Welcome to the Dr Jean-Michel Cohen channel. France's leading nutrition channel. With a new video every week, SHORTS every day and 2 weekly lives (Wednesday and Sunday evenings), Dr. Jean-Michel Cohen, the nutrition expert, welcomes you to his home, kitchen or office to help you eat healthier and answer your questions. Do you want to lose weight, understand what's on your plate or simply live healthier? This is the channel for you!
Author of La méthode Cohen and some 30 other books, Dr. Jean-Michel Cohen is the inventor of a dieting method that enables you to lose weight sustainably and without frustration. On this channel, the specialist helps you understand your eating habits, decipher the labels on the products you buy and rebalance your diet.
Want to improve your diet? Take this short quiz: bit.ly/methodecohen-yt
Dr Jean-Michel Cohen
Question pour les cordons bleus de la communauté : Combien de temps consacrez-vous à cuisiner un repas en semaine ? Sur Savoir Maigrir, il y a des astuces pour des repas express variés et équilibrés, regardez 👉y.fitclic.fr/testerlamethodeCohen
1 week ago | [YT] | 187
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Dr Jean-Michel Cohen
Voyons si nous avons des spécialistes : quelle enzyme, sécrétée par l'estomac, commence la digestion des protéines ?
Pour manger équilibrer sans vous poser de question, rejoignez Savoir Maigrir, cliquez ici👉y.fitclic.fr/testerlamethodeCohen
1 week ago | [YT] | 130
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Dr Jean-Michel Cohen
Les zamis, la vidéo la plus vue ces dernières semaines est la vidéo sur les Produits LIDL 🙁🙁...
Quel est votre budget alimentaire par semaine ou au mois ?
1 week ago (edited) | [YT] | 88
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Dr Jean-Michel Cohen
Si vous avez commencé à faire des soupes : quel est le rôle principal de l'eau dans la sensation de satiété ?🚰🍽😋
2 weeks ago | [YT] | 204
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Dr Jean-Michel Cohen
Je pense connaître votre réponse mais... Mangez-vous devant un écran (télé, téléphone, ordinateur) ? Bien manger, et bien digérer, c'est sur Savoir Maigrir 👉y.fitclic.fr/testerlamethodeCohen
3 weeks ago | [YT] | 228
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Dr Jean-Michel Cohen
Normalement, vous connaissez la réponse : que mesure l'index glycémique d'un aliment ? 🤓👅
Vous voulez perdre du poids ? Rejoignez Savoir Maigrir 👉y.fitclic.fr/testerlamethodeCohen
3 weeks ago | [YT] | 131
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Dr Jean-Michel Cohen
Que faites-vous des restes de repas ? Avec Savoir Maigrir, ne gâchez plus : 👉y.fitclic.fr/testerlamethodeCohen
1 month ago | [YT] | 204
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Dr Jean-Michel Cohen
Au sujet du sucre qui fait grossir : où le corps stocke-t-il principalement le glucose non utilisé immédiatement ? 🍬😋
Apprenez à gérer votre consommation de sucre avec Savoir Maigrir, cliquez ici👉y.fitclic.fr/testerlamethodeCohen
1 month ago | [YT] | 134
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Dr Jean-Michel Cohen
Pourquoi manger des fibres avec un aliment sucré limite le pic de glycémie ? Toutes les astuces nutrition à connaître sont sur Savoir Maigrir 👉y.fitclic.fr/testerlamethodeCohen
1 month ago | [YT] | 228
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