Ana Giorgana
En CEDES y Ana Giorgana formamos una comunidad de terapeutas, especialmente en profesionales interesados en la Terapia Gestalt Aplicada. La Terapia Gestalt es un modelo terapéutico humanista y holistico que promueve el desarrollo de la vivencia en el "aquí y ahora", el "darse cuenta" y el estar en conciencia del momento presente. El canal profundiza sobre los diversos temas de la Terapia Gestalt así como del crecimiento y desarrollo personal. Los terapeutas formados en Terapia Gestalt establecen un vínculo terapéutico profundo para promover el cambio de una manera positiva.
Ana Giorgana
Te compartimos nuestro video de la Honra a los ancestros
5 days ago | [YT] | 0
View 0 replies
Ana Giorgana
Trauma y Terapia Gestalt: una mirada integrativa desde la clínica.
El trauma no es únicamente una experiencia dolorosa del pasado. Es también la manera en que esa vivencia puede seguir influyendo en nuestras emociones, nuestro cuerpo, nuestra identidad y nuestras relaciones en el presente.
Desde la Terapia Gestalt, comprender el trauma implica mirar a la persona en su totalidad, reconociendo su historia, sus recursos, sus vínculos y las formas en que ha aprendido a protegerse.
✨ Una mirada integrativa considera que:
• El cuerpo y las emociones forman parte de nuestra experiencia.
• Las respuestas de protección tienen una historia y una función.
• La seguridad y el vínculo terapéutico son fundamentales.
• El darse cuenta permite reconocer necesidades y recuperar posibilidades de elección.
• La integración es un proceso que respeta los tiempos y la singularidad de cada persona.
💭 No se trata de reparar a una persona como si estuviera rota, sino de acompañarla a reconocer sus recursos y construir nuevas posibilidades de contacto con la vida.
El enfoque Gestalt propone una relación terapéutica basada en la presencia, la sensibilidad y el respeto, donde las experiencias difíciles pueden ser comprendidas e integradas sin forzar su exploración.
En Instituto CEDES, junto a Ana Giorgana, promovemos una formación clínica profunda, humana y relacional, orientada a comprender la complejidad de la experiencia y enriquecer el acompañamiento psicoterapéutico.
🤍 La integración no significa borrar nuestra historia, sino ampliar las posibilidades de vivir el presente.
🔎 Explora, aprende y transforma tu práctica: www.institutocedes.com/
Te invitamos a visitar nuestro blog y descubrir contenidos especializados que enriquecerán tu formación y práctica terapéutica: short.do/escRGJ
#CEDES #AnaGiorgana #TerapiaGestaltAplicada #ComunidadInternacionalDeTerapiaGestalt #FormaciónEnGestalt
#DesarrolloProfesional #ComunidadCEDES
1 week ago (edited) | [YT] | 11
View 0 replies
Ana Giorgana
¿Qué es el trauma psicológico y cómo influye en nuestra manera de vivir?
El trauma psicológico no se define únicamente por lo que nos sucede, sino también por la manera en que una experiencia impacta nuestra seguridad, nuestras emociones y la relación que construimos con nosotros mismos y con los demás.
Cuando una situación supera nuestra capacidad de afrontamiento, puede dejar huellas que permanecen mucho después de que el acontecimiento ha terminado.
✨ ¿Qué experiencias pueden generar trauma?
• Acontecimientos abrumadores, como accidentes, violencia o pérdidas repentinas.
• Situaciones prolongadas de miedo, abandono o desprotección.
• Experiencias de abuso, negligencia o invalidación emocional.
• Vínculos inseguros o impredecibles durante etapas importantes del desarrollo.
Desde la Terapia Gestalt, comprendemos que estas experiencias pueden influir en el cuerpo, la regulación emocional, la autoestima y nuestra capacidad de establecer relaciones significativas.
💭 El trauma no es una señal de debilidad. Muchas de sus manifestaciones son respuestas de protección que surgieron ante circunstancias difíciles.
El acompañamiento terapéutico busca ofrecer un espacio de seguridad, presencia y comprensión, donde cada persona pueda reconocer sus recursos y encontrar nuevas posibilidades de integración.
En Instituto CEDES, junto a Ana Giorgana, promovemos una mirada profunda, humana y relacional de la psicoterapia.
🤍 Comprender el trauma es reconocer que nuestra historia nos influye, pero no tiene que definir todas nuestras posibilidades en el presente.
