Sara Pallarès

"PON LÍMITES": LA NUEVA TRAMPA ⚠️

Se ha puesto de moda un discurso que suena muy sano: pon límites, sé fiel a ti, sé coherente, desapégate de todo.

Pero en este episodio de Destellos, David y yo nos preguntamos qué pasa cuando la coherencia se convierte en una excusa para herir al otro y salvarse uno mismo. Cuando el "me elijo a mí" refuerza un individualismo feroz y lo que se pierde por el camino es el vínculo.

Dejar de complacer no significa polarizarte y pensar solo en ti. Puedes trabajar tu amor propio sin perder de vista el respeto, la dignidad y el amor hacia el otro.

El equilibrio es lo más difícil. Pero existe.

¿Te ha pasado confundir poner límites con cerrar puertas? Te leo 👇

#destellos #davidcorbera #sarapallares #bioneuroemocion #ponerlimites #limitessanos

15 hours ago | [YT] | 7

Sara Pallarès

Nuevo video 👇meet.google.com/pzq-mzuu-qbx

18 hours ago | [YT] | 4

Sara Pallarès

🎞️NUEVO VÍDEO CON @pilarsordo

Hablamos mucho de lo que los hombres tienen que cambiar, pero muy poco de nuestra parte. Las mujeres tampoco somos ninguna santa, y creo que mientras sigamos polarizando y buscando culpables, seguiremos sin encontrar lo que tanto deseamos.

Sobre esto y mucho más hablo con Pilar Sordo en el nuevo vídeo de mi canal. Una conversación que me removió por dentro y que creo que te va a hacer mirarte distinto 🤍

#PilarSordo #SaraPallares #bioneuroemoción #amorpropio #relacionesdepareja #energíafemenina

1 day ago | [YT] | 31

Sara Pallarès

Porque muchas veces hablamos de la inmadurez masculina sin mirar la otra cara: el control que, sin darnos cuenta, también sostiene esa dinámica.

Un hombre-niño no crece solo; a veces hay alguien que, desde el miedo, prefiere tenerlo cerca sumiso antes que verlo crecer y arriesgarse a perder ese control.

No se trata de culpables. Se trata de mirar de frente lo que no queremos ver: que amar a un adulto implica soltar, confiar y también exponernos.

¿Te identificas con esta reflexión? Cuéntame en comentarios 👇

#pareja #hombres #mujeres #relacionesinterpersonales

4 days ago | [YT] | 1,912

Sara Pallarès

Hay decisiones que el mundo no entiende. Que no se explican con la razón, sino con algo mucho más hondo.

Este es un mensaje para mi bebé, que está por llegar. Y también para cada persona que alguna vez eligió no dejar que el miedo decidiera por ella.

Cuéntame en comentarios: ¿cuál fue tu acto de valentía? 🤍

#maternidadconsciente #embarazo #bioneuroemocion #amordemadre #valentia

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6 days ago | [YT] | 341

Sara Pallarès

Nuevo Video en YouTube ⬇️https://www.youtube.com/watch?v=9pNT4...

1 week ago | [YT] | 10

Sara Pallarès

🎙️ Nuevo episodio de Respuestas para el Alma ya disponible ✨💫

En este episodio, audios de WhatsApp, dudas reales y respuestas desde la conciencia.

Hablamos de la vergüenza que paraliza, de cómo sanar la relación con la figura masculina, de la necesidad de sentirnos cuidados, de la conciencia de unidad en un mundo dual, y de por qué a veces cuesta tanto recibir sin sentir culpa.

Si te sientes identificado con alguna de estas preguntas, este episodio es para ti. 🤍


#RespuestasParaElAlma #BioNeuroemocion #DesarrolloPersonal

1 week ago | [YT] | 26

Sara Pallarès

Solo quien ha atravesado su propia oscuridad puede comprender el dolor ajeno sin juzgarlo.

Las heridas que un día te hicieron sentir perdido también pueden convertirse en el lugar desde el que acompañas, comprendes y sostienes a otros.

Porque sanar no significa olvidar lo vivido. Significa dejar de luchar contra ello para transformarlo en conciencia, compasión y fortaleza.

💬 ¿Hay alguna experiencia difícil que, con el tiempo, te haya permitido comprender mejor a los demás? Te leo en los comentarios. 🤍

#Autoconocimiento #SanaciónEmocional #Conciencia #DesarrolloPersonal

1 week ago | [YT] | 1,032

Sara Pallarès

¿Sientes que alguna vez la ansiedad te ha impedido tomar una decisión importante o, por el contrario, crees que te ayudó a darte cuenta de que algo en tu vida necesitaba cambiar?

Te leemos en comentarios. 👇

#Ansiedad #Conciencia #BienestarEmocional #Autoconocimiento

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1 week ago | [YT] | 667

Sara Pallarès

Emiliano Bruner, paleoantropólogo experto en evolución del cerebro humano, nos explica por qué el sufrimiento humano tiene raíces evolutivas. Descubrimos qué es el precúneo, cómo se relaciona con el ego, la conciencia y el malestar cotidiano — y por qué, según la selección natural, ni la inteligencia ni la calma garantizan el éxito reproductivo.

Autor de "La maldición del hombre mono"

🎧 Episodio completo en YouTube y plataformas de audio

#EvoluciónHumana #Psicología #Meditación #Neurociencia #Paleoantropología #BioNeuroEmoción #DesarrolloPersonal

1 week ago | [YT] | 7