Этот канал - для вас, дорогие девочки всех возрастов! Он - о нашем, извечно женском: уходе за собой, продлении молодости и красоты, о здоровом образе жизни и просто о том, что радует и вдохновляет...
Я -профи- Массажист и Косметолог с 39-летним стажем, уже 25 лет живу и работаю в Баварии.
Я очень люблю свою профессию и с удовольствием отвечу на ваши вопросы. Будьте здоровы, ухожены и счастливы в любом возрасте!


Irina Maltsev

Дорогие Красавицы!
Добро пожаловать на канал в четверг, 3.09❣️
Я подготовила для вас Видео-Практику Омолаживающего Самомассажа от Отеков и Воспалений.
Я уверена: его может делать для себя абсолютно каждая из вас. Для этого не нужно быть косметологом. Просто нужно знать схему и выделять на него 15-20 мин.времени хотя бы 2, а лучше 3-4 раза в неделю.
Результаты будут уже через пару недель, а у многих и раньше.А именно:
-потихоньку будут уходить отеки,
-уменьшится пастозность лица,
- улучшится цвет кожи
- уменьшится второй подбородок,
-нос уменьшится в размерах
- лицо отпически похудеет...
В общем, случится сплошной позитив, потому что этот Самомассаж просто улучшит ваш лимфоотток. Все просто и работает на все сто. Просто попробуйте🤩

Жду вас в четверг на канале с лайками, перепостами т комментариями.
Ухоженности и Здоровья.❣️

1 month ago | [YT] | 83

Irina Maltsev

Это ВАЖНО ЗНАТЬ при ОТЕКАХ области ГЛАЗ

. Отеки- это симптом. Важно" найти и обезвредить" причину. Тогда отеки  просто прекратятся.


2. Важно замечать: как часто отеки возникают? Если вы  не расслаблялись бокалом хорошего вина и не ели солененькое-клпченненькое, а отеки учащаются или вообще стали хроническими -  Вам не к косметологу, а к врачу. Срочно проверьте состояние сердца, почек и щитовидки!


3. Движение - это " насос" лимфасистемы! Приседания, прыжки, косметический лимфодренаж часто важнее самых дорогих кремов!


4. В четверг, 27августа у меня на канале выйдет видео " Что поможет при отеках облпсти глаз?" с разбором причин и примерами косметики из dm и Müller.

Если эта тема - ваша, приглашаю к просмотру! Следите за рекламой, как говорится🤩

Ухоженности и Здоровья❣️

1 month ago | [YT] | 64

Irina Maltsev

Что поможет от ОТЕКОВ области ГЛАЗ?
...Утром зеркало иногда бывает беспощадным...😏 Вечером глаза выглядели прекрасно, а на следующее утро - куда все делось? Глаза выглялят припухшими и от этого - вдруг постаревшими. Взгляд стал тяжелее, а привычный крем  для области глаз почему-то почему-то перестает работать... 

И первая мысль обычно одна: « Мне нужен другой крем, от отёков!»

...И здесь я, как косметолог-практик, предлагаю немного притормозить.

Потому что отёчность — это не просто «уставшая кожа». Прежде всего, это накопление жидкости в тканях, и причины у этого явления могут быть совершенно разными.

Почему именно область глаз так реагирует?

Кожа век очень тонкая, подкожно-жировая клетчатка здесь устроена иначе, чем, например, на щеках.Тут намного слабее развиты сосудистая и лимфатическая системы.

Ночью мы долго находимся в горизонтальном положении, на не всегда удобных подушках.Жидкость и лимфа застаиваются, распределяется иначе, чем днём, и утром это особенно заметно там, где ткани мягкие и тонкие. Этот "эффект" могут усугубить много факторов: ужин с солененьким,   алкоголь, недостаток сна, плач, жаркий день, долгий перелёт, аллергия, гормональные колебания ...

А иногда отёчность становится постоянной. И тогда вопрос уже не в том: какой крем купить, а в том, почему это происходит?

И вот здесь нужно понять главное:

Косметическое средство может только уменьшить симптомы отечности, но не может устранить причины отёка.

 Вывод такой: при хронических отеках нужно искать в первую очередь не новый крем, а - хорошего врача, который поможет разобраться с причинами отечности.

