Aleksander Haretski

👁️ A CO, JEŚLI TWÓJ WZROK ZALEŻY NIE TYLKO OD SAMYCH OCZU?
Przygotowaliśmy dla Was krótką karuzelę edukacyjną, w której pokazujemy 8 czynników omawianych w pierwszym odcinku serii „WZROK POD LUPĄ”.

👉 Przesuń slajdy i sprawdź, czy rozpoznajesz u siebie któryś z omawianych czynników.

W karuzeli znajdziesz m.in.:

🔹 wiek 50+
🔹 gospodarkę glukozową
🔹 ciśnienie tętnicze
🔹 palenie papierosów
🔹 otyłość brzuszną
🔹 predyspozycje rodzinne
🔹 wielogodzinną pracę przed ekranem
🔹 niewystarczającą ekspozycję na naturalne światło

Ale karuzela to tylko fragment materiału.

🎬 W pełnym filmie omawiamy każdy z 8 punktów, wykonujemy test punktowy i przechodzimy do dalszej części dotyczącej codziennej troski o wzrok.

👉 Obejrzyj cały film na YouTube:
„TOKSYCZNE KOMBO: 8 CZYNNIKÓW, KTÓRE MOGĄ ZAGRAŻAĆ WZROKOWI | SPRAWDŹ SWÓJ WYNIK!”

📺 Aleksander Haretski — YouTube - https://youtu.be/omEbGfx8lwA

💬 A teraz napisz w komentarzu:
Ile punktów zdobyłeś w teście — 0/8, 1/8, 2/8…?

I który czynnik najbardziej Cię zaskoczył?

⚠️ Materiał ma charakter edukacyjny i informacyjny. Nie stanowi diagnozy ani indywidualnej porady medycznej i nie zastępuje konsultacji ze specjalistą.

#Wzrok #ZdrowieOczu #ProblemyZeWzrokiem #Oczy #Zdrowie #WzrokPo50 #AleksanderHaretski

Skip the Carousel

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1 day ago | [YT] | 117

Aleksander Haretski

👁️ ILE CZYNNIKÓW WPŁYWA NA TWÓJ WZROK?
Już w tę środę rozpoczynamy nową serię:
🔎 WZROK POD LUPĄ
🎬 ODCINEK 1:
TOKSYCZNE KOMBO. 8 CZYNNIKÓW, KTÓRE MOGĄ ZAGRAŻAĆ WZROKOWI - SPRAWDŹ SWÓJ WYNIK!
Czy wiek, codzienny styl życia, metabolizm, ciśnienie, palenie, masa ciała, wielogodzinna praca przed ekranem i inne czynniki mogą mieć znaczenie dla kondycji naszych oczu?
W pierwszym odcinku nie będziemy zgadywać.
👉 Przygotowaliśmy **8-punktowy test**, dzięki któremu możesz sprawdzić, ile z omawianych czynników dotyczy Twojej codzienności.
A to dopiero początek.
Przez 7 kolejnych tygodni, w każdą środę o 20:00, będziemy krok po kroku analizować różne elementy związane ze wzrokiem:
👁️ czynniki ryzyka
🧬 regenerację i procesy komórkowe
📱 codzienne zmęczenie oczu
🌙 sen i odpoczynek
💧 nawodnienie
🩸 metabolizm i krążenie
🫀 wątrobę
🌿 odżywianie, ćwiczenia i naturalne wsparcie organizmu
📅 ŚRODA 30.09.2026 - 20:00
📺 YOUTUBE - ALEKSANDER HARETSKI
https://youtu.be/IkKZzIuTtdI
🔔 Zapisz sobie termin i włącz powiadomienia na kanale, żeby nie przegapić pierwszego odcinka.
A teraz pytanie do Ciebie: ile z tych 8 czynników podejrzewasz u siebie? 👇
⚠️ Materiał ma charakter edukacyjny i informacyjny. Nie stanowi diagnozy ani indywidualnej porady medycznej i nie zastępuje konsultacji ze specjalistą.
#wzrok #zdrowieoczu #problemyzewzrokiem #zdrowie #ochronawzroku #zdrowystylzycia

