Niat Kurus tapi Malah Sering Gagal Diet, Begini Cara Mengatur Porsi Makan agar Lebih Mudah Konsisten
TRIBUN-VIDEO.COM - Niat mau kurus tapi sering gagal diet karena menyiksa?
Jangan sedih, simak kunci sukses diet tanpa menyiksa ada pada porsi makan.
Stop memangkas ekstrem jenis makanan, ubah dengan mengatur porsi.
Langkah ini disebut jauh lebih efektif agar asupan makanan dalam tubuh menjadi konsisten.
Untuk mensukseskan program diet sehat awali dengan minum air putih sebelum makan.
Langkah ini untuk membantu tubuh membedakan lapar dan haus.
Selanjutnya, cobalah nikmati makanan secara perlahan agar otak punya waktu mengenali sinyal rasa kenyang.
Selain itu, saat mengunyah makanan, lakukan mulai dari suapan kecil sambil menikmati cita rasa agar makan terasa jauh lebih memuaskan.
(Tribun-Video.com/TribunStyle.com) Artikel ini telah tayang di TribunStyle.com dengan judul 9 Cara Mudah Mengatur Porsi Makan agar Tidak Berlebihan dan Tetap Menikmati Makanan Sehari-hari!, style.tribunnews.com/life/382445/9-cara-mudah-meng….
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Diet Ivan Gunawan Pangkas 65 Kg Berat Tubuhnya, Perbanyak Protein dan Hindari Makanan Bahan Tepung, www.tribunnews.com/seleb/7882891/diet-ivan-gunawan….
Kabar Bahagia! Jessica Mila Hamil Anak Kedua, Momen Bahagia Di Media Sosial Dibanjiri Doa Netizen
TRIBUN-VIDEO.C0M- Kabar bahagia, artis cantik Jessica Mila umumkan kehamilan anak kedua.
Momen membahagiakan tersebut dibagikan langsung lewat akun media sosial pribadinya hingga dibanjiri ucapan selamat.
Unggahan manis itu langsung disambut antusias serta luapan respons sangat bahagia dari para netizen.
Jessica Mila membagikan video mengharukan saat mengumumkan kabar kehamilan itu kepada seluruh keluarga terdekat.
Kejutan manis diawali dengan memperlihatkan hasil test pack positif hingga bukti foto USG kandungan.
Yakup Hasibuan menjadi orang pertama yang mendapatkan kabar membahagiakan mengenai kehamilan istri tercinta.
(Tribun-Video.com/Tribunnews.com) Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Jessica Mila Hamil Anak Kedua, Bagikan Momen Haru Beri Tahu Kehadiran Cucu Otto Hasibuan , www.tribunnews.com/seleb/7882637/jessica-mila-hami….
Rayyanza dan Lily Makin Akrab, Ternyata Kasih Sayang Kakak-Adik Bermanfaat untuk Psikologis Anak
TRIBUN-VIDEO.COM- Bukan sekadar akur, kasih sayang kakak kepada adik ternyata dapat mendukung perkembangan psikologis anak secara positif.
Rasa sayang Rayyanza kepada Baby Lily sepertinya tumbuh dengan sendirinya dari dalam hati.
Meski adik angkat, Rayyanza tampak begitu menyayangi Baby Lily.
Keduanya bahkan hampir tak pernah bertengkar dan justru tampak akrab hingga saling menyayangi dalam keseharian.
Terbaru, Rayyanza terlihat menyuapi Baby Lily makan buah yang diperlihatkan dalam akun pribadi Raffi dan Nagita.
Momen ini memperlihatkan bentuk perhatian kecil yang ditunjukkan seorang kakak kepada adiknya.
Kedekatan emosional mereka menunjukkan bagaimana kakak dapat menjadi teman bermain sekaligus sosok pendukung bagi adiknya.
(Tribun-Video.com/TribunStyle.com) Artikel ini telah tayang di TribunStyle.com dengan judul Tips Kembali Akur dengan Saudara Kandung Setelah Bertengkar, Beri Dia Waktu untuk Tenang, style.tribunnews.com/life/383318/tips-kembali-akur….
