Silverfish is a Chennai-based company specializing in Book Publishing and Life Coaching, helping people share their stories through books and transform their lives through meaningful coaching.
Mrs. Valliammai Arunachalam is a Self Discovery & Bibliotherapy Coach who helps people heal from their past and release fear, anger, guilt, hatred, limiting beliefs, judgments, and unhealthy patterns, enabling them to grow personally and professionally.
She is the author of 4 books, a publisher of books by doctors, coaches, teachers, and speakers, and a YouTuber with 460+ videos on books, interviews, and inspiring journeys.
She has empowered many through coaching, mindfulness workshops, motivational talks, and spiritual guidance. She also donates books to school libraries through the Silverfish Book Donation Club and is a pioneer in Book-Based Healing and Guided Therapeutic Writing.
Silverfish - The Writers Confluence
💚 Silverfish Legacy Club – முதியோர் இல்லங்களுக்குத் தேவையான உதவிகளை வழங்கி அன்பைப் பகிர்வோம்!
முதியோரின் வாழ்வில் அன்பையும் மகிழ்ச்சியையும் விதைப்போம்! 💚
நமக்காக வாழ்ந்த முதியவர்களின் வாழ்க்கையில் நம்மால் இயன்ற அன்பையும் ஆதரவையும் வழங்குவோம்.
முதியோர் இல்லங்களின் தேவைகளை அறிந்து, ஒன்றிணைந்து உதவுவோம்.
மனிதநேயமே நம் உண்மையான மரபுச் செல்வம்!
#முதியோர்_நலன் #முதியோர்_ஆதரவு #அன்பும்_அரவணைப்பும் #முதியோர்_இல்லம் #மனிதநேயம் #அன்பைப்_பகிர்வோம் #மகிழ்ச்சியை_விதைப்போம் #சமூக_சேவை #சமூக_பொறுப்பு #உதவும்_மனங்கள் #மனிதநேயமே_மரபுச்செல்வம் #வாழ்க்கையை_மதிப்போம் #SilverfishWritersConfluence #YourStoryCanHealYou #SpreadLoveAndKindness #ElderlyCare #CareForElders #SupportSeniorCitizens #GiveWithLove #HumanityFirst #Mindfulness #விழிப்புணர்வு #MindfulLiving #வாழ்க்கைப்பாடம் #SelfDiscovery #InnerPeace #ValliammaiArunachalam #SilverfishWritersConfluence #YourStoryCanHealYou
20 hours ago | [YT] | 0
View 0 replies
Silverfish - The Writers Confluence
📚 ஒரு புத்தகம்… பல வாழ்க்கைகளில் மாற்றத்தை ஏற்படுத்தலாம்!
நாம் படித்து முடித்த புத்தகம், வேறொருவரின் வாழ்க்கையில் புதிய சிந்தனைகளையும், அறிவையும், நம்பிக்கையையும் உருவாக்கலாம்.
இதற்காகவே Silverfish Book Donation Club மூலம் நன்கு பயன்படுத்தக்கூடிய புத்தகங்களைச் சேகரித்து, பள்ளி நூலகங்கள், மருத்துவமனைகள் மற்றும் முதியோர் இல்லங்கள் போன்ற இடங்களுக்குக் கொண்டு சேர்க்க முயற்சி செய்கிறோம்.
💛 உங்களிடம் இருக்கும் புத்தகங்களைத் தானமாக வழங்கலாம்.
💛 இந்த முயற்சிக்கு நிதியுதவி அளிக்கலாம்.
ஒரு புத்தகத்தைப் பகிர்வது என்பது வெறும் புத்தகத்தை வழங்குவது மட்டுமல்ல; அறிவையும் வாய்ப்புகளையும் பகிர்வது!
உங்களாலும் இந்த நற்பணியில் பங்கேற்க முடியும்.
📩 பங்களிக்க விரும்பினால் எங்களுக்கு DM செய்யுங்கள்.
