김헬린이 운동일기

더 이상 기다리지 않겠습니다. 저부터 행동하겠습니다.

최근 며칠 동안 제 채널에 달린 수많은 댓글과 마라톤을 둘러싼 여론을 지켜봤습니다.

솔직히 참 답답하고 억울했습니다.

교통 통제와 대회 개최에 따른 시민들의 불편은 주최 측과 관계기관이 책임지고 개선해야 할 문제입니다. (러너들도 꾸준히 목소리를 내왔지만, 대회 개최 횟수와 일정, 코스를 결정할 권한이 없어 답답한 심정입니다.)

일부 러너들의 비매너 행동은 그 행동을 한 개인이 책임져야 할 문제이고요.

그런데 왜 이 모든 비난이 아무런 잘못도 하지 않은 평범한 러너들에게까지 향해야 할까요?

이런 상황에서 러닝계의 영향력 있는 분들이 먼저 목소리를 내주셨으면 하는 기대도 있었습니다.

하지만 마라톤 대회가 지나치게 많다는 비판이 이어지는 와중에도, 오늘 서울에서는 또 하나의 대회가 열렸고 여러 러닝 유튜버와 인플루언서들이 참가한 것으로 보입니다.

물론 대회 참가 자체가 잘못은 아닙니다. 다만 대회를 알리는 것만큼이나 시민들의 불편과 러너들이 처한 상황에도 관심을 가져주셨으면 하는 아쉬움이 남습니다.

러닝이 생업과 연결된 분들도 계시고, 각자의 사정이 있을 거라고 생각합니다.

저는 평범한 직장인입니다. 달리기가 좋아서 시작했고, 유튜브 역시 순수하게 취미로 운영하고 있습니다.

그래서 오히려 더 자유롭게 이야기할 수 있지 않을까 생각합니다.

더 이상 누군가 나서주기만을 기다리지 않겠습니다.

이런 고민 끝에 KBS 크랩과 마라톤 관련 인터뷰도 진행했습니다.

📺 오는 11월 13일(금), KBS 크랩 유튜브 채널에서 방송될 예정입니다.

이번 인터뷰를 시작으로 제 채널에서도 관련 콘텐츠를 만들어 나가겠습니다.

마라톤에 반감을 가진 시민들의 이야기도 직접 듣고, 대회 운영의 문제점을 짚으며, 부당하게 비난받는 평범한 러너들의 목소리도 전하겠습니다.

시민들의 불편을 외면하지 않겠습니다. 그렇다고 아무 잘못도 없는 러너들이 억울하게 비난받는 현실도 외면하지 않겠습니다.

저는 앞으로 억울한 러너들의 목소리가 되어보려고 합니다.

작은 채널이지만 인식 개선을 위해 노력하겠습니다.

앞으로의 활동을 지켜봐 주시면 감사하겠습니다.

1 day ago | [YT] | 147

김헬린이 운동일기

### 🏃 러닝 유튜버로서 이번 마라톤 논란을 보며 느낀 점

어제 올린 JTBC 마라톤 쇼츠가 하루 만에 조회수 10만 회를 넘었고, 정말 많은 댓글이 달렸습니다.

교통 통제로 불편을 겪는 시민들의 거센 비판부터 러너들의 옹호와 반박까지, 다양한 의견이 쏟아졌습니다.

그중 러닝 여부와 관계없이 공통적으로 나타난 의견은 서울에 너무 많은 마라톤 대회가 우후죽순 생겨나고 있다는 것이었습니다.

이른바 '잡대회'가 많아진 것도 결국 참가하는 러너들이 있기 때문이며, 이를 홍보하는 유튜버와 인플루언서들에게도 책임이 있다는 의견이 있었습니다.

저 역시 이런 지적에 상당 부분 공감하며, 러닝 유튜버로서 책임감을 느낍니다.


다만 제 채널을 오래 보신 분들은 아시겠지만, 저는 메이저 대회를 제외하면 영덕, 여수, 사천, 안동, 포항, 마산, 강릉 등 지방 대회 위주로 참가해 왔습니다.

지방 대회만의 아름다운 풍경과 따뜻한 응원, 각 지역의 매력을 영상으로 소개하는 것을 좋아합니다.

물론 지방 대회 역시 교통 통제로 인한 불편함이 있겠지만,
서울에 집중된 참가 수요가 전국으로 분산된다면 교통 통제 부담도 줄이고 지역 경제에도 도움이 되지 않을까요?

다른 러닝 유튜버와 러닝 인플루언서분들도 서울에 집중된 대회들만 홍보하기보다는,
지방의 좋은 대회들을 더 많이 발굴하고 소개해 보면 어떨까 싶습니다.

