En Tengo un amigo que… resolveremos todas las dudas que puedas tener sobre salud y
bienestar para ayudarte a entender mejor cómo funciona tu cuerpo.
Hablaremos de salud sexual, salud hormonal, testosterona, libido, energía y descanso, pero
también de nutrición, alimentación saludable, vitaminas, minerales, suplementos
alimenticios, metabolismo, microbiota y salud digestiva. Exploraremos cómo influyen el
estrés, el sueño y los hábitos diarios en nuestro bienestar, y desmontaremos mitos para
separar lo que dice la ciencia de lo que no tiene evidencia.
Con la ayuda de expertos, te explicaremos todo de forma clara y sencilla, con información
rigurosa y práctica para que puedas tomar las mejores decisiones sobre tu salud.
Tu cuerpo es complicado. Entenderlo no debería serlo.
Canal producido por Lemon e Hijos.
www.lemonehijos.com
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