Miquel Nadal Vela
👋 Te doy la bienvenida al primer y único vlog sobre Neuroproductividad, un espacio de aprendizaje donde encontrarás las últimas investigaciones de la Neurociencia combinadas con las técnicas más avanzadas de Productividad Personal.
📜 Si además de los vídeos y conferencias quieres indagar más sobre la temática, te recomiendo que le eches un vistazo a nuestro blog para más detalles: www.emorganizer.com/blog
👉 Este canal de Youtube está en continua evolución, por lo que no dudes ni un segundo en compartir conmigo cuáles crees que deberían ser los próximos contenidos: miquelnadal@emorganizer.com
🙏 Mil gracias por pasarte por aquí y formar parte de la comunidad neuroproductiva : ) ¡Un abrazo!
Miquel Nadal Vela
Seguro que conoces a alguien que no ha cambiado en toda su vida, ¿cierto? Ya sé que no es el caso, pero supongamos que hablo de ti 😉
Es más fácil estar mal que estar bien, así de claro
La disciplina, gestión emocional y control mental de 'estar bien' requiere energía y dedicación
Con 'cambiar' ocurre lo mismo
Ya conoces todos los mecanismos de cómo cambiar, lo que ocurre es que tienes otras prioridades
No obstante, cuando no cambias perjudica tu cuerpo y tu mente
En otras palabras, te despersonalizas
Dejas de ser tú, actúas como otra persona que no te representa
¿Por qué nos cuesta tanto cambiar aun sabiendo que nos perjudica?
2 days ago | [YT] | 8
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Miquel Nadal Vela
De vuelta al enorme campus de Leroy Merlin en Madrid para impartir una sesión sobre ‘Productividad y eficiencia’, contento de disfrutarla : )
Recuerda que la productividad personal siempre empieza en la mente, jamás en la herramienta
Reconfigurar nuestra forma de pensar es el 1º paso para que la eficiencia personal se convierte en un patrón repetitivo (casi sin pensar)
Esto es lo que vimos durante la sesión:
🟦 Tareas que alivian vs tareas que curan: por qué no deberías invertir tanto tiempo en tareas que solo se multiplican
🟦 Código de comunicación eficiente: cómo reducir drásticamente el número de mensajes recibidos sin dejarte nada por el camino
🟦 Cómo construir tu propio método de planificación y organización para lograr un sistema respetuoso contigo y con el entorno
¡Mil gracias a todos los asistentes por la experiencia e implicación! Y a Think&Action por su profesionalidad y compromiso : D
1 week ago | [YT] | 6
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Miquel Nadal Vela
No vas a progresar si no tienes pleno convencimiento de lo que haces, por eso la gran mayoría no progresa, ¿estás de acuerdo?
Me gusta ver como muchos jóvenes no aceptan cargos de responsabilidad si tienen tiempo para su vida (en otras áreas)
Pero me asusta aquellos que confunden el progreso con 'hacer más de lo que no te gusta'
Eso tiene las patas muy cortas y no suele acabar muy bien
Puedes tragarte tu autoestima durante un tiempo...
Pero tu cuerpo es sabio y lo sabe (además de demostrártelo)
¿Hasta cuándo vas a engañar a tu cuerpo (y mente)?
#neuroproductividad
2 weeks ago | [YT] | 10
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Miquel Nadal Vela
La tecnología por si sola no funciona, por muy ‘technobro’ que quieras ser. ¿Cuántas herramientas digitales terminan siendo un problema en vez de una solución?
Primero toca cultivar una mentalidad digital, no aplicar 3 aplicaciones con luces de colores
Esto es justo lo que hicimos en Werfen, empresa líder en productos sanitarios, una formación exprés para unir cerebro y tecnología para multiplicar la efectividad
Estos son los contenidos que impartimos en el curso:
🟦 Mentalidad y 365: olvida las herramientas digitales desperdigadas, implementa un sistema que acelere los resultados del equipo respetando el tiempo del equipo
🟦 Construye tu cerebro digital: cómo modificar hábitos inconscientes de comunicación que solo boicotean la colaboración, y cambiarlo por otros que ganan agilidad sin interrumpir al equipo
🟦 Técnicas de 365 de aplicación inmediato: cómo recuperar tiempo de calidad para tu trabajo respetando a tus compañeros y a la vez avanzar más rápido hacia tus metas
Como siempre, encantado de formar parte del equipo de Ready for People y agradecido por el trato recibido por parte de Néstor y Michelle
¡Pronto repetimos!
3 weeks ago | [YT] | 8
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Miquel Nadal Vela
¿Por qué sigues haciendo cosas para quedar 'bien'? ¿Dónde te dijeron que había que 'cumplir' o 'esto es lo que hay'?
El otro día me chocó ver a 2 conductores de autobús diciendo 7 veces 'esto es lo que hay' cuando hablaban de su vida laboral
Me resulta sorprendente que hayamos normalizado el malestar integrándolo como parte de nuestra rutina
(casi) Todo es reversible y siempre hay alternativas
No te dejes llevar solo por la obligación, revierte el camino
Con la productividad pasa lo mismo, no puedes rendir si no estás bien en el trabajo
Si no tienes un mínimo interés en lo que haces
Porque si no, la productividad se convierte en complacencia, que es lo menos productivo que hay
¿Estás de acuerdo?
