ゆり子のおいしい暮らし

［最新動画更新のお知らせ］
おはようございます☀今週は1食337円の冬のぽかぽか献立をご紹介します☺️本日18:00〜配信予定ですのでぜひご覧くださいね🧣
https://youtu.be/lNaw9Qa16TE

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2.メッセージで「251」と数字だけ送信する
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週末の準備にぜひご活用くださいね！

[🧣今週の30分献立メニュー]
月：30分で作れるおかずおでん献立
火：豚と白菜のフライパン蒸し献立
水：ルウ不使用♪クリームシチュー献立
木：たらの煮付け献立
金：豚こまとねぎの甘辛炒め献立

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4 days ago | [YT] | 153

ゆり子のおいしい暮らし

みなさまへ。

1 week ago | [YT] | 182

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1 week ago | [YT] | 87

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2 weeks ago | [YT] | 116

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2 weeks ago | [YT] | 65

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2 weeks ago | [YT] | 110

ゆり子のおいしい暮らし

いつもYouTubeをご覧いただきありがとうございます😊Instagramの方で「食生活のお悩みあるある」を募集しました！みなさんのお役に立てるように、私が伝えられることをお便りのようなかたちで返信させていただいています。随時こちらでもシェアさせていただきますね💌

▾Instagramもやっていますのでぜひフォローしてくださいね✨
www.instagram.com/yuriko_momrecipe

2 weeks ago (edited) | [YT] | 67

ゆり子のおいしい暮らし

【 最新動画公開のお知らせ✍️#250】https://youtu.be/XUc2cvWS53E
おはようざいます🍁今週はあと一品欲しいときに便利な『簡単スピード副菜9選』をご紹介します🥬火を使わずにサッと作れるものばかりですのでぜひご活用いただけたら嬉しいです😊【10/24(土) 18：00～ 動画公開予定】です🌱来週も素敵な1週間になりますように✨

[🥬簡単スピード副菜メニュー]
1.きゅうりとわかめの中華サラダ
2.さっぱりトマトの和風サラダ
3.おくらの塩昆布和え
4.レンジで簡単♪さつまいものバター醤油煮
5.大根と水菜と塩昆布のサラダ
6.めんつゆで簡単♪小松菜のお浸し
7.レンジで簡単♪豆苗のやみつきナムル
8.レンジで簡単♪人参のおかか和え
9.レンジで簡単♪もやしと白菜のおかかポン酢和え

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2 weeks ago | [YT] | 138

ゆり子のおいしい暮らし

【 最新動画公開のお知らせ✍️#249】https://youtu.be/MYJD1IUf2h4
おはようございます🍁今月もあっという間に中旬ですね🌰さて今週のテーマは『1食348円の定番人気献立』です♪【10/17(土) 18：00～ 動画公開予定】です🌱来週も素敵な1週間になりますように✨

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2.メッセージで「249」と数字だけ送信する
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週末の準備にぜひご活用くださいね！

[🌻今週の30分献立メニュー]
月：ひじき入り和風おろしハンバーグ献立
火：ささみのザクザクコンソメチキン献立
水：豚こまと彩り野菜の甘酢炒め献立
木：鶏むね肉のおろし照り焼きチキン献立
金：塩サバときのこのごまみりん焼き献立

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3 weeks ago | [YT] | 216

ゆり子のおいしい暮らし

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1 month ago | [YT] | 44