Nika Maar
Ja sam Dominika, dalmatinka koja živi u Berlinu. Imam 57 godina i u prijevremenoj sam mirovini.
Imam Bipolarni poremećaj i ADHD, dijagnoze koje sam dobila tek u 50-oj.
Na ovom kanalu pričam o mentalnom zdravlju i životu nakon pedesete koji može početi ispočetka čak i onda kad nam se čini da je sve gotovo.
Nadam se da će vas ova moja videa nečem novom naučiti, ohrabriti, inspirirati i dati snagu da idete dalje.
⚠️ Nisam stručna osoba niti zamjena za stručnu pomoć. Ako imate problema sa mentalnim zdravljem, potražite pomoć kod stručnog osoblja koji su školovani i imaju iskustva, bilo medicinskog ili psihoterapeutskog.
Nika Maar
Ovako je izgledao sijedi izrast poslije 7 mjeseci nefarbanja. Ovo je bilo 2020. Doba korone i moje velike depresije. Srećom, sve je to danas iza mene. Jedino što je ostalo, iz tog perioda, su ove slike i moja, sad već, duga sijeda kosa 🥰
Pogledajte moj zadnji video o sijedoj kosi i mom izboru.
https://youtu.be/TBm3J4YvO5w?is=f-Ds6...
Zapratite kanal za još više priča o životu poslije pedesete i mentalnom zdravlju ❤️
12 hours ago (edited) | [YT] | 13
View 0 replies
Nika Maar
Dobar vic? Pa i je smiješno 😅 načinom na koji ovo gledamo. Ali...kad bi ovakva narukvica postojala bila bi revolucionarna metoda obnovljivih izvora energije 🤦♀️😂
Pozdrav dragi moji ADHD-ovci, vi razumijete priču, zar ne? ❤️
5 days ago | [YT] | 16
View 6 replies
Nika Maar
Albert Camus bio je francuski pisac, filozof i novinar, rođen 1913. u Alžiru, koji je tada bio dio Francuske. Smatra se jednim od najutjecajnijih mislilaca 20. stoljeća.
Najpoznatiji je po filozofiji apsurda.
Smatrao je da ljudi prirodno traže smisao života, ali da svijet ne nudi jasan odgovor. Taj sukob između naše potrebe za smislom i "šutnje svijeta" nazvao je apsurdom.
Njegova poruka nije bila da treba odustati od života. Naprotiv, smatrao je da, unatoč tome što život nema unaprijed zadan smisao, čovjek treba živjeti slobodno, dostojanstveno i odgovorno te sam stvarati smisao svojim djelima.
Njegova najpoznatija djela su:
Stranac – roman o čovjeku koji se osjeća otuđeno od društva.
Mit o Sizifu – objašnjava njegovu filozofiju apsurda.
Kuga – priča o epidemiji koja je i metafora ljudske borbe protiv zla.
Pobunjeni čovjek – razmatra pobunu protiv nepravde i totalitarizma.
Godine 1957. dobio je Nobelovu nagradu za književnost, sa samo 44 godine.
Poginuo je u prometnoj nesreći 1960. godine, u 46. godini života.
Jedna od njegovih najpoznatijih misli glasi:
"Usred zime napokon sam otkrio da u meni postoji nepobjedivo ljeto."
Camus je i danas vrlo čitan jer piše o pitanjima koja su bezvremenska: smislu života, slobodi, usamljenosti, patnji i ljudskom dostojanstvu 👍
2 months ago | [YT] | 34
View 4 replies
Nika Maar
Ovo je ADHD istina 😅
2 months ago | [YT] | 15
View 4 replies
Nika Maar
Jutarnja kava sa pogledom na jezero i puno novih ideja za videa 💪 🎉
Nećemo samo pričati o mentalnom zdravlju nego i o svemu ostalom što je važno i dobro znati kad pređeš pedesetu. Neće biti klasičnih motivacijskih s....🤭 ali se toplo nadam da ćete u mom sadržaju pronaći puno stvari sa kojim se možete povezati i nešto novo vidjeti i naučiti.
Dobro došli u "DRUGI DIO ŽIVOTA" ❤️
2 months ago | [YT] | 32
View 5 replies
Nika Maar
Već 3 dana pokušavam snimiti video. Sve je spremno. I tekst i naslov. Studio i šminka. Ali najvažnija stvar mi nedostaje. KONCENTRACIJA I FOKUS (Adhd) 😭 Krenem pa stanem. Spetljam se. Pokušavam se sjetiti šta sam mislila reć 😅 neće iđe 🤭
Valjda ću uspjeti sutra ☺️ P.S. imam super temu 💯❤️
3 months ago | [YT] | 57
View 11 replies
Nika Maar
Moj kanal je monetiziran 28. 05. 2026. 🎉🎉
Hvala svima vama koji ste me doveli do ovog nevjerojatnog uspjeha 👏👏👏 nakon 14 mjeseci objavljivanja videa na YT.
Cilj, koji i nije bio cilj onda kad sam ovo započela. Cilj je bio da pričamo o življenju i mentalnom zdravlju. I da podijelimo naše muke da nam budu lakše.
Hvala vam iz duše i ❤️
1175 pretplatnika🎉🎉🎉👏👏👏
3 months ago (edited) | [YT] | 52
View 17 replies
Nika Maar
Podcast PSIHOLOGiJA HRT. Nevjerojatno iskustvo, zbog kojeg još odlučnije nastavljam svoju priču. Beskrajno hvala svima na podršci ❤️ Nika Maar
6 months ago | [YT] | 17
View 0 replies
Nika Maar
Boli kad te osuđuju.
Boli kad te ne razumiju.
Boli kad te počnu izbjegavati.
Ali posebno boli kad ti kažu, ma nije ti ništa, to je samo u tvojoj glavi.
Jer to briše sve što stvarno živiš.
BAP, ADHD, anksioznost, depresija...
nisu mišljenje.
To je svakodnevica koju drugi ne vide ali većina kao da te mora nečim obilježiti 🥺
#mentalnozdravlje #adhd #bipolarniporemecaj #anksioznost #depresija #realno #nikamaar
6 months ago | [YT] | 14
View 2 replies
Nika Maar
Osjećati se depresivno i imati depresiju nije isto.
Prošla sam mnogo puta kroz oba stanja 😥🌓
Svi ponekad kažu "U depresiji sam.”
Ali najčešće misle na stanje a ne na dijagnozu.
Osjećati se depresivno znači imati loš dan, loš period, pad energije, tuga, bezvoljnost.
Ali znaš, imaš razlog zašto ti je teško.
I dalje možeš funkcionirati, iako uz napor.
To stanje prolazi.
Depresija kao bolest znači nešto drugo.
To nije samo tuga.
To je gubitak interesa za život.
Stvari koje su ti nekad bile važne sad više ništa ne znače.
Nemaš energiju ni za osnovno. Ustati, jesti, oprati se 😥
Misli postaju teške, spore ili crne. Koncentracija slaba ili nikakva.
San poremećen, ili previše ili premalo.
A najgore od svega je da to traje i traje. Tjednima, mjesecima.
Razlika, između ova dva stanja je u intenzitetu, trajanju i funkcionalnosti.
Ako imaš loš dan ,to je dio života.
Ako ne možeš živjeti svoj život, to je znak za pomoć.
Ako prepoznaješ simptome koji traju, nemoj ih ignorirati, nemoj čekati da prođe samo od sebe, razgovaraj s liječnikom ili psihijatrom.
Depresija nije slabost nego bolest.
A zanemarivanje problema je preveliki rizik ❤️🩹
6 months ago | [YT] | 6
View 2 replies
Load more