Meditando con Alfredo

¿Te han intentado vender alguna vez un traje espiritual de tres tallas menos?

Seguro que sí.

Te dicen cómo tienes que meditar, en qué tienes que creer y qué palabras exactas debes repetir para no irte al "lado oscuro".

Eso es el dogma. Un menú cerrado.

Yo prefiero el buffet libre.

Hoy quiero hablarte de la espiritualidad sin dogmas.

Básicamente, consiste en conectar con algo más grande —llámalo Universo, energía o paz mental— pero bajo tus propias reglas.

Sin manuales de instrucciones de mil páginas ni jueces diciéndote si lo haces bien o mal.

Estoy a favor de esto por una razón muy simple:

Tu conexión interior es un traje a medida, no una lona para cubrir camiones.

Lo que a mí me funciona para levantarme en paz cada mañana no tiene por qué funcionarte a ti.

Y eso no es un problema.

Es una bendición.

Y que quede clara una cosa: respeto máximo a quien encuentra su camino en una religión tradicional o en una estructura fija.

Si te da paz y te hace mejor persona, es perfecto.

No hay nada que objetar.

El universo es demasiado grande como para que quepa en una sola cabeza.

Para mí, la espiritualidad no va de tener razón.

Va de ser libre para explorar.

¿ Y TU COMO LO VES ?

1 month ago | [YT] | 30

Meditando con Alfredo

POR QUE ESTAS OBSEIONADO CON NO SUFRIR (y por qué eso te está arruinando la vida)

La mayoría de la gente pasa el día buscando el botón de "omitir anuncio" en su propia vida.

Huyen del dolor como si fuera la peste. Van por ahí buscando fórmulas mágicas para ser felices sin mover un dedo . **Evitar los puntos de dolor es el deporte nacional.**

¿Y sabes qué pasa? Que cuanto más huyes de lo que te duele, más débil te vuelves.

El dolor no es tu enemigo. El dolor es el único indicador real de que hay algo en tu vida que necesita un cambio urgente.

Si te quitas el dolor sin entender por qué está ahí, te quedas igual de perdido, pero más anestesiado. Te conviertes en un zombi que consume vidas ajenas en una pantalla mientras la suya se va por el desagüe.

A la gente no le da miedo sufrir; **lo que le da pánico es mirarse al espejo y no saber quién está al otro lado**.

Le tienen terror a las preguntas porque las preguntas obligan a tomar decisiones. Y decidir cansa. Decidir da vértigo.

Por eso, la inmensa mayoría prefiere que les den respuestas masticadas. Respuestas cómodas que no alboroten el gallinero.

Pues bien, te presento la iniciativa que tienes que empezar a seguir hoy mismo si tienes un mínimo de decencia contigo mismo.

Se llama **Una pregunta por día**.

Son **365 preguntas existenciales**. Una propuesta salvaje que vas a encontrar en mis redes sociales. Cada día soltaré una pregunta de esas que te vuelan la cabeza. De las que te desmontan la vida.

Y te voy a advertir una cosa **no pienso darte la respuesta**.

La respuesta la buscas tú en tu casa, por la noche, cuando se apague la pantalla y te quedes a solas con tus miserias y tus grandezas.

Si quieres seguir viviendo en tu burbuja de comodidad donde todo va bien pero nada cambia, no entres. Sigue a lo tuyo.

Pero si tienes el valor de dejar que te desmonte la vida una pregunta a la vez, búscame en mis redes. ESTAN EN EL PERFIL DEL CANAL

Nos vemos dentro. O no.

1 month ago | [YT] | 40

Meditando con Alfredo

😯¿ Tenemos que combatir el mal con su propio lenguaje ?👇

Os dejo esta breve historia para que REFLEXIONEMOS JUNTOS

El niño que aprendió a rugir

Había una vez un reino llamado Luminaria, donde las personas creían que la bondad era la mayor de todas las fuerzas.

Allí vivía Leo, un niño de corazón puro que nunca había respondido al mal con otra cosa que no fuera amor.