1 month ago | [YT] | 18
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Miquel Nadal Vela
😮 ¿TODAVÍA NO LO HAS HECHO? ¡Nuevo test gratuito para descubrir tus horas de mayor rendimiento! ¿Cuáles son tus horas de máxima energía para tener más foco y avanzar más rápido hacia tus metas?
Dominar tus mejores horas no solo es un capricho de productividad, sino un indicador básico para conocer cómo funciona tu cerebro durante el día
Las oscilaciones energéticas te indican en qué momento deberías ejecutar ciertas tareas, aprender una nueva habilidad, o aprovechar ese tiempo para fomentar tu bienestar
Los beneficios son incontables : )
Durante mucho tiempo he ofrecido este cuestionario de forma privada a mis clientes, pero ahora he decidido abrirlo a todo el mundo
Tendrás mucha información de calidad crítica para tu desempeño:
🟦 Pico: tus horas de máxima energía
🟦 Valle: tus horas críticas de energía (baja)
🟦 Repunte: tus horas más aprovechables de energía media-alta
¡Y muchas sorpresas más!
👉 Escribe 'test' en comentarios y te lo haré llegar lo antes posible (no te pido correo, pero si pongo el enlace por aquí directamente no tiene difusión)
✍️ También puedes escribirme en privado a contact@emorganizer.com y te lo paso encantado : )
1 month ago | [YT] | 11
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Miquel Nadal Vela
¿Conoces Toledo? ¡Ciudad espectacular! Tuve la ocasión de estar 2 días para impartir formación sobre Neuroproductividad y 365 a Cruz Roja Española
Un reto titánico: cambiar la forma de trabajar y lograr una colaboración más ágil y respetuosa
Nos pusimos a trabajar en esta dirección para conseguir:
🟦 Un sistema de organización efectiva y saludable para tener todas tus tareas bajo control (no más acumulación)
🟦 Herramientas de 365 de aplicación inmediata para mejorar la comunicación en equipo y proteger más horas de calidad
🟦 Cómo gestionar tu biología para aprovechar el funcionamiento óptima de tu cerebro y no sentirte tan agotado al final del día
¡Gracias al equipo de Cruz Roja Toledo por la implicación! Ya van 3 años por esta fantástica ciudad
1 month ago | [YT] | 18
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Miquel Nadal Vela
Este cuestionario gratuito de 18 preguntas te desvela tu personalidad de la procrastinación. ¿Cuál de los 9 tipos de perfil procrastinador encajan mejor contigo?
En realidad no es pereza, tampoco desinterés, hay algo más profundo
Y ahí es donde entra tu personalidad, tu temperamento y tu actitud
Esta triple corona esconde mucha información sobre por qué procrastinas (y que no se ve)
Te invito a descubrir tu perfil procrastinador y hacer hoy el test gratis
En el vídeo del canal encontrarás la explicación de los 9 perfiles procrastinadores y cómo desbloquear sus puntos débiles
👉 Escribe 'perfil' en comentarios y te lo haré llegar lo antes posible (no te pido correo, pero si pongo el enlace por aquí directamente no tiene difusión)
✍️ También puedes escribirme en privado a contact@emorganizer.com y te lo paso encantado : )
1 month ago | [YT] | 10
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Miquel Nadal Vela
Muchas tareas que haces no deberías hacerlas. Aun así decides hacerlas y vas con la lengua fuera apagando fuegos, ¿te suena?
Ir contestando a todo lo que llega no es productividad, es reactividad
Y oye, puntualmente puede funcionar
Aunque sin duda a medio y largo plazo termina siendo altamente improductivo
Rara vez generas valor desde la reactividad
Ser una persona reactiva te hace dejar de pensar y dispersar tu energía
¿Estás de acuerdo?
#neuroproductividad
1 month ago | [YT] | 17
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Miquel Nadal Vela
¡Nuevo test gratuito para descubrir tus horas de mayor rendimiento! ¿Cuáles son tus horas de máxima energía para tener más foco y avanzar más rápido hacia tus metas?
Dominar tus mejores horas no solo es un capricho de productividad, sino un indicador básico para conocer cómo funciona tu cerebro durante el día
Las oscilaciones energéticas te indican en qué momento deberías ejecutar ciertas tareas, aprender una nueva habilidad, o aprovechar ese tiempo para fomentar tu bienestar
Los beneficios son incontables : )
Durante mucho tiempo he ofrecido este cuestionario de forma privada a mis clientes, pero ahora he decidido abrirlo a todo el mundo
Tendrás mucha información de calidad crítica para tu desempeño:
🟦 Pico: tus horas de máxima energía
🟦 Valle: tus horas críticas de energía (baja)
🟦 Repunte: tus horas más aprovechables de energía media-alta
¡Y muchas sorpresas más!
👉 Escribe 'test' en comentarios y te lo haré llegar lo antes posible (no te pido correo, pero si pongo el enlace por aquí directamente no tiene difusión)
✍️ También puedes escribirme en privado a contact@emorganizer.com y te lo paso encantado : )
1 month ago | [YT] | 11
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