CHÀO MỪNG BẠN ĐẾN VỚI HỆ SINH THÁI DI SẢN EQ
Di sản EQ là cộng đồng học tập, thực hành và lan tỏa Trí tuệ cảm xúc (EQ), hướng tới việc hiểu mình, kết nối và sống bình an hơn mỗi ngày.
Kênh Youtube này lưu giữ và chia sẻ các nguồn tư liệu thuộc Hệ sinh thái Di sản EQ:
🔹 Di sản EQ Digital: Những câu chuyện chữa lành và chuyển hóa có thật từ cộng đồng EQ Master.
🔹 CLB EQ 5-20: Thực hành Thân – Tâm – Trí mỗi sáng, nuôi dưỡng thói quen tích cực và sự bình an nội tâm.
🔹 TalkEQ: Không gian đối thoại và chia sẻ về Trí tuệ cảm xúc.
🔹 Lịch EQ và các chương trình học tập cộng đồng khác.
🔹Các bài giảng ngắn về Đạo và Đời qua Album: Giúp bạn phát triển bản thân
📚 Khám phá các Playlist (Album) để tìm nội dung phù hợp với hành trình của bạn.
💛 Hiểu mình hơn một chút. Yêu thương mình hơn một chút. Bình an hơn một chút.
👉 Được phép chia sẻ nội dung của kênh. Mọi hình thức sao chép, chỉnh sửa hoặc sử dụng lại nội dung vui lòng xin phép trước khi sử dụng.
DI SẢN EQ
Lần tới, khi thấy một lời kết luận quen thuộc xuất hiện, bạn thử chậm lại một nhịp. Hỏi thêm một câu. Nói rõ một điều mình cần.
Người mình thương vẫn đang sống và thay đổi, kể cả sau ngày mình nghĩ đã hiểu hết về họ.
Chúc bạn đủ dịu dàng với những mỏi mệt của mình, và đủ kiên nhẫn để nhìn người bên cạnh thêm một lần nữa.
Hẹn gặp lại bạn trong những thông điệp tiếp theo của CLB520 nhé.
19 hours ago | [YT] | 1
View 0 replies
DI SẢN EQ
Biết đâu, một ngày nào đó nhìn lại, bạn sẽ thấy điều khiến mình buồn hôm nay cũng giúp mình hiểu bản thân hơn, biết điều gì thực sự quan trọng và lựa chọn sáng suốt hơn cho chặng đường phía trước.
Chúc bạn một ngày mới bình an. Mong rằng dù có gặp những điều không như ý, bạn vẫn đủ bao dung với chính mình để nhìn lại, học hỏi và bước tiếp.
Cảm ơn bạn đã dành ít phút đầu ngày để cùng CLB520 trở về với chính mình. Hẹn gặp bạn vào sáng mai!
1 day ago | [YT] | 1
View 0 replies
DI SẢN EQ
Đừng chờ cuộc đời trở nên dễ dàng rồi mới cho phép mình hạnh phúc. Hãy học cách chăm sóc thế giới bên trong, ngay cả khi thế giới bên ngoài vẫn còn nhiều điều chưa như ý.
Bởi có những điều ta không thể lựa chọn khi chúng đến.
Nhưng ta vẫn có thể học cách lựa chọn mình sẽ sống cùng chúng như thế nào.
Cảm ơn bạn đã dành thời gian lắng nghe và chiêm nghiệm cùng mình.
Chúc bạn luôn đủ tỉnh thức để hiểu mình, đủ vững vàng để đối diện với những điều không thể kiểm soát, và đủ dịu dàng để không đánh mất sự bình an chỉ vì cuộc đời chưa diễn ra theo cách mình mong muốn.
2 days ago | [YT] | 2
View 0 replies
DI SẢN EQ
Cuộc sống là như vậy đó không bao giờ bằng phẳng cả, nếu biết chấp nhận chúng ta sẽ học được rất nhiều.
