Nitya

Zapraszam na grudniowe odosobnienie w Ciszy.
To dobry czas, by zwolnić przed Nowym Rokiem i zauważyć, jak wiele energii na co dzień pochłania ciągłe reagowanie na myśli, emocje, obowiązki i oczekiwania.

„Zatrzymanie” to pięć dni w Ciszy, z dala od nadmiaru bodźców i codziennego pośpiechu.
Stwarza przestrzeń, w której nie trzeba bezustannie uciekać w kolejne działania.
Można na chwilę odsunąć to, co zwykle domaga się uwagi, bez potrzeby planowania kolejnego kroku.

📅 2-6 grudnia 2026
📍 Oddechowo Ośrodek Medytacyjno-Rozwojowy , Urle pod Warszawą

To odosobnienie może być dla Ciebie, jeśli:
• czujesz zmęczenie ciągłym pośpiechem i działaniem
• masz poczucie, że żyjesz głównie od zadania do zadania
• doświadczasz przeciążenia, napięcia lub nadmiaru myśli
• masz potrzebę głębokiego odpoczynku
• czujesz, że dotychczasowe odpowiedzi przestały wystarczać
• tęsknisz za ciszą, prostotą i kontaktem ze sobą
• chcesz pobyć z innymi w spokojnej i niewymagającej przestrzeni

Podczas tych pięciu dni będzie przestrzeń na zatrzymanie, wyciszenie, głęboki odpoczynek i regenerację.

Będziemy spotykać się na wspólnych medytacjach i Satsangu, podczas którego można zadać pytanie i podzielić się tym, co aktualnie nas porusza, albo po prostu pozostać w ciszy i słuchać.

Pomiędzy spotkaniami zostanie czas na odpoczynek, spacer i korzystanie z natury. W wybranym czasie będzie również możliwość skorzystania ze strefy SPA oraz masaży.

Na co dzień zatrzymanie często oznacza jedynie krótką przerwę przed kolejnym zadaniem. Podczas odosobnienia jest czas, by zostać dłużej z tym, co pojawia się, gdy milknie codzienny hałas.

„Odosobnienie nie jest ucieczką od życia,
lecz powrotem.”

Zapisy na stronie (link w komentarzach)

~~
#zatrzymanie #cisza #regeneracja #odpoczynek #medytacja

2 days ago | [YT] | 21

Nitya

Dojrzejesz wtedy, gdy zrozumiesz,
że Twoje marzenie o wiecznie szczęśliwym życiu,
w którym można uniknąć trudności,
nigdy się nie spełni.

Dopóki tego nie zrozumiesz,
będziesz narzekać.

Cytat z książki „Źródło. Niedualne Kontemplacje”
Dostępna na stronie (link w komentarzach)

3 days ago | [YT] | 204

Nitya

Może już wystarczy się rozwijać?

Pytam całkiem serio.
Bo można spędzić pół życia na naprawianiu siebie.

Najpierw dzieciństwo. Potem relacja z matką. Potem z ojcem. Potem styl przywiązania, wewnętrzne dziecko, układ nerwowy, granice i trauma po kimś, kto nie odpisał przez trzy godziny.

A kiedy już wydaje się, że człowiek jest prawie gotowy do życia, okazuje się, że ma jeszcze blokadę obfitości.

I zaczyna się zastanawiać: kiedy do cholery dostanie dyplom?

Kiedy przyjdzie ten dzień, w którym ktoś powie: „Gratulacje. Jesteś już wystarczająco uzdrowiona i uduchowiona, teraz już możesz zacząć żyć”.

Nie mam nic przeciwko terapii ani przyglądaniu się sobie. Bywa potrzebne, czasem bardzo. Dobrze wiedzieć, dlaczego po raz piąty wybieram człowieka, przy którym cierpię dokładnie w ten sam sposób.

Jednak mam wrażenie, że ciągłe zajmowanie się sobą stało się też jedną z bardziej eleganckich form współczesnego narcyzmu.

Moje emocje, moje potrzeby, moje granice, moje zranienia, mój proces, moja energia, moja prawda, moje przebudzenie.

Ja, ja, ja. Tylko napisane bardzo świadomą czcionką.

Można tak długo zajmować się sobą, aż „ja” stanie się najważniejszym projektem naszego życia. Coraz lepiej rozpoznanym, coraz dokładniej opisanym i zaopiekowanym z każdej możliwej strony.

A może od czasu do czasu warto zostawić siebie w spokoju? Wyjść na spacer bez celu. Zainteresować się człowiekiem siedzącym naprzeciwko. Tym, co dzieje się na świecie, albo zrobić coś kompletnie bez sensu.

