Hạnh phúc là ở đây và bây giờ.


Hý Healing

"Những người không thể chấp nhận bóng tối trong tâm hồn mình sẽ không thể đón nhận ánh sáng bên trong mình."

- JEFE BROWN -

2 years ago | [YT] | 7

Hý Healing

Bạn quan tâm đến chủ đề nào dưới đây nè?
Hoặc bạn có thể cho mình xin góp ý về các chủ đề mà bạn quân tâm cho mình biết nha! Cảm ơn các bạn rất nhiều! Luv u so much <3

3 years ago | [YT] | 9

Hý Healing

Chính bạn là vật cản lớn nhất!

Hầu hết chúng ta đều muốn thay đổi nhưng trong vô thức lại sợ thay đổi và đã phá hoại những nổ lực thay đổi đó.

Sự khó chịu khi phải thay đổi đến từ việc chúng ta phải trải qua những điều mình không quen thuộc. Nhìn thì có vẻ như luôn đi tìm kiếm hạnh phúc nhưng thực sự là ta luôn cố gắng tìm kiếm những gì quen thuộc nhất.

Và không gì lạ khi bạn vẫn là con người cũ (con người quen thuộc mà bạn muốn thay đổi)

Não mình ăn cuốn sách này hôm nay và ăn rất ngon 😄

3 years ago | [YT] | 15

Hý Healing

Hãy nhớ lại những lần bạn học đại học, hay trong các buổi họp, có phải bạn luôn chọn cho mình một nơi an toàn nhất để ngồi, để tránh đi sự dòm ngó của mọi người trong phòng phải không?



Tại sao lại có hành động này?



Có một hội chứng mang tên “hội chứng giả mạo”. Hiệu ứng này cho thấy chúng ta có xu hướng nghi ngờ và đánh giá thấp năng lực của bản thân hoặc gán thành công của mình có được là do may mắn hoặc do “ông bà độ”. Chúng ta thấy mình thiếu sót hoặc kém hoàn hảo.



Và dẫn chứng thực tế là tại nơi làm việc, ta rất hay có thói quen ngồi ở rìa hoặc xa vị trí trung tâm, ở nơi mà khó có thể nhìn thấy vì chúng ta sợ bị để ý, hoặc sợ phải nói lên suy nghĩ của mình.



Trong cuốn sách Lean in của tác giả Sheryl Sandberg, tác giả cũng đã mắc phải một lỗi sai tương tự và kết quả là một người lãnh đạo đã nói với cô rằng cô hãy ngồi về phía trước đi, nếu ngồi về phía sau tức nghĩa là cô không muốn tham gia. Khi ngồi ở phía trước cô mới có cơ hội để phát triển.



Không phải ai ngồi ở phía trước cũng thành công, nhưng những người chọn cho mình một chỗ ngồi ở phía trước luôn cho mình một cơ hội để phát triển, để mạnh mẽ nói lên suy nghĩ và cảm xúc của bản thân mình. Có lên phía trước thì bạn mới có cơ hội để thấy rõ bản thân mình đang mong muốn vươn lên và trở nên ưu tú hơn.



Và không thể nào phủ nhận việc bạn chủ động ngồi ở vị trí đầu tiên sẽ cho bạn tầm nhìn gần hơn, âm thanh tốt hơn, và một điều kiện thuận lợi để bạn đưa ra thắc mắc cũng như quan điểm mình rõ ràng hơn.



Như trong tháp Maslow, nhu cầu chứng tỏ bản thân là nhu cầu cao nhất của con người, hãy để bản thân bạn có cơ hội được chứng tỏ khả năng của mình, và việc chọn ngồi ở phía trước chỉ là một công cụ hay phương tiện để giúp bạn dễ dàng chứng tỏ bản thân mình hơn thôi.



Và khi đạt được thành tích nào thì hãy tự tin mà đón nhận, tự hào và khen ngợi bản thân để lấy động lực phát triển hơn.



“Tự tin khi bắt đầu thực hiện một điều gì đó thì cũng phải tự tin khi có được thành quả.”



Hy vọng những gì mình học được hôm nay có thể đem lại điều gì đó hữu ích cho bạn!



#hyhealing #phattrienbanthan #tuduyphattrien

3 years ago (edited) | [YT] | 4