Violeta Martinez - Sanación femenina
Soy Violeta, Psicóloga, profe de yoga y bailarina.
Este rincón es de sanación femenina.
Si alguna vez sentiste que no eras suficiente en una relación… este canal es para ti.
Aquí aprenderás a soltar, sanar y reconstruirte para elegir mejor.
Hablamos del duelo amoroso, sobrevivir a infidelidades, de volver a enamorarte.
Te acompaño a soltar, sanar y elegirte
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Violeta Martinez - Sanación femenina
Que duela no significa que debiste quedarte.
Hay personas que aguantan el dolor de quedarse porque creen que si se van y duele, se equivocaron.
No funciona así.
Las rupturas duelen aunque la relación fuera dañina.
Aunque fuera lo correcto salir. El dolor no es una evaluación de la decisión.
Comparte esto con alguien que lo necesite hoy. 💜
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1 week ago | [YT] | 4
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Violeta Martinez - Sanación femenina
Cambias de trabajo. De ciudad. De pareja. Y en algún punto vuelves a sentir lo mismo.
La infelicidad viaja contigo porque no está afuera.
¿Estás creciendo o estás huyendo? Hay señales muy concretas para saberlo. Y son más difíciles de ver de lo que parece — porque a veces huir se disfraza de crecimiento.
¿Te reconoces en alguna de estas señales? 👇
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2 weeks ago | [YT] | 3
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Violeta Martinez - Sanación femenina
¿Estás viviendo tu vida o estás esperando a que alguien llegue para empezar a vivirla?
La búsqueda del amor puede convertirse en la forma más elegante de no habitar la vida que ya tienes.
¿Con cuál señal te identificas? 👇
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3 weeks ago | [YT] | 2
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Violeta Martinez - Sanación femenina
La vida no empieza cuando llega la persona correcta.
Empieza cuando decides habitarte a ti misma.
Si entras a una relación con el vaso vacío, la relación no te lo va a llenar. Y si estás aplazando vivir hasta que algo externo llegue, ese trabajo, esa persona, ese momento, ya estás pagando un precio enorme.
4 pasos para empezar hoy. 👇
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4 weeks ago | [YT] | 5
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Violeta Martinez - Sanación femenina
¿Por qué me duele tanto si ya sabía que no funcionaba?
Esta pregunta aparece en casi todos los procesos de ruptura. Y debajo de ella: "¿Si duele tanto, será que debí quedarme?"
Hoy respondo las dos, desde la psicología y desde la experiencia.
👇 Guarda esto para cuando lo necesites.
Este es el primer carrusel de la serie #SanarElCorazonJuntas 💜
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1 month ago | [YT] | 5
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Violeta Martinez - Sanación femenina
¿Por qué no puedes soltar aunque sabes que te hace daño?
No es falta de fuerza. El cerebro tiene razones muy concretas para justificar quedarse: el miedo al vacío, el balance entre lo bueno y lo malo, la esperanza de que esta vez cambie, el miedo a ser responsable de tu propia felicidad.
¿Con cuál te identificas más? 👇
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1 month ago | [YT] | 2
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Violeta Martinez - Sanación femenina
Está bien soltar aunque todavía le ames.
No tienes que llegar a la indiferencia para avanzar. No tienes que dejar de querer que funcione para saber que no puede seguir.
Puedes querer a alguien y saber que no te conviene. Las dos cosas al mismo tiempo.
Esto es lo que nadie te dice sobre soltar. 👇
¿Estás en este proceso? Cuéntame en los comentarios.
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1 month ago | [YT] | 0
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Violeta Martinez - Sanación femenina
¿Por qué un chico que te trata bien, que es estable, a veces no genera el mismo "clic"?
Y tiene que ver con lo que aprendimos sobre el amor mucho antes de nuestras primeras relaciones.
3 razones honestas. ¿Con cuál te identificas? 👇
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1 month ago | [YT] | 2
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Violeta Martinez - Sanación femenina
¿Cuántos libros has leído sobre apego ansioso? ¿Cuántos podcasts has escuchado? Y aun así, cuando algo te activa, actúas como si no supieras nada.
Lo que pasa es que saber no es lo mismo que haber integrado.
Hoy te explico por qué el autoconocimiento tiene un techo, y qué es lo que hace que las cosas realmente cambien. 👇
Guarda este carrusel y compártelo con alguien que necesita leerlo.
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2 months ago | [YT] | 2
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Violeta Martinez - Sanación femenina
3 preguntas para saber si lo que sientes es amor o ansiedad
Respóndelas con honestidad. 👇
1. ¿Cómo me siento cuando estoy con él?
2. ¿Me siento más yo misma con él o más pendiente de lo que él piensa de mí?
3. ¿Quiero estar con él porque me hace bien... o porque sin él algo en mí se desmorona?
Responde y observate!
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2 months ago | [YT] | 1
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