2 days ago | [YT] | 116

Aleksander Haretski

😴 CZY CHRAPANIE JEST NIEBEZPIECZNE? CO WARTO WIEDZIEĆ?
Chrapanie jest częstym zjawiskiem, ale warto przyjrzeć się temu, co dzieje się z naszym oddechem i snem.
📅 17 września 2026 r.
🕕 18:00
Zapraszamy na wyjątkowe spotkanie:
💻 ZOOM
▶️ LIVE NA YOUTUBE
Porozmawiamy o chrapaniu, jakości snu, oddychaniu podczas snu oraz o bezdechu sennym. Zwrócimy uwagę na sygnały, które warto obserwować i sytuacje, w których warto skonsultować problem ze specjalistą.
❓ PRZYGOTUJ SWOJE PYTANIA!
🌿 Spotkanie odbywa się w ramach bezpłatnego kursu online „Droga do Zdrowia” Aleksandra Haretskiego.
👉 Link do spotkania znajdziesz w pierwszym komentarzu pod postem.
⚠️ Materiał ma charakter edukacyjny i informacyjny. Nie stanowi porady medycznej ani diagnozy.
#chrapanie #bezdechsenny #sen #zdrowysen #oddychanie #zdrowie #profilaktyka #medycynaregneracyjna #DrogaDoZdrowia #AleksanderHaretski

2 weeks ago | [YT] | 125

Aleksander Haretski

Przygotowaliśmy dla Was serię kart edukacyjnych na podstawie materiału z LIVE #25. 📚
Na poszczególnych kartach znajdziecie najważniejsze zagadnienia poruszane podczas transmisji:
🔹 nerki i częste oddawanie moczu,
🔹 cukrzyca typu 2 i poziom cukru,
🔹 układ limfatyczny i obrzęki,
🔹 układ nerwowy i neuropatia obwodowa,
🔹 możliwe zależności między nerkami, cukrem i limfą,
🔹 pytania dotyczące diety, nawodnienia i stylu życia.
👉 Przesuń karty i zapoznaj się z materiałem.
🎥 Chcesz poznać cały materiał i wszystkie omawiane zagadnienia?
Pełny LIVE #25 możesz obejrzeć pod linkiem youtube.com/live/0GzTGjpnp8c
💬 Napisz w komentarzu:
NERKI albo CUKIER albo LIMFA
- jeśli któryś z tych tematów szczególnie Cię interesuje.
⚠️ Materiał ma charakter edukacyjny i informacyjny. Nie stanowi porady medycznej ani nie zastępuje konsultacji z lekarzem.
#nerki #cukrzyca #cukrzyc typu2 #limfa #neuropatia #insulinooporność #zdrowie #układlimfatyczny #nawodnienie #profilaktyka #zdrowenawyki #medycynaregeneracyjna #akademiamedycynaregeneracyjnej

Skip the Carousel

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

2 weeks ago | [YT] | 173

Aleksander Haretski

ZAWROTY GŁOWY, WZROK, JELITA I SKÓRA - CZY ORGANIZM WYSYŁA NAM POŁĄCZONE SYGNAŁY?
Czy zdarza Ci się, że pojawiają się zawroty głowy, mroczki przed oczami, problemy ze wzrokiem albo zmiany skórne, a trudno znaleźć jeden wspólny punkt?
W przygotowanej karuzeli pokazujemy najważniejsze zagadnienia omawiane w materiale - m.in.:
👁️ wzrok i plamka żółta (AMD)
🧠 układ nerwowy i zawroty głowy
🦠 oś jelitowo–mózgowa
🫀 wątroba i mikrokrążenie
🧴 skóra i zmiany skórne
🔎 podejście całościowe do organizmu
📋 analizę przedstawionych przypadków i obserwacji
To materiał edukacyjny, który pokazuje sposób myślenia i zależności przedstawiane w Akademii Medycyny Regeneracyjnej.
👉 Przesuń karuzelę i zobacz cały materiał.
💬 A teraz pytanie do Ciebie:
Który z tych tematów najbardziej Cię interesuje?
1️⃣ Zawroty głowy
2️⃣ Wzrok i mroczki
3️⃣ Jelita i wątroba
4️⃣ Zmiany skórne
5️⃣ Układ nerwowy
Napisz numer lub swoje pytanie w komentarzu. 👇
🔗 Link do pełnego materiału znajdziesz w pierwszym komentarzu pod postem.
#AkademiaMedycynyRegeneracyjnej #ZawrotyGłowy #Wzrok #MroczkiPrzedOczami #AMD #Jelita #Wątroba #UkładNerwowy #Mikrokrążenie #Zdrowie #MedycynaRegeneracyjna #zdrowyStylŻycia

Skip the Carousel

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

3 weeks ago (edited) | [YT] | 190

Aleksander Haretski

🔎 ZAWROTY GŁOWY, MROCZKI PRZED OCZAMI, PROBLEMY ZE WZROKIEM… CZY ORGANIZM WYSYŁA SYGNAŁY?

W najnowszym LIVE #24 Aleksander Haretski analizuje pytania widzów dotyczące nietypowych i trudnych do wyjaśnienia objawów.

