Imene Ims

Team matin ou team soir ? ☀️🌙 Vous vous entraînez plutôt quand ?

1 day ago | [YT] | 2

Imene Ims

Pendant quelle phase du cycle beaucoup de femmes se sentent le plus d'énergie pour les séances intenses ?

4 days ago | [YT] | 3

Imene Ims

Soyons honnêtes 😅 Qu'est-ce qui vous empêche le plus de vous entraîner régulièrement ?

1 week ago | [YT] | 2

Imene Ims

Dans une appli fitness, qu'est-ce qui vous aiderait LE PLUS ?

1 week ago | [YT] | 6

Imene Ims

Ça y est, Nodi est disponible ✨
Programmes sur-mesure selon ton niveau et ton matériel, séances guidées avec chrono, recettes pas-à-pas, suivi de ton cycle… tout au même endroit.
👉 Essai gratuit 14 jours : www.nodiapp.fr
Dites-moi en commentaire si vous l'avez testée 👇

2 weeks ago | [YT] | 7

Imene Ims

Vous êtes plus de 45 000 ici 🤍 et je veux vous proposer ce que VOUS aimez. Quel format vous voulez voir plus souvent sur la chaîne ?

2 weeks ago | [YT] | 11

Imene Ims

Coucou la famille YouTube ! ❤️

J’espère que vous allez bien et que vous passez un très bel été, sans souffrir de la chaleur. ☀️

Petit message pour vous prévenir que, comme tous les étés, le rythme des vidéos va un peu ralentir. L’idée, c’est de recharger les batteries pour revenir encore plus motivée à la rentrée avec plein de nouveaux contenus ! 😍

En attendant, je vous partagerai de temps en temps quelques petits vlogs et vidéos pour vous donner des nouvelles.

N’hésitez pas à me dire ce que vous aimeriez voir à la rentrée ? De nouveaux formats ? De nouvelles séances ? Des challenges ? Des recettes ? Ou tout simplement des vidéos sur des sujets qui vous tiennent à cœur ? Dites-moi tout en commentaire, je lis toutes vos idées ! 🥰🫶🏼

Passez un merveilleux été, et à très vite ! ❤️

2 months ago | [YT] | 28

Imene Ims

Nouvelle séance en ligne 😍🔥

4 months ago | [YT] | 3

Imene Ims

C’est maintenant ou jamais

il ne te reste plus que 48 heures pour profiter de l’offre en cours 🔥

Dans l’application, tu retrouves un véritable univers pour progresser et prendre soin de toi :

✨ Des dizaines de programmes adaptés à tous les niveaux
✨ Des séances à suivre selon ton énergie et ton emploi du temps
✨ Des recettes simples et équilibrées pour t’aider au quotidien
✨ Des articles mindset pour rester motivé(e) et aligné(e)

Tout est réuni pour t’aider à te sentir mieux dans ton corps et dans ta tête.

Profite de -30% sur tous les abonnements, mais seulement pendant encore 48 heures.

Après ça, l’offre disparaît.

C’est le moment de te lancer

Si tu regardes mes vidéos, c’est sûrement parce que tu veux progresser, te challenger et construire une vraie routine.

Alors viens passer à l’action avec moi dans le programme Cardio SWEAT 🔥

Rejoins l’application ici :

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4 months ago | [YT] | 5

Imene Ims

⌛️ Ça se termine bientôt !

Les promotions se terminent ce dimanche. Profites-en pour accéder à toute l’application @movewithims pour seulement 0,19 € par jour !

Tu auras accès à :

🔥 15 programmes complets pour perdre du gras, te tonifier et te dessiner. De nouveaux programmes sortent régulièrement, dont le dernier : Cardio Sweat !

🏋️ Des programmes à faire à la salle ou à la maison, avec ou sans matériel,et des séances courtes et efficaces qui s’intègrent facilement dans un emploi du temps chargé.

🥗 Plus de 250 recettes équilibrées, avec de nouvelles recettes ajoutées régulièrement. Riches en vitamines et minéraux, elles t’aideront à soutenir ton métabolisme, favoriser la perte de gras et préserver ta masse musculaire.

📅 Un planificateur complet pour organiser à l’avance tes séances et tes repas afin de rester régulière et motivée.

📚 Une bibliothèque de contenus exclusive dans laquelle tu pourras retrouver des conseils sur de nombreux sujets :

* Comment optimiser sa perte de gras
* Comment booster son métabolisme
* L’utilisation de la protéine et de la créatine
* Les bonnes habitudes pour retrouver un sommeil de qualité
* La nutrition, la santé, la motivation et bien plus encore

🚀 Tout est réuni pour t’accompagner au quotidien et t’aider à atteindre tes objectifs plus facilement.

Ne laisse pas passer l’offre : elle prend fin dimanche ! ⏳💪🔥

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4 months ago | [YT] | 2