TRU DOKU
TRU DOKU erzählt Geschichten über junge Menschen, die uns Mut machen in schwierigen Zeiten. Menschen, die sich ihrem Schicksal stellen, Widerstände überwinden und sichtbar machen, was in unserer Welt oft im Verborgenen bleibt: Ängste, Zweifel und Abgründe – aber auch Hoffnung, Mut und Zuversicht. Von lebensverändernden Ereignissen, über den Umgang mit schwierigen Herausforderungen bis hin zu starken Empowerment-Geschichten. Geschichten, die man nicht so schnell vergisst. Unglaublich. Aber TRU.
Eine Produktion von DRIVE beta im Auftrag des ZDF.
TRU DOKU gehörte von Oktober 2019 bis Juni 2024 zu funk, dem Content-Netzwerk von ARD & ZDF, dann zunächst zur ZDFreportage, jetzt zu 37 Grad.
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🎬 kurz.zdf.de/kXb/ - Im September 2022 verändert ein schwerer Autounfall in Namibia Jils Leben. Neben zahlreichen Brüchen ist vor allem ihre Ferse zertrümmert. In Deutschland raten ihr fast alle Ärzt*innen zur Amputation, doch Jil gibt nicht auf. Sie findet einen Spezialisten, der versucht, ihren Fuß durch eine Knochenspende zu retten.
22 hours ago | [YT] | 94
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Für Ria ist Motorradfahren nicht nur ein Hobby, es ist die tiefste Verbindung zu ihrer verstorbenen Mutter. Mit 18 verändert ein unachtsamer Moment auf dem Bike alles, Ria verunglückt schwer, erleidet eine inkomplette Querschnittslähmung und kämpft stundenlang im OP um ihr Leben.
1 day ago | [YT] | 28
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Hast du eine Bucket List?
Was hast du davon schon erleben dürfen? Erzähl uns davon in den Kommentaren. 👇
AKTUELLE TRU DOKU Folge → https://youtu.be/gvNqQjSqmk8 - Als Vanessa mit 19 Jahren die Kontrolle über ihren Wagen verliert und einen schweren Autounfall nur knapp übersteht, verändern schwere Panikattacken ihren Alltag. Anstatt sich von der Angst lähmen zu lassen, trifft sie eine mutige Entscheidung. Sie schreibt eine Bucket List mit all ihren Träumen und kämpft sich Stück für Stück hinter das Steuer zurück. Heute lebt Vanessa seit zwei Jahren im eigenen Bulli „Sunshine“ und bereist die Welt.
3 days ago | [YT] | 43
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TRU DOKU Folge → https://youtu.be/gvNqQjSqmk8
Nach einem schweren Autounfall mit 19 Jahren leidet Vanessa unter heftigen Panikattacken. Sie beschließt jedoch, sich von der Angst nicht einschränken zu lassen, und erstellt eine Bucket List. Einer dieser Herzenswünsche: Im Van zu leben und die Welt zu sehen. Seit zwei Jahren lebt Vanessa nun in ihrem Bulli „Sunshine“ und bereist verschiedene Länder von der Schweiz bis nach Marokko.
Ihr habt Lust auf mehr TRU DOKU, dann ab jetzt im ZDF streamen → kurz.zdf.de/Xnkk/
4 days ago (edited) | [YT] | 69
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🎬 kurz.zdf.de/VNx/ - Mit 19 lässt sich Aljona ein unauffälliges Muttermal entfernen. Die Diagnose: Schwarzer Hautkrebs. Eine Folgetherapie kostet sie das Sehvermögen auf einem Auge, und bei der Nachsorge folgt der nächste Schock, ein Hirntumor. In einer Wach-OP bleibt ein Teil des Tumors inoperable in ihrem Kopf. Seit zwei Jahren ist der Befund stabil, doch die Ungewissheit bleibt ihr ständiger Begleiter. Statt an der Angst zu zerbrechen, schreibt Aljona eine Bucket List mit Erlebnissen, die sie unbedingt noch machen möchte. Sie ist entschlossen, jeden Tag voll auszukosten.
6 days ago | [YT] | 163
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🎬 kurz.zdf.de/s11/ - Silvana kommt mit nur einem Unterarm auf die Welt. Schon in der Grundschule wird sie wegen ihrer Behinderung gemobbt, ausgegrenzt und bedroht. Die Anfeindungen hinterlassen tiefe Spuren. Als Jugendliche hat Silvana eine schwere Depression und versteckt ihren Arm jahrelang vor der Welt. Jahre später findet sie eine Therapeutin, die ihr hilft, sich selbst so zu akzeptieren, wie sie ist.
1 week ago | [YT] | 166
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Nach ihrem Abitur freut sich die 19‑jährige Justina auf ihre Zukunft. Doch kurz nach einem Date bekommt sie heftige Kopfschmerzen, es folgen Übelkeit und extreme Schlappheit. Als ihre Mutter am nächsten Morgen schwarze Flecken auf Justinas Körper entdeckt, wählt sie sofort den Notruf. In der Notaufnahme folgt die Schockdiagnose: Meningokokken.
1 week ago | [YT] | 53
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🟡 CN: Inzest und Vergewaltigung - 🎬 https://youtu.be/JrjVD5IH2IY - Wenn die eigene Herkunft auf Inzest oder Vergewaltigung beruht, wird das eigene Leben vom Tabu überschattet. Betroffene wie Ulrike und Winfried brechen ihr Schweigen. Sie erzählen ihre Geschichte bei @37Grad .
🟡 Es wurde eine Grenze überschritten und etwas gegen deinen Willen getan? Wenn du betroffen bist, hole dir bitte Unterstützung. Du bist nicht alleine! Hier findest du Hilfe:
Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“: www.hilfetelefon.de/
Hilfetelefon „Gewalt an Männern“ : www.maennerhilfetelefon.de/
WEISSER RING e.V. (Opferhilfe & Beratung): weisser-ring.de/
Anlaufstelle für Besatzungskinder:
Distelblüten (Initiative für Kriegskinder / Besatzungskinder): russenkinder-distelblueten.de/
Anlaufstelle für Kinder aus inzestuöser sexualisierter Gewalt:
M.E.L.I.N.A. e.V. www.melinaev.de/startseite/home..../
1 week ago | [YT] | 45
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🎬 kurz.zdf.de/Pok3/ - Seit 12 Jahren sind Hanni und Chris ein Paar. Kurz nach dem Einzug in ihr neues Haus mit ihren beiden Kindern, verunglückt Chris auf dem Weg zur Arbeit schwer. Nach einem Polytrauma und Tagen im künstlichen Koma kämpft er sich in der Reha Schritt für Schritt zurück.Eine zentrale Stütze bei der Genesung ist der Zusammenhalt als Familie. Nach achteinhalb Monaten kehrt Chris nach Hause zurück und macht deutliche Fortschritte.
1 week ago | [YT] | 216
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🎬 kurz.zdf.de/CaVM/ - Aziz wurde ohne Arme geboren. Im Alltag erfährt er von seiner Familie und seinen Freunden großen Rückhalt, muss sich in der Öffentlichkeit aber dennoch immer wieder mit Blicken und Sprüchen auseinandersetzen. Sein Fokus liegt klar auf der Zukunft: Mehrmals die Woche trainiert er Taekwondo für seinen großen Traum: eine Teilnahme bei den Paralympics.
2 weeks ago | [YT] | 188
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