🔎 Explora, aprende y transforma tu práctica: www.institutocedes.com/
Te invitamos a visitar nuestro blog y descubrir contenidos especializados que enriquecerán tu formación y práctica terapéutica: short.do/escRGJ
#CEDES #AnaGiorgana #TerapiaGestaltAplicada #ComunidadInternacionalDeTerapiaGestalt #FormaciónEnGestalt
#DesarrolloProfesional #ComunidadCEDES
1 week ago (edited) | [YT] | 2
View 0 replies
Ana Giorgana
El trauma como ruptura del contacto: una mirada desde la Terapia Gestalt.
El trauma no se comprende únicamente por lo que ocurrió, sino también por cómo esa experiencia puede transformar nuestra capacidad de conectar con nosotros mismos, con los demás y con el entorno.
Desde la Terapia Gestalt, el contacto es fundamental para reconocer nuestras emociones, identificar necesidades y responder de manera consciente a lo que vivimos.
✨ ¿Qué sucede cuando una experiencia traumática interrumpe ese contacto?
• Pueden surgir dificultades para reconocer y expresar emociones.
• Aparecen respuestas automáticas de protección, incluso cuando el peligro ha desaparecido.
• Se desarrollan patrones de rigidez, evitación o desconexión emocional.
• Las necesidades personales pueden quedar relegadas frente a la búsqueda de seguridad.
💭 Muchas de estas respuestas fueron, en algún momento, formas creativas de adaptación y supervivencia.Comprenderlas permite dejar de mirarlas como defectos y comenzar a reconocer su función en nuestra historia.
El acompañamiento desde la Gestalt busca favorecer la conciencia, recuperar recursos personales y construir nuevas posibilidades de contacto desde la seguridad, la presencia y el respeto.
En Instituto CEDES, junto a Ana Giorgana, profundizamos en una visión humana y relacional de la psicoterapia, donde cada proceso es único y merece ser acompañado con sensibilidad.
🤍 Sanar también puede significar recuperar la posibilidad de sentir, elegir y relacionarnos con el presente.
🔎 Explora, aprende y transforma tu práctica: www.institutocedes.com/
Te invitamos a visitar nuestro blog y descubrir contenidos especializados que enriquecerán tu formación y práctica terapéutica: short.do/escRGJ
#CEDES #AnaGiorgana #TerapiaGestaltAplicada #ComunidadInternacionalDeTerapiaGestalt #FormaciónEnGestalt
#DesarrolloProfesional #ComunidadCEDES
1 week ago (edited) | [YT] | 3
View 0 replies
Ana Giorgana
Señales frecuentes del trauma: cuando nuestras experiencias siguen presentes.
El trauma no siempre se manifiesta a través de recuerdos dolorosos. En ocasiones, sus huellas aparecen en nuestras emociones, nuestro cuerpo y la manera en que nos relacionamos con los demás.
✨ ¿Cuáles son algunas señales que podemos observar?
• Miedo persistente o sensación constante de amenaza.
• Culpa, vergüenza o confusión emocional.
• Dificultad para establecer vínculos seguros.
• Estados de hipervigilancia o desconexión emocional.
• Tensión corporal y necesidad excesiva de control.
• Autoexigencia e hipersensibilidad al rechazo.
Estas manifestaciones pueden ser respuestas de protección desarrolladas ante experiencias difíciles. Sin embargo, su presencia no significa necesariamente que exista un trauma, ya que pueden tener diferentes causas.
Desde la Terapia Gestalt, buscamos comprender estas respuestas sin juzgarlas, reconociendo la historia, los recursos y las necesidades de cada persona.
💭 Lo que alguna vez fue una forma de protegernos puede convertirse en una oportunidad para comprendernos y desarrollar nuevas maneras de relacionarnos con el presente.
En Instituto CEDES, junto a Ana Giorgana, promovemos una mirada terapéutica humana, profunda y relacional, donde la seguridad, la conciencia y el acompañamiento son fundamentales.
🤍 Comprender nuestras respuestas es el primer paso para descubrir nuevas posibilidades de bienestar.