Hasta que un día llegó el Surg.

Salio de una niebla negra que descendió de las montañas. Era enorme, oscuro y feroz. Pisoteaba los jardines y hacía temblar a quienes lo miraban.

Leo tomó una rosa blanca y se acercó.

—Vete —le dijo—. El amor es más fuerte que tú.

El Surg rio.

Sopló sobre la rosa y la convirtió en polvo.

Leo comprendió entonces que algunas criaturas no entienden el lenguaje del amor.

Corrió hasta la casa de su abuela.

Ella lo escuchó en silencio y después bajó al sótano. Regresó con una antigua máscara de piedra, con rostro de demonio.

—Póntela —dijo.

Leo retrocedió.

—Pero yo no quiero convertirme en un monstruo.

—No te convertirás en uno —respondió ella—. Solo descubrirá una parte de ti que has olvidado.

—¿Cuál?

—La que sabe defender lo que ama.

Leo tomó la máscara.

Volvió a la plaza y se la colocó.

El Surg estaba a punto de destruir la torre del reino.

Entonces Leo respiró profundamente y rugió.

Su rugido atravesó las calles, los jardines y las montañas.

El Surg se detuvo.

Por primera vez, sintió miedo.

Porque frente a él ya no había un niño indefenso, sino alguien que había descubierto su propia fuerza.

El monstruo huyó.

Leo se quitó la máscara y volvió a ser el mismo niño.

Su abuela lo esperaba.

—¿Qué has aprendido?

Leo miró sus manos y sonrió.

—Que ser bueno no significa permitir que me hagan daño.

La anciana asintió.

—Ahora lo sabes.

Y desde aquel día, Leo continuó siendo amable.

Pero nunca volvió a confundir la bondad con la debilidad.

Porque comprendió que 👉la verdadera paz no nace de esconder nuestra fuerza, sino de aprender a utilizarla sin perder nuestro corazón.🎁

¿ Y TU QUE OPINAS ?

2 months ago | [YT] | 41

Meditando con Alfredo

ESTO NO VA DE MEDITACIÓN....

🧠✨¿Habéis leído las noticias? Es de locos.

Las grandes empresas de Inteligencia Artificial se han quedado sin textos humanos de calidad en internet (porque la red ya está inundada de basura generada por otras IA).

¿Y sabéis qué están haciendo? Comprando camiones de libros físicos de segunda mano, cortándoles el lomo con guillotinas industriales y destruyéndolos tras escanearlos. Sí, como en Fahrenheit 451, pero con algoritmos.

Lo hacen por un vacío legal: si compran el papel, nadie les puede demandar por derechos de autor al digitalizarlo. El plan es perfecto: destruyen el formato físico para que el conocimiento humano "puro" solo viva dentro de sus plataformas de pago. Brutal.

Por eso hoy os quiero pedir dos favores muy sencillos: No os deshagáis de vuestros libros. Convertid vuestra casa en una pequeña resistencia cultural. El papel no necesita batería, no se actualiza con términos de servicio abusivos y nadie os puede cobrar una suscripción mensual por abrirlo.

Vivamos un poco más offline. Desconectaos una hora al día. Leamos en papel, extended la mano, tocad las páginas. Que no os roben el placer de oler un libro viejo o de subrayar una idea con un lápiz de madera. La tecnología es maravillosa para potenciarnos, pero que no nos reemplace la vida.

Menos pantallas, más páginas y un poquito más de mundo real. Por un poquito más de una muy , muy ,muy feliz vida .

P.d en el primer comentario tengo algo para tí

2 months ago | [YT] | 64

Meditando con Alfredo

✨ Se viene un eclipse de sol y sé que hay muchísima información flotando por ahí.

Hoy quiero que hablemos de esto de forma muy clara, sin complicaciones.

Mira, sobre los eclipses hay dos bandos muy marcados:

* El bando de la precaución: Personas que dicen que el eclipse se usa para rituales pesados y para absorber la energía de la gente.