Tribun Health
Bikin Heboh! Lagi Bucin, Ayu Ting Ting & Kevin Diisukan Putus Usai Curhatan Umi Kalsum Disorot
youtube.com/shorts/-sPgRLm5TCc
1 week ago | [YT] | 6
View 0 replies
Tribun Health
Curhatan Umi Kalsum Setelah Ayu Ting Ting Pindah ke Jaksel Demi Bilqis, Doanya Jadi Sorotan
youtube.com/shorts/xY8az3GASLw
1 week ago | [YT] | 4
View 0 replies
Tribun Health
Fakta Kesehatan di Balik Jalankan Hobi Ternyata Baik Bagi Kesehatan, Moana Jadi Contoh Inspiratif!
https://youtu.be/EN0rwLEldMo
1 week ago | [YT] | 1
View 0 replies
Tribun Health
Momen Manis Amanda Manopo Ajak Baby Zac Bercanda dengan Anak, Dunia Kesehatan Ungkap Manfaatnya!
https://youtu.be/NVKyZDXVHVM
1 week ago | [YT] | 0
View 0 replies
Tribun Health
Momen Manis Al Ghazali dan Alyssa Daguise Ajak Baby Soso Nikmati Liburan, Ini Manfaat bagi Keluarga
https://youtu.be/V_MPDdlFEbY
1 week ago | [YT] | 1
View 0 replies
Tribun Health
Niat Kurus tapi Malah Sering Gagal Diet, Begini Cara Mengatur Porsi Makan agar Lebih Mudah Konsisten
TRIBUN-VIDEO.COM - Niat mau kurus tapi sering gagal diet karena menyiksa?
Jangan sedih, simak kunci sukses diet tanpa menyiksa ada pada porsi makan.
Stop memangkas ekstrem jenis makanan, ubah dengan mengatur porsi.
Langkah ini disebut jauh lebih efektif agar asupan makanan dalam tubuh menjadi konsisten.
Untuk mensukseskan program diet sehat awali dengan minum air putih sebelum makan.
Langkah ini untuk membantu tubuh membedakan lapar dan haus.
Selanjutnya, cobalah nikmati makanan secara perlahan agar otak punya waktu mengenali sinyal rasa kenyang.
Selain itu, saat mengunyah makanan, lakukan mulai dari suapan kecil sambil menikmati cita rasa agar makan terasa jauh lebih memuaskan.
(Tribun-Video.com/TribunStyle.com)
Artikel ini telah tayang di TribunStyle.com dengan judul 9 Cara Mudah Mengatur Porsi Makan agar Tidak Berlebihan dan Tetap Menikmati Makanan Sehari-hari!, style.tribunnews.com/life/382445/9-cara-mudah-meng….
1 week ago | [YT] | 0
View 0 replies
Tribun Health
Ivan Gunawan Pangkas Berat Badan 65 Kg Lewat Diet Tepung, Dokter Ungkap Kebenaran Metode Tersebut
TRIBUN-VIDEO.C0M- Ivan Gunawan berhasil memangkas berat badan hingga 65 kg lewat pola diet ketat harian.
Desainer kondang ini membongkar rahasianya berhasil melakoni diet ketat hingga tubuhnya kurus.
Inisiatif diet Ivan Gunawan fokus mengonsumsi protein serta secara ketat menghindari asupan gula dan tepung.
Langkah Ivan menyingkirkan makanan berbahan tepung tersebut dinilai tepat oleh pakar kesehatan dr. Zaidul.
Dokter membenarkan bahwa konsumsi tepung dan gula olahan dapat memicu risiko obesitas serta diabetes.
Anjuran medis menegaskan bahwa makanan kaya protein memang jauh lebih sehat bagi sistem tubuh.