Nie każda niewygodna emocja jest traumą, nie każdy trudny człowiek jest lustrem, a nie każda porażka jest lekcją przygotowaną przez wszechświat specjalnie dla Ciebie.

Czasem ktoś zachował się jak idiota, a Ty niepotrzebnie tracisz czas, pytając siebie, co jeszcze mogłabyś zrobić lepiej. Czasem jesteś zmęczona.

A czasem pada deszcz.

Deszcz, o ile mi wiadomo, nie ma agendy rozwojowej 🧐

Czy naprawdę każdy dzień musi się kończyć wglądem? Czy nie można zwyczajnie gdzieś pojechać, czegoś zwykłego zrobić, śmiać się pół wieczoru i nie dowiedzieć się przy tym o sobie absolutnie niczego nowego?

Może wystarczy, żeby było fajnie.

Tylko proszę, nie róbcie teraz z tego nowej praktyki 🙈😉

1 week ago | [YT] | 202

Nitya

Czy Tobie też czasem wydaje się,
że życie zacznie się za chwilę?

Jedna rzecz właśnie się zaczyna,
inna nie chce się skończyć,
coś odpuściłaś, za czymś
jeszcze chodzisz myślami.
I nagle dociera do Ciebie,
że nie stoisz przecież na żadnym peronie!
Nigdzie nie miałaś dojechać.

Przecież życie, na które czekasz,
od dawna dzieje się w Tobie.

~~
#teraz #świadomość #uważność #przebudzenie #medytacja

Skip the Carousel

1 2 3 4 5 6 7

1 week ago | [YT] | 189

Nitya

👇 Harmonogram spotkań z medytacją bezpośrednią i Satsangiem.
Drzwi są już otwarte. Jeśli tylko zapragniesz, możesz przez nie przejść 🙏

Skip the Carousel

1 2 3

2 weeks ago | [YT] | 67

Nitya

Zamiast szukać wolności dla siebie,
poszukaj wolności od siebie.
Pierwsze to ciężar, drugie to błogość.

Cytat z książki „Źródło. Niedualne Kontemplacje”
Dostępna na stronie (link w komentarzach)

2 weeks ago | [YT] | 122

Nitya

Możesz pozwolić życiu, by płynęło,
albo możesz walczyć i opierać się każdej sekundzie.
Co wybierasz?

24–25 października spotykamy się w Gdańsku na weekendzie medytacji, Satsangu i wspólnej obecności.


To przestrzeń głębokiego odpoczynku, ciszy i spojrzenia w stronę spokoju, który nie zależy od okoliczności.


Zapisy na stronie (link w komentarzach)

Skip the Carousel

1 2 3 4 5 6

2 weeks ago | [YT] | 67

Nitya

Kiedy zobaczysz i przekroczysz
ogrom własnej arogancji,
zrozumiesz, czym jest Satsang.
Wtedy padniesz na kolana
i poczujesz czystą błogość.

3 weeks ago | [YT] | 119

Nitya

Czym jest dla ciebie szczęście?

Jak sobie szczęście wyobrażasz?
Czy czekasz na jakieś warunki, które muszą być spełnione,
byś poczuł@ się szczęśliw@?

Naprawdę sprawdź, czy czekasz teraz na szczęśliwą przyszłość,
na jakieś specjalne okoliczności.

Jeśli tak, to czekać możesz całą wieczność.
I możesz się nie doczekać.
Dlaczego?

Bo prawdziwe szczęście nie jest związane
z chwilową przyjemnością ani z osiągnięciami.

Prawdziwe szczęście już tu jest,
tylko ty patrzysz w niewłaściwym kierunku.

Kiedy sobie to uświadomisz, zrozumiesz,
że stawianie sobie celu w przyszłości
będzie miało zawsze tę samą dynamikę:

pożądanie – satysfakcja – chwila przerwy.

I tak w kółko.

O tym, że istnieje coś takiego, jak naturalne szczęście,
które nie przemija, rzadko dziś można usłyszeć.

Mało komu przychodzi do głowy, by to sprawdzić.

Podczas Satsangu możesz zobaczyć,
że nie musisz walczyć z rzeczywistością, żeby odnaleźć szczęście.

W przeciwieństwie do dynamiki poszukiwania szczęścia,
w Satsangu rozpoznajemy stan naturalny,
który jest niezależny od zewnętrznych doświadczeń.

Masz wybór:
sprawdzić bezpośrednio czym jest naturalne szczęście
lub pozostać w systemie przekonań, wartości, które już dobrze znasz.

Sięgając głębiej, możesz opuścić utarte szlaki i ramy.
Przekonasz się o tym sam@, bezpośrednio.

Dołącz do Satsangu w Warszawie
26-27 września 2026
Zapisy na stronie (link w komentarzach)

4 weeks ago | [YT] | 95