Le Potager Santé
🌿 Le Potager Santé
Le Potager Santé est un espace où l’on explore le vivant dans sa globalité : le sol, la plante, l’alimentation… et la santé.
Je suis diététicienne nutritionniste et ma conviction est simple : la qualité de notre alimentation commence bien avant l’assiette. Elle commence dans le sol.
Un sol vivant nourrit des plantes équilibrées.
Des plantes équilibrées nourrissent un corps plus résilient.
Ma démarche n’est pas descendante.
J’observe, j’expérimente, j’analyse. Je réussis, j’échoue, j’apprends, je partage et je transmets.
Le potager, comme le corps humain, est un système d’équilibres.
Mon fil conducteur : faire de son alimentation sa première médecine.
Le Potager Santé
📢Hello à tous j'espère que vous allez bien
Vous trouverez ci joint les ordonnances pour les couverts végétaux et engrais verts selon votre sol, le calendrier des semis et les étapes pour bien choisir son engrais vert.
🗣️On se retrouve dans les commentaires ou dans la communauté pour discuter ensemble sur ce sujet passionnant des couverts végétaux et des engrais verts.
Bon semis bon jardinage 🌱
et n'oubliez pas faites de votre alimentation votre 1ère médecine
lucie 😘
https://youtu.be/W7NtYUigOyc?si=pQEe8...
2 weeks ago | [YT] | 18
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Le Potager Santé
Petite fierté du jour 🌱💚🎉
Je viens de découvrir que **Le Potager Santé fait partie du Top 10 des comptes à suivre pour bien débuter en jardinage publié par Mamahele**.
Et je vous avoue que voir la chaîne apparaître dans cette sélection, aux côtés de créateurs que je suis et que j’apprécie depuis longtemps, ça me fait vraiment quelque chose.
Mais ce qui me touche peut-être encore plus, c’est qu’ils ont parfaitement compris l’idée du Potager Santé : cultiver, comprendre le vivant, mieux connaître ce que l’on mange et faire le lien entre le potager, l’alimentation et notre santé.
C’est exactement ce que j’essaie de construire ici, vidéo après vidéo.
Alors forcément, j’avais envie de partager cette jolie surprise avec vous. 💚
Parce que si cette chaîne commence à être remarquée, **c’est aussi parce que vous êtes là, vous regardez, vous commentez, vous partagez et vous la faites vivre.**
Alors merci à vous. 💚
Et merci à Mamahele pour cette belle mise en avant… et pour le « Stradivarius » 😄🌱
**Et vous, qu’est-ce qui vous plaît le plus sur la chaîne Le Potager Santé ?**
1 month ago | [YT] | 39
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Le Potager Santé
Hello à tous 👋j’espère que vous allez bien 👍🏻
Vous avez été nombreux à me demander la recette d’houmous aux petits pois, la voici !
Bonne préparation, et bonne dégustation
Cultivons ensemble notre santé et surtout n’oubliez pas faites de votre alimentation votre 1ère médecine
Lucie ❤️🌱
6 months ago | [YT] | 19
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Le Potager Santé
Hello à tous 👋 j’espère que vous allez bien 👍🏻
Voici le calendrier de semis à partir d’avril
Bon semis 🌱😘
#semis #seed #sow
8 months ago | [YT] | 18
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Le Potager Santé
Hello à tous 👋 j’espère que vous allez bien 👍🏻
Voici le calendrier de semis à partir de mars
Bon semis 🌱😘
#semis #seed #sow
8 months ago | [YT] | 14
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Le Potager Santé
Hello à tous 👋 j’espère que vous allez bien 👍🏻
Voici le calendrier de semis à partir de mars
Bon semis 🌱😘
#semis #seed #sow
8 months ago | [YT] | 12
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Le Potager Santé
Hello à tous 👋 j’espère que vous allez bien 👍🏻
Voici le calendrier de semis de février
Bon semis 🌱😘
#semis #seed #sow
8 months ago | [YT] | 25
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Le Potager Santé
Hello à tous 👋
J’espère que tout le monde va bien ❤️
📎Vous trouverez ci-joint joint la fiche récapitulatif des amendements de la vidéo : Créer un sol vivant au potager : quoi faire quoi éviter et pourquoi
https://youtu.be/1bdd78agDdw?si=iHlta...
Bon jardinage et n’oubliez pas faites de votre alimentation votre 1ère médecine
Lucie 🤗❤️🌱
9 months ago | [YT] | 32
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Le Potager Santé
Hello à tous, j’espère que tout le monde va bien ❄️
Aujourd’hui, il neige sur ma région, et forcément la question revient souvent :
👉 la neige est-elle une amie ou une ennemie du potager ?
Si le sujet vous intéresse, je vous explique tout dans cette vidéo :
https://youtu.be/r5JjaZKC7w8?si=ogmza...
Et chez vous, est-ce qu’il neige aussi ?
N’hésitez pas à me le dire en commentaire, et surtout à partager des photos de votre potager sous la neige dans la communauté 🌱❄️
Très belle soirée
Lucie
9 months ago | [YT] | 7
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Le Potager Santé
Hello à tous 👋 j’espère que vous allez bien
Bonne et heureuse année 2026 🎊
Après les fêtes, on se pose tous la même question…
👉 que faire concrètement pour aider son corps à récupérer, sans tomber dans les extrêmes ?
Je partage dans cette vidéo une approche simple et naturelle 🌱
👉 Détox naturelle, alimentation, potager, gestes accessibles.
🔗 https://youtu.be/38s0knXts8I?si=sfzzk...
👉 Et vous, quel est votre premier réflexe après les excès ?
Dites-le en commentaire 👇
9 months ago | [YT] | 9
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