저 역시 앞으로도 지방 대회의 매력을 알리겠습니다. 마침 오늘도 2027년 밀양 마라톤 대회에 참가 신청을 했습니다. 😊

러닝을 사랑하는 만큼, 달리지 않는 사람들의 일상도 존중해야 한다고 생각합니다.

여러분은 어떻게 생각하시나요?

1 week ago | [YT] | 65

김헬린이 운동일기

🎉 BOSE 이어버드 이벤트 당첨자 발표! 🎉

BOSE 이어버드 이벤트에 참여해 주신 모든 분들께 감사드립니다!

공정한 랜덤 추첨을 통해 행운의 주인공 두 분이 선정되었습니다! 🎁

🏆 당첨자 안내

💙 BOSE 울트라 오픈 이어버드 2세대
🎊 @KanoLatte 님

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🎊 @Smart_Uk 님

두 분 모두 축하드립니다! 👏👏

📩 당첨자분들께서는 경품 발송을 위해 아래 이메일로 연락 부탁드립니다.

📧 terius930@nate.com

1 week ago | [YT] | 11

김헬린이 운동일기

해듀, TRANSJEJU by UTMB 60K 여자 5위!

해듀가 UTMB TRANSJEJU 60K를
여자 5위, 한국인 2위로 완주했습니다👏

축하하고 슬슬 로드로 돌아와 해듀야ㅠ

더 많은 해듀의 이야기는 인스타에서👇
👉 www.instagram.com/sunsh1ne_doo

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1 month ago (edited) | [YT] | 109

김헬린이 운동일기

🥈 해듀, 제주오름 트레일러닝 30K 여자부 2위!

산에만 가면 멈추지 않는 여자.

오늘도 역시 제주 오름을 신나게 뛰어다니더니
결국 시상대까지 올라갔습니다. 😆

그리고 5위 귀여운 다슬이 선수도 축하해주세요!

자세한 이야기는 그녀의 인스타에서
www.instagram.com/sunsh1ne_doo

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4 months ago | [YT] | 130

김헬린이 운동일기

마이프로틴과 함께 하반기 대회를 준비하게 됐습니다 🏃

마이프로틴 받아서 해듀 한번 잘 먹여보겠습니다.

하반기 ㄱㄱ!

6/6 마프대란:
세일 기간: 6월 5일 (금) 7PM – 6월 6일 (토) 12AM
최대 80% OFF 마프대란 특가 +할인코드 'TEAMMP' 입력시 40% 추가할인
이달의 트렌드 제품 구매 시 최종 결제 예정 금액 추가 5% 할인
구매 금액대별 사은품 최대 2개 증정

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5 months ago | [YT] | 56

김헬린이 운동일기

한동안 쉬다가 오랜만에 인바디를 쟀는데
71.3kg이 나왔습니다.
인생 최대 몸무게네요. ㅠㅠ
(내가 키빼몸 100이라니ㅠ )

"오빠, 살이 왜 이렇게 쪘어요?"
한달만에 만나 깜짝 놀라는 해듀,

“이제 나 따라오지도 못하겠네”
팩트 폭격에 정신을 못차리겠네요

11월 서브3는 헛된 꿈이었나 싶고,
오랜만에 달려보니 정말 너무너무 힘이 듭니다.
몸이 무거워진 게 온몸으로 느껴지네요.

그래도 이미 뱉은 말이니 도망치지는 않으려 합니다.
무거운 몸으로나마 오늘부터 다시 한 걸음씩 가보겠습니다.
근데 3달만에 10kg넘게 빼야되는…

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5 months ago | [YT] | 42

김헬린이 운동일기

2026 공주동아마라톤 풀코스 접수 성공.

공주도 갑니다.(망고랑)

가을 시즌 첫 풀코스,
벌써 긴장되네요.
열심히 준비해보겠습니다!

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5 months ago | [YT] | 61

김헬린이 운동일기

2027 서울동아마라톤 접수 완료.
이번에도 망고와 함께 출전합니다.

동마에서 처음 서브3를 한 지도 어느덧 3년.

내년에도 서브3 우선접수를 유지하려면
이번 2027 서울동아마라톤에서
다시 한번 서브3를 해야 합니다.

결국 또 다시,
3시간의 벽에 도전합니다.٩(๑`^´๑)۶

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5 months ago | [YT] | 68

김헬린이 운동일기

미녀러너 해듀, 2026 KOREA 50K
동두천 20k 부문 4위 달성!

쉽지 않은 코스에서도
끝까지 밀어붙이며 상위권 마무리 💥

총 거리 23.4km / 누적 상승 +1230m
기록 2:32:24 (Silver Bell)

더 많은 이야기와 생생한 레이스 후기는 인스타에서👇
👉 www.instagram.com/sunsh1ne_doo

많은 응원 부탁드립니다 🙌
#코리아50K #동두천트레일 #트레일러닝 #러닝기록 #해듀

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6 months ago | [YT] | 143