#Silverfish #BookDonationClub #DonateBooks #ReadingForAll #ShareKnowledge #BooksChangeLives #MindfulLiving #வாழ்க்கைப்பாடம் #SelfDiscovery #InnerPeace #ValliammaiArunachalam #SilverfishWritersConfluence #YourStoryCanHealYou
2 days ago | [YT] | 0
View 0 replies
Silverfish - The Writers Confluence
தியானம் – மன அமைதிக்கும், தெளிவான வாழ்க்கைக்கும் வழிகாட்டும் அற்புதப் பயணம்! 🧘♂️✨
🧘♀️ தியானம் என்றால் என்ன? தியானம் செய்வது எப்படி? தியானம் பற்றித் தெரிந்துகொள்ள வேண்டியவை என்ன?
நம் மனதில் எழும் எண்ணங்களையும் உணர்வுகளையும் புரிந்துகொண்டு, மன அமைதியுடனும் தெளிவுடனும் வாழ தியானம் எவ்வாறு உதவுகிறது என்பதை அறிந்துகொள்ள வேண்டுமா?
📖 டாக்டர் கபிலன் அவர்களின் “தியானம்” புத்தகம், தியானம் குறித்த பல்வேறு கேள்விகளுக்கு விடை தேடவும், தியானத்தின் முக்கியத்துவத்தைப் புரிந்துகொள்ளவும் வழிகாட்டுகிறது.
✨ மனதைத் தூய்மைப்படுத்தி, எண்ணங்களில் தெளிவைப் பெற்று, வாழ்க்கையை நேர்மறையான பார்வையுடன் அணுகுவதற்கான பயணத்தைத் தொடங்குவோம்!
💚 உங்களை நீங்களே புரிந்துகொள்ளுங்கள்… உங்கள் மனதுடன் இணைந்திருங்கள்… நிகழ்காலத்தில் வாழக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்!
📚 நல்ல புத்தகங்கள் நம் சிந்தனையை மாற்றும்; தியானம் நம்மை நாமே அறிந்துகொள்ள உதவும்.
#தியானம் #டாக்டர்கபிலன் #மனஅமைதி #சுயஅறிதல் #மனத்தெளிவு #நேர்மறைசிந்தனை #வாசிப்பைப்பழகுவோம் #SilverfishWritersConfluence
3 days ago | [YT] | 0
View 0 replies
Silverfish - The Writers Confluence
🎁 Silverfish Book Donation Club – புத்தகங்களைப் பகிர்ந்து அறிவைப் பரப்புவோம்!
நீங்கள் பகிரும் புத்தகங்கள்… பலரது வாழ்வில் புதிய வெளிச்சங்கள்! 📖
உங்களிடம் இருக்கும் நல்ல நிலையில் உள்ள புத்தகங்களை எங்களிடம் பகிருங்கள்.
அவற்றைப் பள்ளி நூலகங்கள் மற்றும் தேவைப்படும் இடங்களுக்குக் கொண்டு சேர்ப்போம்.
உங்கள் அலமாரியில் இருக்கும் புத்தகம், ஒருவரின் வாழ்க்கையில் அறிவின் கதவைத் திறக்கட்டும்!
#SilverfishBookDonationClub #SilverfishWritersConfluence #BookDonation #DonateBooks #ShareKnowledge #SpreadKnowledge #GiftOfReading #BooksForEveryone #ReadingForAll #SupportEducation #SchoolLibraries #BookLovers #TamilNadu #புத்தகதானம் #புத்தகங்களைபகிர்வோம் #அறிவைப்பரப்புவோம் #வாசிப்பைநேசிப்போம் #கல்விக்குஉதவுவோம் #நூலகம் #உங்கள்புத்தகம்பிறருக்குஒளி #Mindfulness #விழிப்புணர்வு #MindfulLiving #வாழ்க்கைப்பாடம் #SelfDiscovery #InnerPeace #ValliammaiArunachalam #SilverfishWritersConfluence #YourStoryCanHealYou
1 week ago | [YT] | 4
View 0 replies
Silverfish - The Writers Confluence
📚 ஒரு வருடத்தில் உங்கள் வளர்ச்சிக்காக நீங்கள் செலவிடுவது வெறும் ₹299 மட்டுமே என்றால்?