Важно понимать границы возможностей косметики.

И, кстати, я очень осторожно отношусь к обещаниям вроде «убирает отёки за 5 минут». Если речь идёт об анатомически обусловленных возрастных изменениях — например, о выпячивании жировых пакетов ( грыже нижнего века) или опускании жировых пакетов( малярных мешках) — тут к сожалению никакая сыворотка их не «растворит» , будем реалистами...

Чем поможет косметика?

Хороший серум и крем для области глаз помогут убрать симптомы оттечности, поэтому они тоже очень важны!

Я бы обратила внимание прежде всего такие активные компоненты в формулах кремов и серумра доя области глаз;

Кофеин — один из самых популярных и сильных проверенных ингредиентов в средствах для этой зоны. Он особенно хорош в утреннем уходе, когда проблема — именно припухлость и «сонный» взгляд.

Ниацинамид помогает поддерживать кожный барьер и улучшать общее состояние кожи. Он особенно важен, если  есть сухость, чувствительность и тусклый цвет кожи.

Гиалуроновая кислота - вот тут, как говорится," не все так однозначно: гиалуроновая кислота помогает удерживать межклеточную жидкость: одна ее молекула может удержать до 200 и более молекул воды. Поэтому  именно средства с гиалкроновой кислотой, особенно - низкомолекулярной, проникающей глубоко в кожу- это " no go" при склонности к отекам, она может их только усугубить! Лучше опираться на другие " увлажнители": алоэ вера, экстакты водорослей, эктоин... Они сами по себе отёк не убирают, но помогают коже выглядеть более гладкой и ухоженной. И это важно: обезвоженная кожа и отёчность вполне могут существовать одновременно.

Пептиды могут быть интересны в возрастном уходе — прежде всего для поддержки упругости и плотности кожи.

А различные растительные экстракты — например, зелёного чая, центеллы, огурца — могут быть приятным дополнением формулы, особенно в средствах для утреннего ухода.

Но я бы не выбирала крем исключительно по одному красивому ингредиенту на упаковке.

Работает вся  формула крема или серума, а не  один модный компонент! 

А теперь — маленький косметологический лайфхак

Если область глаз отекает именно утром, хранить средство для век в холодильнике совершенно не обязательно. Но прохладный роллер, металлический аппликатор или просто охлаждённый косметический аксессуар действительно могут дать приятный кратковременный эффект.

И здесь лучше не  «ледяная косметика» из морозильника, а  просто прохладное+ очень деликатное нанесение + немного времени для  лимфодренажного самомассажа руками,  охлажденными каменными роллерами или чпюайными ложками.

 Важно:Никаких глубоких энергичных растираний, применений скребков гуаша! Очень нежный,  ритмичный, поверхностный лимфодренаж к лимфоузлам на висках поможет гораздо лучше!

Помогут ли патчи?

Патчи - вещь хорошая, но в разумных прелелах, без фанатизма. 😉

Они могут хорошо увлажнить роговой слой, охладить кожу, визуально освежить область глаз и дать быстрый косметический эффект за счет окклюзии.

Но патчи не лечат причину хронической отёчности.

 Я отношусь к ним, как к приятной SOS-процедуре: утром после бессонной ночи — пожалуйста. Но если каждый день приходится приклеивать патчи, чтобы вообще узнать себя в зеркале, стоит задуматься уже не о патчах...

И ещё одна важная вещь

Под словом «отёчность» мы можем подразумевать совершенно разные состояния.

У одной женщины это действительно утренняя задержка жидкости.

У другой — аллергическая реакция.

У третьей — возрастные изменения тканей и жировых пакетов.

У четвёртой — выраженная сухость кожи, из-за которой мелкие морщинки становятся заметнее и создают впечатление усталого взгляда.

Еще раз подчеркну: если  отёчность стала Вашим постоянным утренним гостем без приглашения - не маскируйте проблему кремом или серумом и ищите грамотного врача, а не косметолога! 

Что я бы сделала сама?

Если речь идёт о периодической утренней отёчности - мой алгоритм очень простой:

сон → умеренность с солью и алкоголем → движение( ходьба, плавание, приседания)→ нормальный питьевой режим → прохладные компрессы или  каменные роллеры → лимфодренажный самомассаж → правильная подушка и только потом поиск «чудо-крема».

