अच्छी-Gyan

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Better Health. Better Habits. Better Life.

इस चैनल पर आपको Health, Wellness, Nutrition, Fitness और Lifestyle से जुड़े useful और informative videos मिलेंगे।

यहाँ आपको health से जुड़ी important जानकारी मिलेगी, ताकि आप अपनी daily life में better और healthier choices ले सकें।

इस चैनल पर आपको मिलेगा:

• Health Tips in Hindi
• Wellness & Self-Care Tips
• Nutrition & Healthy Eating
• Fitness & Healthy Habits
• Healthy Lifestyle Tips
• Home Remedies / घरेलू नुस्खे
• Daily Health & Wellness Information
• शरीर की देखभाल से जुड़ी सामान्य जानकारी
• Natural & Healthy Living Tips

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⚠️ Disclaimer: इस चैनल पर दी गई जानकारी केवल general education और awareness के उद्देश्य से है। यह किसी डॉक्टर की सलाह, diagnosis या treatment का विकल्प नहीं है। किसी भी बीमारी, दवा या health problem के संबंध में qualified doctor या healthcare professional से सलाह लें।



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Habit of Eating Clay – बच्चे अक्सर बचपन में मिटटी खाते हैं। जिस कारण उन्हें कई तरह की बीमारियां हो सकती हैं जैसे – पेट में दर्द या पेट में कीड़े होना, स्टोन की शिकायत। पर बच्चे को उसकी इस आदत के लिए डांटना या मारना सही नहीं है। आमतौर पर ऐसे मामलों में मां-बाप सख्ती से पेश आते हैं लेकिन बच्चे को प्यार से समझाना ही सबसे अच्छा तरीका है। बच्चो को मिटी खाने के पीछे उसकी खून की कमी भी हो सकती हैं। इसका कारण बच्चों की खुराक में केवल दूध का सेवन होना है। हर चीज में दूध का मिश्रण होने से बच्चे में खून की कमी हो जाती है। बच्चों की खुराक में अन्न, दाल, सब्जियों की कमी होने से यह समस्या आती है। स्टूल में खून आना भी खून की कमी की निशानी है। बच्चे की ये आदत छुड़ाने का सबसे अच्छा तरीका ये है कि आप उसे दूसरे कामों में उलझा कर रखें ताकि मिट्टी खाने की ओर उसका ध्यान ही नहीं जाए। बच्चो को मिटटी खाना छुड़ाने के लिए निचे कुछ घरेलु उपचार दिए जा रहे हैं…

https://youtu.be/mTlMJRxp0po

4 years ago | [YT] | 3

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आपने हाल ही में आई फ़िल्म शेरशाह तो देखी होगी यह मूवी शहीद कैप्टन विक्रम बत्रा की जीवनी पर आधारित है। कैप्टन विक्रम बत्रा कारगिल युद्ध में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई थी। भारत माता के लिए आ‍खरी सांसों तक लड़ने वाले कैप्टन विक्रम बत्रा को मरणोपरांत भारत सरकार द्वारा सर्वोच्च और सबसे प्रतिष्ठित पुरस्कार परमवीर चक्र से सम्मानित किया गया।


जब पाकिस्‍तान ने धोखे से 1999 में कारगिल के कई चोटियों पर कब्‍जा कर लिया था, भारतीय सेना ने उन चोटियों को कब्‍जा मुक्‍त कराने के लिए आपरेशन विजय शुरू किया, इस युद्ध में कैप्टन विक्रम बत्रा ने सबसे महत्वपूर्ण भूमिका निभाई। आइये जाने कैप्टन विक्रम बत्रा के जीवन के बारे में।

achhigyan.com/captain-vikram-batra-story/

4 years ago | [YT] | 28

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आप वेट लॉस कर रही हैं या फैट लॉस? जानिये इन दोनों के बीच का अंतर.

https://youtu.be/K__dH6u1Jdg

4 years ago | [YT] | 2

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“ज़ीन्दगी बदलने के लिए लड़ना पडता हैं, और आसान करने के लिए समझना पड़ता है।”

6 years ago | [YT] | 12