Books படிக்க வேண்டும் என்ற ஆசை இருக்கிறது… ஆனால் எந்தப் புத்தகத்தைப் படிப்பது, எப்படித் தொடர்ந்து படிப்பது என்று தெரியவில்லையா?
உங்களுக்காகவே Silverfish Book Reading Club! ❤️
✨ மாதம் ஒரு புத்தகச் சுருக்கம்
✨ புத்தகங்கள் குறித்த கலந்துரையாடல்கள்
✨ புதிய சிந்தனைகள் மற்றும் வாழ்க்கைக்கான புதிய பார்வைகள்
✨ வாசிப்பின் மூலம் தனிமனித வளர்ச்சி
📖 ஆண்டு சந்தா வெறும் ₹299 மட்டுமே!
புத்தகங்கள் நம் வாழ்க்கையை மாற்றும் சக்தி கொண்டவை. அந்த மாற்றத்திற்கான முதல் படியை இன்றே எடுங்கள்!
📩 எங்களுடன் இணைய “READING CLUB” என்று DM செய்யுங்கள்.
#Silverfish #BookReadingClub #TamilReaders #ReadingHabit #PersonalGrowth #BookLovers #Mindfulness #விழிப்புணர்வு #MindfulLiving #வாழ்க்கைப்பாடம் #SelfDiscovery #InnerPeace #ValliammaiArunachalam #SilverfishWritersConfluence #YourStoryCanHealYou
1 week ago | [YT] | 1
View 0 replies
Silverfish - The Writers Confluence
“புத்தகம் ஒரு வழிகாட்டி! G. திலகவதி IPS அவர்களின் பாராட்டைப் பெற்ற ‘Book of Youngish’ 📚✨
ஒரு நல்ல புத்தகம் வாசிப்பதற்காக மட்டுமல்ல… வாழ்க்கையைப் புரிந்துகொள்ளவும், சிந்தனைகளைச் செம்மைப்படுத்தவும், நம்மை நாமே கண்டறியவும் உதவுகிறது! ❤️📚
மதிப்பிற்குரிய G. திலகவதி IPS மேடம் அவர்கள், Book of Youngish புத்தகத்தின் முக்கியத்துவத்தையும், குழந்தைகள், பெற்றோர்கள் மற்றும் ஆசிரியர்களுக்கு இந்நூல் வழங்கும் பயன்களையும் அழகாக எடுத்துரைத்துள்ளார்.
வளரிளம் பருவக் குழந்தைகளின் மனநிலையைப் புரிந்துகொள்வது, அவர்களின் உணர்ச்சிகளுக்கு மதிப்பளிப்பது, சரியான வழிகாட்டுதலை வழங்குவது எனப் பல முக்கியமான வாழ்க்கைப் பாடங்களை இந்நூல் எடுத்துரைக்கிறது.