Дорогие, готовлю для вас видео на эту тему.Видео с техникой Косметического лимфожренажа для области глаз - уже на канаде, не пропустите! Эта техника действительно работает( проверено на многочисленных клиентках и на себе лично).

Есть у вас вопросы по этой теме?
Пишите их ниже в комментариях, постараюсь учесть в новом видео.
Ухоженности и Здоровья❣️👋

1 month ago (edited) | [YT] | 66

Irina Maltsev

Красавицы, когда я знакомлюсь с новой клиенткой  я всегда выясняю : какой домашний уход за кожей она использует? ...И довольно часто выясняется: клиентка тщательно подбирает себе кремы( во всяком случае - уделяет этому внимание), применение серумов- просто игнорирует, а про  применение ампул - искренне спрашивает:" Зачем?".

Дорогие, не хочу быть банальной, но давайте уточним: Что и для чего в уходе? 

Итак:


Крем — это прежде всего уход и защита: увлажняет, смягчает, поддерживает кожный барьер.


Серум (сыворотка) — это концентрированный уход: содержит больше активных компонентов и решает конкретную задачу кожи.


Косметическая ампула — это интенсивный курс: обычно высокая концентрация одного или нескольких активов, рассчитанная на более быстрый и целенаправленный эффект.


То есть, применение всех трех типов средств в уходе - это нормально, это - не " перебор".


Другое дело: правильный выбор по типу и состоянию вашей кожи. Это- не всегда просто, но вполне возможно разобраться в этом самой, не будучи косметологом. Если же много у кожи проблем- вот тут конечно лучше все-таки найти хорошего косметолога или врача-дерматолога, чем рисковать ухудшением состояния кожи...

Ухоженности   Здоровья!☺️❣️👋

2 months ago (edited) | [YT] | 65

Irina Maltsev

Дорогие Красавицы,
ПРИВЕТ С ЧУДО- ОСТРОВА Усидом( Usidom) в Балтийском море!
...Спасаюсь здесь от "немецких тропиков" (часто на термометре- сильно за 30°). Тут - очень комфортно, атмосферно, +25°...Я впервые в этих краях, влюбилась в них с первого вздоха.😎
...Я очень активно расходую крем с SPF 50+ и применяю серум с 5% кофеином от The Ordinary для всего лица, включая конечно же область глаз( это - супер-профилакттка отеков, которые летом у многих - частые гости). Конечно же отсыпаюсь от души, без шляпы и солнцезащитных очков- только сплю😉😄. Радостно отмечаю - ну, не помолодение, но- посвежение кожи- точно! Отпуск - лучший Косметолог, если дать себе расслабиться и - надышаться отдыхом...
Кстати, готовлю видео про Косметический Лимфодренаж для области глаз ( профилактика и помощь при Отеках).
Как у вас с этим, Красавицы? В последнее время вижу это у многих моих клтенток разного возраста. Поэтому решила снять такое видео для вас.
Дайте знать в комментах: насколько тема Отеков области глаз для вас актуальна?
Стоит ли делать видео о причинах и способах самопомощи? Конечно, планирую показать самые интересные продукты ухода из масс-маркета, которые могут реально помочь.
В общем, жду обратной связи!
Прекрасных вам отпусков, здоровья и узоженности!🫠👋😎

2 months ago | [YT] | 80

Irina Maltsev

Красавицы мои дорогие,
сегодня так здорово гулялось теплым летним вечером по нашему уютному средневеково- современному Ландсхуту!
Места во всех уличных кафешках были плотно заняты, все, как говорится, цвело и пахло вокруг...И до чего же обидно и горько, что так тихо, уютно и - просто спокойно далеко не везде. Что хватает глупости рушить этот и без того хрупкий мир и -судьбы... Мира нам всем, много теплых летних вечеров и - понимания: что пр-настоящему важно и ценно в этой жизни...❤️👋

