백세곰담
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혈관에 좋다고 더 챙기기 전에, 방법부터 바꿔보세요. 반찬·기름·소스·걷기·혈압 실천법을 카드뉴스 6장으로 정리했습니다 🐻
영상정보 :👉 https://youtu.be/IsmNSARlqe8
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이 게시물은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
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1 week ago | [YT] | 2
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시린 무릎, 뭘 먹고 어떻게 움직일까요? 관절·뼈·근육의 차이부터 콘드로이친·MBP 확인 기준, 두부 달걀찜과 운동 요령까지 큰 글씨 카드로 정리했습니다. 저장해 두고 내 몸에 맞는 실천부터 확인해 보세요💚
무릎 관절 운동 건강 영상정보: https://youtu.be/-ukDOtn1DAw
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1 week ago | [YT] | 2
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콜레스테롤, 숫자만 보고 계셨나요? 약·밥상·걷기 실천법을 카드에 담았습니다😊
영상정보: 1. 👉 https://youtu.be/-1ekngMo6eY
2.👉 https://youtu.be/WwKhnQk_6cs
고지혈증. 심혈관 질환에 관심 있으신 분들은 영상 시청해주시면 도움이 되실 것입니다.
폴리코사놀이 궁금하다면 원료·기능성·주의사항 확인하세요
복용약이 있다면 약사와 상담해 주세요.
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1 week ago (edited) | [YT] | 1
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백세곰담
고지혈증이라고 밥부터 줄이고 계신가요? 식탁에서는 햄 대신 두부나 생선을, 진료실에서는 “제 LDL 목표는 얼마인가요?”를 기억해 보세요. 오래 앉는 시간은 몸 상태에 맞게 끊고, 약은 혼자 바꾸지 마세요. 핵심을 큰 글씨 카드 3장에 담았습니다. 🐻
관련 영상 링크 : https://youtu.be/WwKhnQk_6cs
2 weeks ago | [YT] | 2
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백세곰담
🐻 뇌혈관 건강이 걱정된다면, 오늘 먹고 걷는 습관부터 살펴보세요. 맛있게 덜 짜게 먹는 소스 레시피와 내 몸에 맞는 걷기 요령을 4장에 담았습니다. 실제 실천 사례는 영상에서 확인하세요. 시청 부탁드려요~~
* 영상 업로드 시각 : 2026.09.22(화) 17: 30분 이후 입니다.
오늘 바꿔볼 한 가지를 댓글로 남겨주세요!
3 weeks ago (edited) | [YT] | 2
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정향수, 진하게 마시면 더 좋을까요? 마시기 전 확인할 제품·농도·복용약을 카드뉴스 4장에 담았습니다. 약을 드신다면 정향 제품과 약 이름을 함께 보여주고 의사·약사에게 먼저 확인하세요.
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🛒 관련 상품 정보: link.coupang.com/a/hdzyy7eglU
3 weeks ago | [YT] | 2
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🐻 치통·입 냄새, 정향 한 알로 줄어들까요?
연구에서 확인한 내용과 오늘 실천할 구강 관리법을 카드 5장에 담았습니다.
옆으로 넘겨 확인하세요!
자세한 설명과 출처는 채널의 정향 영상에서 확인하실 수 있습니다.
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제품의 원재료와 사용 안내를 확인하고, 본인에게 필요한 경우에만 구매해 주세요.
3 weeks ago | [YT] | 2
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