(Tribun-Video.com/TribunHealth.com)
Artikel ini telah tayang di TribunHealth.com dengan judul , health.tribunnews.com/news/27587/dr-zaidul-akbar-b….
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Diet Ivan Gunawan Pangkas 65 Kg Berat Tubuhnya, Perbanyak Protein dan Hindari Makanan Bahan Tepung, www.tribunnews.com/seleb/7882891/diet-ivan-gunawan….
1 week ago | [YT] | 0
View 0 replies
Tribun Health
Kabar Bahagia! Jessica Mila Hamil Anak Kedua, Momen Bahagia Di Media Sosial Dibanjiri Doa Netizen
TRIBUN-VIDEO.C0M- Kabar bahagia, artis cantik Jessica Mila umumkan kehamilan anak kedua.
Momen membahagiakan tersebut dibagikan langsung lewat akun media sosial pribadinya hingga dibanjiri ucapan selamat.
Unggahan manis itu langsung disambut antusias serta luapan respons sangat bahagia dari para netizen.
Jessica Mila membagikan video mengharukan saat mengumumkan kabar kehamilan itu kepada seluruh keluarga terdekat.
Kejutan manis diawali dengan memperlihatkan hasil test pack positif hingga bukti foto USG kandungan.
Yakup Hasibuan menjadi orang pertama yang mendapatkan kabar membahagiakan mengenai kehamilan istri tercinta.
(Tribun-Video.com/Tribunnews.com)
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Jessica Mila Hamil Anak Kedua, Bagikan Momen Haru Beri Tahu Kehadiran Cucu Otto Hasibuan , www.tribunnews.com/seleb/7882637/jessica-mila-hami….
1 week ago | [YT] | 0
View 0 replies
Tribun Health
Rayyanza dan Lily Makin Akrab, Ternyata Kasih Sayang Kakak-Adik Bermanfaat untuk Psikologis Anak
TRIBUN-VIDEO.COM- Bukan sekadar akur, kasih sayang kakak kepada adik ternyata dapat mendukung perkembangan psikologis anak secara positif.
Rasa sayang Rayyanza kepada Baby Lily sepertinya tumbuh dengan sendirinya dari dalam hati.
Meski adik angkat, Rayyanza tampak begitu menyayangi Baby Lily.
Keduanya bahkan hampir tak pernah bertengkar dan justru tampak akrab hingga saling menyayangi dalam keseharian.
Terbaru, Rayyanza terlihat menyuapi Baby Lily makan buah yang diperlihatkan dalam akun pribadi Raffi dan Nagita.
Momen ini memperlihatkan bentuk perhatian kecil yang ditunjukkan seorang kakak kepada adiknya.
Kedekatan emosional mereka menunjukkan bagaimana kakak dapat menjadi teman bermain sekaligus sosok pendukung bagi adiknya.
(Tribun-Video.com/TribunStyle.com)
Artikel ini telah tayang di TribunStyle.com dengan judul Tips Kembali Akur dengan Saudara Kandung Setelah Bertengkar, Beri Dia Waktu untuk Tenang, style.tribunnews.com/life/383318/tips-kembali-akur….
1 week ago | [YT] | 1
View 0 replies
Tribun Health
Cara Efektif Mempererat Hubungan Orang Tua dan Anak, Ternyata Hanya Melalui Kegiatan Sederhana
TRIBUN-VIDEO.COM- Jangan tunggu anak menjauh dari orang tua.
Membangun kedekatan emosional dengan buah hati sebenarnya bisa dimulai dari langkah-langkah kecil yang penuh kehangatan.
Simak lima aktivitas sederhana ini bisa memperkuat bonding tanpa perlu biaya mahal setiap hari.
Langkah pertama, luangkan waktu membaca buku bersama sambil membahas gambar dan tokoh cerita favoritnya.
(Tribun-Video.com/TribunHealth.com)
Artikel ini telah tayang di TribunHealth.com dengan judul , health.tribunnews.com/parenting/40359/7-aktivitas-….
1 week ago | [YT] | 0
View 0 replies
Load more