குழந்தைகள் மட்டுமல்லாமல், பெற்றோர்களும் ஆசிரியர்களும் வாசிக்க வேண்டிய ஒரு பயனுள்ள நூல் இது. வாசிப்பின் மூலம் சுய விழிப்புணர்வையும், உணர்ச்சிகளைப் புரிந்துகொள்ளும் திறனையும் வளர்த்துக்கொள்ளலாம். 🌱
எனது Book of Youngish புத்தகத்திற்கு திலகவதி IPS மேடம் அவர்கள் வழங்கிய இந்த அன்பான பாராட்டும் வழிகாட்டுதலும் மிகுந்த மகிழ்ச்சியையும் ஊக்கத்தையும் அளிக்கிறது. 🙏
வாசிப்போம்! சிந்திப்போம்! நம்மையும் நம் குழந்தைகளையும் சிறப்பாகப் புரிந்துகொள்வோம்! 💐
📖 Book of Youngish – Valliammai Arunachalam
Self-Discovery & Bibliotherapy Coach
#BookOfYoungish #GThilagavathiIPS #தமிழ்புத்தகங்கள் #வாசிப்பு #சுயவிழிப்புணர்வு #பெற்றோருக்கானவழிகாட்டுதல் #குழந்தைகளின்மனநலம் #Bibliotherapy #SelfDiscovery
1 week ago | [YT] | 1
View 0 replies
Silverfish - The Writers Confluence
🌿 வாசிப்போம்… பகிர்வோம்… வாழ்வை அர்த்தமுள்ளதாக்குவோம்!
வாசிப்பை ஒரு பழக்கமாக மட்டுமல்ல, வளர்ச்சிக்கான பயணமாக மாற்றுவோம். ஒவ்வொரு மாதமும் ஒரு புத்தகத்தின் சாராம்சத்தை அறிந்து, புத்தகக் கலந்துரையாடல்களில் பங்கேற்று, புதிய சிந்தனைகளையும் பார்வைகளையும் வளர்த்துக் கொள்வோம்.
புத்தகங்கள் அறிவை வளர்க்கின்றன…
வாசிப்பு நம்மை உயர்த்துகிறது…
பிறருக்குச் செய்யும் உதவி வாழ்க்கைக்கு அர்த்தம் தருகிறது… ❤️
📚 Silverfish Reading Club – வாசிப்பின் மூலம் வளர்வோம்!
நாம் செய்யும் சிறிய முயற்சிகளும் ஒருவரின் வாழ்க்கையில் பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்தலாம்.
வாருங்கள்! வாசிப்பையும், பகிர்வையும், சேவையையும் நம் வாழ்வின் ஓர் அங்கமாக்குவோம்!
புத்தகங்களுடன் பயணிப்போம்… புதிய உலகங்களைப் படைப்போம்! 📚
ஆண்டு சந்தா: ₹299
#Silverfish #ReadingClub #BookDonation #LegacyClub #வாசிப்பு #சமூகசேவை #விழிப்புணர்வு #MindfulLiving #வாழ்க்கைப்பாடம் #SelfDiscovery #InnerPeace #ValliammaiArunachalam #SilverfishWritersConfluence #YourStoryCanHealYou
2 weeks ago | [YT] | 0
View 0 replies
Silverfish - The Writers Confluence
How often are you physically present but mentally somewhere else? 🌿
Mindfulness is not about stopping your thoughts or avoiding your emotions. It's about noticing what is happening within you, without immediately judging or reacting.
Start with just 30 seconds today. Pause, breathe, and observe.
Small moments of awareness can help you understand yourself better and make more conscious choices.
💚 Want to explore your inner world through mindfulness, reflection, and books?
DM me “MINDFULNESS” to learn about my Self-Discovery & Bibliotherapy Coaching.
#MindfulnessPractice #SelfDiscovery #Bibliotherapy #MindfulLiving #PersonalGrowth #விழிப்புணர்வு #MindfulLiving #வாழ்க்கைப்பாடம் #SelfDiscovery #InnerPeace #ValliammaiArunachalam #SilverfishWritersConfluence #YourStoryCanHealYou
2 weeks ago | [YT] | 3
View 0 replies
Silverfish - The Writers Confluence
உங்கள் மனநலமும் முக்கியம்! 🌿 | World Mental Health Day | October 10
உடல் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி நாம் கவனம் செலுத்துகிறோம்…
ஆனால் மன ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி நாம் எவ்வளவு கவனம் செலுத்துகிறோம்? ❤️
சில நேரங்களில் மனநலத்தை பாதுகாப்பது என்பது பிரச்சனைகள் வராமல் இருப்பது மட்டுமல்ல…
🌿 நம்மை நாமே புரிந்துகொள்வது
✍️ நம் உணர்வுகளை எழுதிப் பார்ப்பது
🪞 நம் அனுபவங்களைப் பற்றி சிந்திப்பது
📖 சரியான புத்தகங்களின் மூலம் புதிய பார்வையைப் பெறுவது
💚 கடந்த கால அனுபவங்களிலிருந்து பாடங்களை எடுத்துக்கொண்டு முன்னேறுவது
கடந்த காலத்தை மாற்ற முடியாது.