🔎 Explora, aprende y transforma tu práctica: www.institutocedes.com/
Te invitamos a visitar nuestro blog y descubrir contenidos especializados que enriquecerán tu formación y práctica terapéutica: short.do/escRGJ
#CEDES #AnaGiorgana #TerapiaGestaltAplicada #ComunidadInternacionalDeTerapiaGestalt #FormaciónEnGestalt
#DesarrolloProfesional #ComunidadCEDES
1 week ago (edited) | [YT] | 3
View 0 replies
Ana Giorgana
Trauma simple y trauma complejo: comprender las diferencias es fundamental para acompañar cada historia.
No todas las experiencias traumáticas tienen el mismo origen ni generan el mismo impacto. En el ámbito de la psicoterapia, distinguir entre trauma simple y trauma complejo nos permite comprender mejor las necesidades de cada persona.
✨ Trauma simple: suele relacionarse con un acontecimiento puntual que supera los recursos de afrontamiento de la persona, como un accidente, una pérdida repentina o una situación amenazante.
✨ Trauma complejo: generalmente se desarrolla a partir de experiencias adversas repetidas o prolongadas, especialmente en contextos relacionales.
Puede afectar la identidad, la regulación emocional, la confianza y la capacidad de establecer vínculos seguros.
Desde la Terapia Gestalt, el acompañamiento terapéutico reconoce que cada experiencia es única y que el proceso de integración requiere presencia, seguridad, sensibilidad y respeto por los tiempos individuales.
💭 No se trata de comparar el dolor, sino de comprender cómo cada historia ha dejado huella en la manera de sentir, relacionarse y vivir el presente.
En Instituto CEDES, junto a Ana Giorgana, promovemos una formación terapéutica profunda, humana y relacional, orientada a comprender la complejidad de la experiencia y favorecer procesos de transformación.
🤍 Cada historia merece ser escuchada. Cada proceso necesita su propio tiempo.
🔎 Explora, aprende y transforma tu práctica: www.institutocedes.com/
Te invitamos a visitar nuestro blog y descubrir contenidos especializados que enriquecerán tu formación y práctica terapéutica: short.do/escRGJ
#CEDES #AnaGiorgana #TerapiaGestaltAplicada #ComunidadInternacionalDeTerapiaGestalt #FormaciónEnGestalt
#DesarrolloProfesional #ComunidadCEDES
1 week ago (edited) | [YT] | 3
View 0 replies
Ana Giorgana
Perspectiva neurofisiológica del trauma: cuando el sistema nervioso responde a nuestra historia.
El trauma no solo impacta nuestras emociones y pensamientos; también puede modificar la manera en que nuestro sistema nervioso responde al entorno, al estrés y a las relaciones.
Ante experiencias abrumadoras, el organismo puede desarrollar respuestas de protección que permanecen activas incluso cuando el peligro ha pasado.
✨ ¿Cómo puede manifestarse?
• Estados de hipervigilancia y alerta constante.
• Sensaciones de desconexión o bloqueo emocional.
• Dificultades para regular las emociones.
• Mayor sensibilidad ante situaciones de estrés.
• Cambios en la manera de establecer vínculos y experimentar seguridad.
Desde la Terapia Gestalt, comprender estas respuestas permite acompañar a la persona desde una perspectiva integral, considerando la relación entre cuerpo, emoción, conciencia y contacto.
🌿 La regulación emocional no consiste en controlar lo que sentimos, sino en desarrollar recursos para reconocer, comprender y acompañar nuestras experiencias.
En Instituto CEDES, junto a Ana Giorgana, promovemos una formación terapéutica que integra el conocimiento, la sensibilidad humana y una mirada relacional del proceso de transformación.
Comprender el sistema nervioso es también comprender cómo aprendimos a protegernos y cómo podemos construir nuevas experiencias de seguridad.
🔎 Explora, aprende y transforma tu práctica: www.institutocedes.com/
Te invitamos a visitar nuestro blog y descubrir contenidos especializados que enriquecerán tu formación y práctica terapéutica: short.do/escRGJ
#CEDES #AnaGiorgana #TerapiaGestaltAplicada #ComunidadInternacionalDeTerapiaGestalt #FormaciónEnGestalt
#DesarrolloProfesional #ComunidadCEDES
1 week ago (edited) | [YT] | 4
View 0 replies
Ana Giorgana
Trauma y cuerpo: cuando las experiencias dejan huellas más allá de las palabras.
No todas las heridas emocionales pueden expresarse con palabras. Algunas experiencias difíciles pueden manifestarse a través del cuerpo, incluso mucho tiempo después de haber ocurrido.