Xin đúc kết câu nói này thành một câu nói khác của Dương Thụy “Nghịch cảnh giống như một cơn gió ngược. Nó có thể xé rách cánh buồm, nhưng nó cũng có thể nâng con diều bay cao hơn”
Chúc bạn và các thành viên của câu lạc bộ 520 có một ngày mới đầy tinh tấn và bình an. Xin chào và hẹn gặp lại
3 days ago | [YT] | 4
View 1 reply
DI SẢN EQ
Xin chào bạn, cảm ơn bạn đã dành vài phút trong ngày hôm nay để đồng hành cùng Câu lạc bộ 520.
Có bao giờ bạn nhận ra rằng, trong một cuộc trò chuyện, người khác mới nói được vài câu, nhưng trong đầu mình đã có sẵn một câu trả lời? Thậm chí, có những lúc ta còn chưa nghe hết câu chuyện mà đã vội cho rằng mình hiểu vấn đề, biết ai đúng, ai sai và người kia nên làm gì.
Chúng ta thường rất muốn người khác hiểu mình, nhưng liệu chúng ta đã thực sự dành đủ thời gian để hiểu người khác?
4 days ago | [YT] | 3
View 0 replies
DI SẢN EQ
Ngày mai, mình mang theo điều mình biết — và cả những câu hỏi mình cần.
Chúc bạn có đủ dịu dàng để cho mình được học, đủ can đảm để hỏi, và một giấc ngủ yên trước điều mình trân trọng.
Hẹn gặp lại bạn trong những tập Pod cast tiếp theo nhé.
5 days ago | [YT] | 3
View 0 replies
DI SẢN EQ
Chúc bạn một ngày mới biết lắng nghe cảm xúc của mình, dịu dàng hơn với bản thân và bình tĩnh hơn trước những điều không như mong đợi.
Cảm ơn bạn đã cùng CLB520 bắt đầu ngày mới bằng một vài phút trở về với chính mình.
6 days ago | [YT] | 1
View 0 replies
DI SẢN EQ
Bạn đã bao giờ có cảm giác mình đang chậm hơn người khác chưa?
Khi nhìn quanh, bạn thấy có người đã thành công, có người đã tìm được con đường riêng, có người dường như đang sống cuộc đời mà bạn từng mơ ước.
Còn bạn…
Vẫn đang loay hoay.
Vẫn có những ngày không biết mình thực sự muốn gì.
Vẫn có những dự định chưa hoàn thành, những mục tiêu còn dang dở và cả những ước mơ tưởng chừng ngày càng xa.
1 week ago | [YT] | 4
View 0 replies
DI SẢN EQ
Bạn ạ mình không thể thay đổi được ai, không thể thay đổi hoàn cảnh bên ngoài vì cuộc sống vốn dĩ là như vậy chuyển sự chú ý từ bên ngoài vào trong nội tâm của mình bạn sẽ thấy cuộc sống tốt đẹp đến dường nào và đây là cách dễ nhất, khả thi nhất mà ai trong chúng ta đều có thể làm được.
Chúc bạn và các thành viên của câu lạc bộ 520 có một ngày mới đầy tinh tấn và bình an. Xin chào và hẹn gặp lại.
1 week ago | [YT] | 3
View 0 replies
DI SẢN EQ
Một bước nhỏ hôm nay có thể chưa thay đổi cuộc đời bạn. Nhưng rất nhiều bước nhỏ được thực hiện mỗi ngày sẽ tạo nên một cuộc đời khác.
Thực hành sáng nay của CLB520: Hãy chọn MỘT việc nhỏ mà phiên bản tương lai của bạn sẽ biết ơn vì bạn đã làm hôm nay. Không phải mười việc, chỉ một việc. Viết xuống và làm nó. Ngay hôm nay.
Bởi vì tương lai không phải nơi chúng ta chờ đợi để bước tới. Tương lai đang được chúng ta xây dựng bằng từng lựa chọn của ngày hôm nay.
1 week ago | [YT] | 2
View 0 replies
Load more