ஆனால் அதை நாம் சுமக்கும் விதத்தை மாற்ற முடியும்.
இந்த World Mental Health Day அன்று, உங்கள் மனதிற்கும் சிறிது நேரம் கொடுங்கள்.
உங்களைப் புரிந்துகொள்ளும் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள். 🌱
“Write to understand. Read to discover. Reflect to transform.”
🌿 உங்கள் மனநலம் முக்கியம்.
உங்களை கவனித்துக்கொள்ளுங்கள்.
#WorldMentalHealthDay #MentalHealth #MentalWellbeing #SelfDiscovery #Bibliotherapy #TamilQuotes #SelfDiscoveryCoach #HealingJourney #InnerPeace #October10 #LifeTransformation #YourStoryCanHealYou #ValliammaiArunachalam
3 weeks ago | [YT] | 1
View 0 replies
Silverfish - The Writers Confluence
உங்களை நீங்கள் புரிந்துகொள்ள வேண்டிய நேரம் இது! | Self Discovery & Bibliotherapy Coaching
நம்முடைய கடந்த கால அனுபவங்கள்…
சில நேரங்களில் நம்முடைய எண்ணங்கள், உணர்வுகள், உறவுகள் மற்றும் முடிவுகளை தொடர்ந்து பாதித்துக்கொண்டே இருக்கும்.
“நடந்ததை மாற்ற முடியாது… ஆனால் அது நம்மை தொடர்ந்து பாதிக்காமல் இருக்க முடியும்.”
உங்கள் கடந்த காலத்தை புரிந்துகொண்டு, அதிலிருந்து கிடைத்த வாழ்க்கைப் பாடங்களை மட்டும் எடுத்துக்கொண்டு, தேவையற்ற பயம், குற்ற உணர்வு, கோபம், வருத்தம் மற்றும் தீர்ப்புகளை விட்டுவிட்டு முன்னேற விரும்புகிறீர்களா?
🌿 Self Discovery & Bibliotherapy Coaching மூலம்
✍️ Guided Therapeutic Writing
🪞 Self-reflection
💡 Life lessons & inner wisdom
📖 புத்தக வாசிப்பு
ஆகியவற்றின் மூலம் உங்களை நீங்கள் ஆழமாக புரிந்துகொள்ள ஒரு பயணத்தை தொடங்கலாம்.
உங்கள் கடந்த காலம் உங்கள் அடையாளம் அல்ல.
அது உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு அத்தியாயம் மட்டுமே.
✨ உங்களை அறிய…
✨ உங்களை புரிந்துகொள்ள…
✨ உங்களுக்குள் இருக்கும் அடுத்த நிலையை கண்டறிய…
Self Discovery & Bibliotherapy Coaching-ஐ தொடங்குங்கள்.
📩 மேலும் விவரங்களுக்கு DM செய்யுங்கள்.
#SelfDiscovery #Bibliotherapy #SelfDiscoveryCoach #TamilCoach #HealingJourney #GuidedTherapeuticWriting #BookCoaching #PersonalGrowth #InnerPeace #LifeTransformation #YourStoryCanHealYou #ValliammaiArunachalam
3 weeks ago | [YT] | 4
View 0 replies
Load more