Rozmawiamy m.in. o:
👁️ problemach ze wzrokiem i plamce żółtej,
🧠 zawrotach głowy przy zmianie pozycji,
🔎 mroczkach i zaburzeniach widzenia,
🌿 zależnościach pomiędzy jelitami, wątrobą i układem nerwowym,
🧴 zmianach skórnych i czerwonych plamach,
👶 pytaniach dotyczących objawów ze spektrum autyzmu u dziecka.

To długi, edukacyjny materiał, w którym próbujemy spojrzeć na różne sygnały organizmu w szerszym kontekście.

👉 Pełny materiał LIVE znajdziesz w pierwszym komentarzu pod postem.

💬 A Ty z jakim nietypowym objawem najdłużej szukałeś odpowiedzi?

Materiał ma charakter edukacyjny i informacyjny. Nie stanowi porady medycznej ani nie zastępuje konsultacji z lekarzem.

3 weeks ago | [YT] | 128

Aleksander Haretski

CUKRZYCA - CO NAPRAWDĘ WPŁYWA NA JEJ ROZWÓJ?
Czy cukrzyca pojawia się wyłącznie z powodu tego, ile cukru jemy?
A może na jej rozwój wpływa znacznie więcej czynników?
Już 8 września o godz. 18:00 zapraszamy na kolejne spotkanie w ramach bezpłatnego kursu online „Droga do Zdrowia” prowadzonego przez Aleksandra Haretskiego.
🎙️ Temat spotkania:
„Cukrzyca: co naprawdę wpływa na jej rozwój?”
Porozmawiamy edukacyjnie m.in. o zależnościach związanych ze stylem życia, metabolizmem, dietą i innymi czynnikami, na które warto zwrócić uwagę.
💻 ZOOM + LIVE na YouTube
📅 8 września 2026 r.
🕕 18:00 (czasu polskiego)
❓ Przygotuj swoje pytania!
To spotkanie jest również okazją, aby uporządkować informacje i lepiej zrozumieć temat.
Zarejestruj się wcześniej na spotkanie ZOOM
us02web.zoom.us/.../register/nxuR-S2NTDyfFb-9oL7PS…
Po zarejestrowaniu otrzymasz e-mail potwierdzający, zawierający informacje, jak dołączyć do spotkania.
Transmisja na YouTube:
youtube.com/live/URzYmjUXpzw
Do zobaczenia! 👋
Materiał ma charakter edukacyjny i informacyjny. Nie zastępuje indywidualnej konsultacji z lekarzem ani profesjonalnej porady medycznej.

3 weeks ago | [YT] | 120

Aleksander Haretski

🏠 DOMOWA MEDYCYNA - CO TO TAKIEGO?
Czy zdrowiem zaczynamy zajmować się dopiero wtedy, gdy pojawia się problem?
A może warto wcześniej nauczyć się obserwować swój organizm, zwracać uwagę na codzienne nawyki i świadomie dbać o siebie?

W najnowszym materiale Aleksander Haretski porusza temat **domowej medycyny przede wszystkim jako podejścia opartego na profilaktyce, obserwacji organizmu, stylu życia i odpowiedzialności za własne zdrowie.

🎥 Rozmawiamy m.in. o tym:

• dlaczego nie warto czekać, aż problem stanie się poważny,
• dlaczego nie istnieje jedno rozwiązanie odpowiednie dla każdego,
• czym różni się doraźne reagowanie od świadomej profilaktyki,
• dlaczego zdrowie warto traktować jako proces, a nie pojedynczą „awarię”,
• jaką rolę mogą odgrywać codzienny ruch, umiar i styl życia.

To ponad 50 minut rozmowy i edukacji, w której porządkujemy podstawowe założenia podejścia do zdrowia i profilaktyki.

👉 Cały materiał znajdziesz w komentarzu pod tym postem.

Jeżeli temat jest Ci bliski, obejrzyj całość i napisz w komentarzu:

Czy Twoim zdaniem o zdrowie zaczynamy dbać wystarczająco wcześnie?

⚠️ Materiał edukacyjny i informacyjny. Nie stanowi porady medycznej. W przypadku problemów zdrowotnych skonsultuj się z odpowiednim specjalistą.

#DomowaMedycyna #Profilaktyka #Zdrowie #ZdrowiePo50 #ZdrowyStylŻycia #MedycynaRegeneracyjna #ŚwiadomeZdrowie #NaturalneZdrowie #Zdrowie50Plus

Skip the Carousel

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

4 weeks ago | [YT] | 103

Aleksander Haretski

🔴 24/7 LIVE - WIEDZA O ZDROWIU DOSTĘPNA O KAŻDEJ PORZE!
Czy zadawaliście sobie kiedyś pytanie:
❓ Dlaczego mimo prawidłowych badań nadal czujecie się źle?
❓ Skąd biorą się przewlekłe problemy z jelitami, wątrobą, stawami czy kręgosłupem?
❓ Co mogą oznaczać problemy ze snem, energią, pamięcią i koncentracją?
❓ Jak różne układy organizmu mogą być ze sobą powiązane?

