoje zdrowie?

Biały Płotek - Siła Regeneracji

Shared 10 months ago

213 views

15:36

Buty Barefoot - które marki najlepsze?

Biały Płotek - Siła Regeneracji

Shared 10 months ago

10K views

10:00

Sposób na wzdęcia - powięziowy automasaż brzucha

Biały Płotek - Siła Regeneracji

Shared 11 months ago

2.7K views

8:18

Ciężkie i zmęczone nogi - program działania |-|

Biały Płotek - Siła Regeneracji

Shared 11 months ago

1K views

9:46

Jak odetkać nos z kataru? Masaż zatok

Biały Płotek - Siła Regeneracji

Shared 11 months ago

10K views

10:02

Spacerkiem po plantacji - jakie owoce dosadziliśmy? - Plantacja antocyjanów

Biały Płotek - Siła Regeneracji

Shared 11 months ago

172 views

12:29

Palec trzaskający - strzelający - Jak Sobie Pomóc? - Ćwiczenia - Zioła - Inne Wskazówki

Biały Płotek - Siła Regeneracji

Shared 1 year ago

12K views

6:52

How to improve brain function? - a few exercises

Biały Płotek - Siła Regeneracji

Shared 1 year ago

1.3K views

7:51

Balance disorders - exercises :|:

Biały Płotek - Siła Regeneracji

Shared 1 year ago

2K views

12:46

Acetabular impingement - exercises

Biały Płotek - Siła Regeneracji

Shared 1 year ago

3K views

14:32

Porażenie nerwu twarzowego - Zestaw Ćwiczeń na mięśnie mimiczne twarzy

Biały Płotek - Siła Regeneracji

Shared 1 year ago

8.5K views

9:21

Przypadki gabinetowe - niespecyficzne bóle głowy

Biały Płotek - Siła Regeneracji

Shared 1 year ago

184 views

7:38

Rumianek na co pomaga?

Biały Płotek - Siła Regeneracji

Shared 1 year ago

1.8K views

5:13

Kąpiel stóp czy warto stosować? - Metoda na lepszy sen

Biały Płotek - Siła Regeneracji

Shared 1 year ago

559 views

16:09

Zaparcia sposoby i wskazówki

Biały Płotek - Siła Regeneracji

Shared 1 year ago

1.1K views

10:25

Spacerkiem po Białym Płotku - VI 2025

Biały Płotek - Siła Regeneracji

Shared 1 year ago

189 views