3 months ago | [YT] | 69

Irina Maltsev

Красавицы, с выходными вас и - настоящим Летом! По крайней мере здесь, в Баварии- ну очень( иногда слишком...) тепло👍👌☀️😎
...Ну, а я - все о своем: об УХОДЕ за ЗРЕЛОЙ КОЖЕЙ ЛЕТОМ.
И вот какая тема сейчас меня " тригерит":
Чем можно заменить РЕТИНОЛ летом?
А заменить его - стоит: слишком большой риск " повышенной пятнистости" даже к сожалению при примегении кремов с достаточным SPF. Просто кожный и общий иммунитет у многих ниже плинтуса, и поэтому риск гиперпигментации на фоне применения летом Ретинола в разы возрастает...
Будем вместе искать выход в следующем видео, договорились?
А пока- не пожалейте минутки: напишите bitte в комментариях: как у вас?
-Если вы применяете Ретинол и летом тоже - поставьте " 1" в комментариях. Можете дописать: в каком виде? Как крем или как серум?
- Если именно летом НЕ применяете Ретинол в уходе - поставьте "2" в комментах.
- Если вообще не применяете Ретинол в уходе - поставьте "3" в комментах и напишите: какой актив применяете( например, вит.С или что-то еще...)
Давай вместе " промониторим" ваш уход на предмет активов, Ок? Вперед!
Хороших, солнечных выходных вам☀️☀️☀️

3 months ago | [YT] | 48

Irina Maltsev

Красавицы, на этой неделе в среду поговорим о моей любимой кислоте, которая мягко и без " побочек" омолаживает кожу. Эта "Добрая фея" может многое:
- уменьшить гиперпигментацию
- улучшить цвет лица, убрать сероватый налет старения
- помогает при куперозе и даже розацеи!
- выравнивает кожный рельеф...
У нее есть еще одно отличное качество: средства ухода с ней помогают даже очень чувствительной коже👍
Скажите: как ее зовут?🤔
Первым трем угадавшим : о какой кислоте идет речь ( и живущим в Германии) вышлю очень классные омолаживающие маски.
Ну а всех остальных приглашаю в среду на мой канал на премьеру видео об этой замечательной кислоте!
Ухоженности и Здоровья,
удачной новой недели!

Ваши догадки оставляйте в комментариях под этим постом🫠❤️

3 months ago | [YT] | 118

Irina Maltsev

Красавицы,
у нас тут в Баварии- прямо турецкая жара! Отдыхать- замечательно, работать- похуже...😉😎 Как проходит ваше лето? Где уже были, куда собираетесь в отпуск?
Главный косметияеский совет- конечно: ни дня без крема с SPF, и пусть каждый ваш летний день будет прекрасен!☀️☀️☀️
...Сняла для вас видео в котором поделилась личной историей: " Что меня " вытащило" из Эмоционального выгорания?". Девочки, если эта тема для вас актуальна- посмотрите его, оно будет в среду на канале. А главное- постарайтесь не подпускать к себе близко это состояние! Уж очень непросто из него потом выбираться...Заботьтесь, ухаживайте за собой,делайте это в удовольствие. Потому что это - наш женский " анти-стресс", прекрасная возможность остаться в ресурсе при любых обстоятельствах.
Подробности- в видео в среду.
Ухоженности и Здоровья❤️

3 months ago | [YT] | 96

Irina Maltsev

Привет, Красавицы! ...Вот и кончилась моя пятидневная Кападокская сказка. Было очень необычно и здорово! Я увидела совсем другую Турцию. Море было за 700км, искупаться не сбегаешь🤪 Но зато не было и изнуряющей жары и - поразительно красивые ландшафты: от вулканов до каньонов. А еще - гигантские " грибы" из туфа, в которых раньше жили люди, а сейчас в некоторых из них открыты гостиницы...
Но самое главное впечатление - это конечно полет на воздушном шаре! Это - просто восторг👍👍👍 Когда в воздухе парят сотни гигантских , очень красивых и разных воздушных шаров, и ты сидишь в корзине одного из них - это моменты счастья!
...Я сняла маленькое видео для вас об этом полете🤩 Конечно же оно не передает всех эмоций от этоготполета, но надеюсь вы прчувствуете атмосферу того, что происходило.
Вот вам ссылочка, полетайте со мной и - поделитесьтвпечатлениями в комментах, договорились?
https://youtu.be/7a6TIhsfUK4?is=w5FH0...

Прекрасных вам запоминающихся путешествий , Ухоженности и Здоровья!❤️

3 months ago (edited) | [YT] | 76