Przez ostatnie miesiące podczas 23 spotkań LIVE zebraliśmy ogromną liczbę Waszych pytań i tematów dotyczących zdrowia.

Teraz postanowiliśmy zebrać te materiały w jednym miejscu i ponownie je omówić oraz uporządkować.

🎥 Dlatego uruchamiamy:

# 🔴 24/7 LIVE - ODPOWIEDZI NA WASZE PYTANIA

To całodobowa transmisja, w której znajdziecie materiały z LIVE #1–#23.

🌿 JELITA • WĄTROBA • TRAWIENIE
🧠 UKŁAD NERWOWY • SEN • PAMIĘĆ
🦴 STAWY • KRĘGOSŁUP • PRZEWLEKŁY BÓL
❤️ KRĄŻENIE • CHOLESTEROL • LIMFA
🦋 TARCZYCA • HORMONY • AUTOAGRESJA
👁️ WZROK • ZĘBY • JĘZYK
🌱 PASOŻYTY • GRZYBY • OCZYSZCZANIE ORGANIZMU
⚡ ENERGIA • REGENERACJA • ZMĘCZENIE

Możesz wejść na transmisję o dowolnej porze, zatrzymać materiał, wrócić do interesującego Cię tematu i ponownie wysłuchać wybranych fragmentów.

💬 A przede wszystkim - chcemy nadal odpowiadać na Wasze pytania.

Napisz w komentarzu, jaki problem zdrowotny najbardziej Cię interesuje.

Być może właśnie ten temat stanie się częścią kolejnego materiału.

👇 LINK DO TRANSMISJI 24/7 ZNAJDZIESZ W PIERWSZYM KOMENTARZU POD TYM POSTEM.

📌 Zapisz ten post, udostępnij osobie, której może się przydać i wracaj do transmisji, kiedy tylko potrzebujesz.

🔔 Subskrybuj również kanał YouTube, aby nie przegapić kolejnych spotkań LIVE.

🌿 Akademia Medycyny Regeneracyjnej - Aleksander Haretski

⚠️ Materiał ma charakter edukacyjny i informacyjny. Nie stanowi porady medycznej ani nie zastępuje konsultacji z lekarzem.

#zdrowie #zdrowystylżycia #medycynanaturalna #zdrowie45plus #regeneracja #jelita #wątroba #trawienie #stawy #kręgosłup #układnerwowy #zdrowie50plus

4 weeks ago (edited) | [YT] | 101

Aleksander Haretski

🧠 POLINEUROPATIA I NEUROBORELIOZA - CO WARTO WIEDZIEĆ?
Pieczenie i drętwienie stóp?
Problemy z czuciem?
„Mgła mózgowa”?
A może zainteresował Cię temat układu limfatycznego i lipedemy?
W najnowszym LIVE #23 rozmawiamy o zagadnieniach związanych z funkcjonowaniem układu nerwowego i całego organizmu.
W materiale poruszamy m.in.:
🔹 polineuropatię i neuropatię obwodową
🔹 pieczenie, drętwienie i zaburzenia czucia
🔹 mikrokrążenie i funkcjonowanie nerwów
🔹 osłonki mielinowe
🔹 neuroboreliozę i tzw. „mgłę mózgową”
🔹 sarkoidozę i temat sterydów
🔹 układ limfatyczny i lipedemę
🔹 naturalne wspieranie prawidłowego funkcjonowania organizmu
🔹 elektrostymulację, zioła, borowinę i inne zagadnienia omawiane podczas transmisji.
📲 Przesuń karuzelę i zobacz najważniejsze zagadnienia LIVE #23.
🎥 Pełny materiał znajdziesz tutaj:

👇 LINK DO FILMU https://www.youtube.com/watch?v=rWnns...

⚠️ Materiał ma charakter edukacyjny i informacyjny. Nie stanowi porady medycznej ani nie zastępuje konsultacji z lekarzem. Przed zastosowaniem jakiejkolwiek metody należy uwzględnić indywidualny stan zdrowia i przeciwwskazania. Nie należy samodzielnie zmieniać ani odstawiać przepisanych leków.
#polineuropatia #neuropatia #neuroborelioza #borelioza #układnerwowy #mikrokrążenie #mielina #układlimfatyczny #lipedema #zdrowie #medycynaregeneracyjna #zdrowie50plus #AleksanderHaretski

Skip the Carousel

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

1 month ago | [YT] | 67