✨ Tensiones musculares persistentes, cambios en la respiración, posturas defensivas o estados de alerta constante pueden estar relacionados con respuestas de protección desarrolladas ante situaciones de amenaza.
Desde la Terapia Gestalt, el cuerpo es una parte fundamental del proceso terapéutico. A través del darse cuenta corporal y emocional, podemos explorar cómo vivimos nuestras experiencias, reconocer nuestras necesidades y descubrir nuevas posibilidades de autorregulación.
💭 El cuerpo no solo expresa lo que hemos vivido; también puede convertirse en un camino hacia la comprensión y la integración.
En Instituto CEDES, junto a Ana Giorgana, promovemos una mirada humana, sensible y relacional del trauma, donde el acompañamiento respeta los tiempos, los recursos y la singularidad de cada persona.
Porque escuchar al cuerpo también es una forma de comprender nuestra historia. 🤍
🔎 Explora, aprende y transforma tu práctica: www.institutocedes.com/
Te invitamos a visitar nuestro blog y descubrir contenidos especializados que enriquecerán tu formación y práctica terapéutica: short.do/escRGJ
#CEDES #AnaGiorgana #TerapiaGestaltAplicada #ComunidadInternacionalDeTerapiaGestalt #FormaciónEnGestalt
#DesarrolloProfesional #ComunidadCEDES
1 week ago | [YT] | 3
View 0 replies
Ana Giorgana
🌿 Trauma y Terapia Gestalt: un camino hacia la integración y el bienestar emocional.
El trauma no solo deja huellas en nuestra historia, también puede manifestarse en el cuerpo, las emociones y nuestra manera de relacionarnos con el mundo.
Desde la Terapia Gestalt, el acompañamiento terapéutico busca crear un espacio seguro donde la persona pueda reconocer su experiencia, recuperar sus recursos internos y construir nuevas formas de contacto consigo misma y con los demás.
✨ La transformación comienza con la seguridad, el sostén y la presencia. A través del darse cuenta, la exploración corporal y emocional, y el fortalecimiento de los vínculos, es posible avanzar hacia la integración de experiencias difíciles.
No se trata de revivir el dolor, sino de acompañar su comprensión y resignificación, respetando los tiempos y necesidades de cada persona.
En Instituto CEDES, promovemos una formación terapéutica profunda, humana y relacional, donde cada experiencia merece ser escuchada con sensibilidad y respeto.
💬 Porque sanar no es olvidar lo vivido, sino encontrar nuevas posibilidades de estar en el presente.
🔎 Explora, aprende y transforma tu práctica: www.institutocedes.com/
Te invitamos a visitar nuestro blog y descubrir contenidos especializados que enriquecerán tu formación y práctica terapéutica: short.do/escRGJ
#CEDES #AnaGiorgana #TerapiaGestaltAplicada #ComunidadInternacionalDeTerapiaGestalt #FormaciónEnGestalt
#DesarrolloProfesional #ComunidadCEDES
1 week ago | [YT] | 3
View 0 replies
Ana Giorgana
Comprender el trauma es mirar más allá de lo que ocurrió. 🌿
No todo malestar emocional es trauma, ni todas las experiencias traumáticas surgen de acontecimientos extremos. Lo importante no es únicamente lo que vivimos, sino cómo esa experiencia impacta nuestra manera de sentir, relacionarnos y estar en el mundo.
Desde la Terapia Gestalt, comprendemos que muchas de nuestras respuestas emocionales son ajustes creativos que alguna vez nos ayudaron a enfrentar situaciones difíciles.
✨ Sanar no significa borrar el pasado, sino encontrar nuevas formas de integrar nuestra historia y recuperar el contacto con el presente.
En Instituto CEDES, te invitamos a profundizar en esta mirada humana, clínica y relacional a través de nuestro próximo Curso de Introducción al Psicotrauma.
Porque comprender el trauma también es aprender a acompañarlo con sensibilidad, respeto y presencia.
🔎 Explora, aprende y transforma tu práctica: www.institutocedes.com/
Te invitamos a visitar nuestro blog y descubrir contenidos especializados que enriquecerán tu formación y práctica terapéutica: short.do/escRGJ
#CEDES #AnaGiorgana #TerapiaGestaltAplicada #ComunidadInternacionalDeTerapiaGestalt #FormaciónEnGestalt
#DesarrolloProfesional #ComunidadCEDES
1 week ago | [YT] | 2
View 0 replies
Load more