* El bando de la fascinación: Personas que están obsesionadas con salir a verlo y sentir toda la euforia del momento.

¿Sabes qué?

Las dos opciones son totalmente válidas.

En el mundo de la espiritualidad, no se trata de quién tiene la razón o quién está equivocado. Todo es real según el lugar donde pones tu atención.

Aquí es donde entra la famosa Ley de Resonancia (que básicamente significa que atraes y te conectas con lo que vibra igual que tú):

* Si te sintonizas con el miedo o la idea de que te van a quitar energía, adivina qué: abrirás la puerta a esa vibración baja.

* Si te dejas llevar por la euforia ciega de la masa sin poner una intención clara, te puedes desgastar o sobrecargar energéticamente.

¡La euforia colectiva también es una fuerza muy intensa!

Los eclipses son momentos de un choque energético muy fuerte en el cosmos (el Sol y la Luna se cruzan, la luz y la sombra se tocan).

Por eso, meterse de cabeza en esa energía sin protección o sin consciencia puede no ser tan positivo como crees.

¿Mi consejo para estos días?

No te vayas a los extremos.

Si decides observar el fenómeno, hazlo desde la calma, no desde la obsesión.

Y si decides guardarte, hazlo desde el amor, no desde el miedo.

Protégete energéticamente: medita, imagínate envuelto en una luz protectora y mantén tus pensamientos en una frecuencia alta.

Tú eres el dueño de tu energía, nadie te la puede quitar si tú no vibras en su misma sintonía.

mucha paz mental para estos días! 🧘‍♂️☀️🌙 Y que tengamos una muy, muy , muy feliz vida 💛💛💛

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3 months ago (edited) | [YT] | 86

Meditando con Alfredo

Parece que el universo ha puesto julio en "modo ahorro de energía". 😂

Si últimamente todo va más despacio de lo normal... tranquilo. No eres tú. Bueno... quizá un poco sí. Pero también Mercurio, los planetas, la alineación cósmica y, por si acaso, la impresora.

Lo que queda de julio no invita a correr. Invita a revisar, ordenar, borrar las 3.000 fotos que nunca mirarás y terminar eso que llevas diciendo "empiezo el lunes" desde marzo.

Ya sé que todos preferimos escuchar: *"En los próximos 24 horas tu vida dará un giro espectacular."*

Pero el universo parece haber respondido: **"Sí... pero primero actualiza la versión de ti mismo."**

Así que, si notas que las cosas no avanzan a la velocidad que te gustaría, no desesperes.

A veces la vida no está diciendo "no".

Solo está diciendo: **"Espera un momento... todavía se está cargando."** ⏳😂

Y cuando llegue la oportunidad, no destacará el que más corrió...

Sino el que aprovechó este "Mercurio retrógrado con paciencia incluida" para prepararse.

Respira. Sonríe. Y recuerda: hasta los planetas necesitan dar una vuelta antes de seguir adelante. 🌍✨

3 months ago | [YT] | 83

Meditando con Alfredo

4 months ago | [YT] | 134

Meditando con Alfredo

A sugerencia vuestra y durante unas semanas voy a hacer los miércoles una colección de meditaciones basadas en el método Silva. Y digo BASADAS porque no lo puedo evitar y llevarán mi toque. Espero que las disfrutéis y sobre todo QUE OS SEAN ÚTILES , porque al fin y al cabo es de lo que se trata

4 months ago | [YT] | 114

Meditando con Alfredo

PARA LOS QUE ME PREGUNTABAIS DONDE SE PUEDE ACCEDER A LAS MEDITACIONES DE JOE DISPENZA , ES AQUÍ 👉www.patreon.com/cw/MeditacionesPerdidas

ESPERO QUE LAS DISFRUTES

5 months ago | [YT] | 28

Meditando con Alfredo

TENGO UNAS GANAS ENORMES DE ENCONTRARNOS

5 months ago | [YT] | 98