खेनपो सोदरग्ये की शिक्षाएँ

यदि किसी उत्पाद की गुणवत्ता अच्छी और भरोसेमंद नहीं है, तो उसे कितनी भी खूबसूरती और सावधानी से पैक किया जाए, अंततः वह गुणवत्ता की कसौटी पर खरा नहीं उतर सकता।

इसी तरह, यदि किसी व्यक्ति के स्वभाव की बुनियाद में दया और भलाई नहीं है, तो वह अपने व्यक्तित्व को कितना भी सजाकर और सँवारकर प्रस्तुत करे, एक दिन उसका असली स्वरूप सामने आ ही जाएगा।

चाहे उत्पाद बनाना हो या एक अच्छा इंसान बनना, भीतर की वास्तविक गुणवत्ता हमेशा बाहरी दिखावे से अधिक महत्वपूर्ण होती है।

14 hours ago | [YT] | 11

खेनपो सोदरग्ये की शिक्षाएँ

समय इस संसार का सबसे अनमोल उपहार है।

हमें हर दिन का उपयोग या तो अपने मन को साधने और शुद्ध करने में करना चाहिए, या फिर कोई ऐसा कार्य करने में, जो वास्तव में सार्थक हो।

अन्यथा, ज़रा-सी असावधानी होते ही समय हमारी उँगलियों के बीच से चुपचाप फिसल जाता है… 🙏

5 days ago | [YT] | 22

खेनपो सोदरग्ये की शिक्षाएँ

1 नवंबर 2026 को भगवान बुद्ध के देवावतरण दिवस (ल्हाबाब दुचेन) के अवसर पर, भूटान भर में 40,000 स्वयंसेवकों ने एक साथ निर्माण कार्य में भाग लिया।

सुबह 2 बजे से दोपहर 2 बजे तक, लगभग 12 घंटों में ही 108 बौद्ध स्तूपों की मुख्य संरचनाओं का निर्माण पूरा कर लिया गया। कई पूजनीय बौद्ध गुरुओं ने वहाँ पहुँचकर स्तूपों का अभिषेक और मंगल आशीर्वाद भी प्रदान किया।

प्रत्येक स्तूप की ऊँचाई लगभग 15 मीटर है। इस निर्माण कार्य का पैमाना वास्तव में अत्यंत विशाल और आश्चर्यजनक है।

भूटान के राजा की इच्छा है कि पूरे देश के लोग मिलकर इन स्तूपों का निर्माण करें और इसके माध्यम से समस्त प्राणियों के सुख एवं कल्याण तथा विश्व शांति की प्रार्थना करें। साथ ही, यह सामूहिक पुण्य कार्य त्रिरत्न — बुद्ध, धर्म और संघ — को अर्पित एक पवित्र पूजा भी है। 🙏

1 week ago | [YT] | 76

खेनपो सोदरग्ये की शिक्षाएँ

इस परम पवित्र और मंगलमय दिन पर, यदि आप सभी पिछले वर्षों की तरह इस वर्ष भी व्यक्तिगत रूप से अमिताभ बुद्ध के मंत्र “ॐ अमि देवा आयु सिद्धि हूँ ह्रीः” का तीन लाख बार जप करने का संकल्प लें, तो भविष्य में निश्चित रूप से सुखावती बुद्धक्षेत्र में जन्म प्राप्त होगा।

साथ ही, यह पुण्य संकल्प विश्व शांति और समस्त प्राणियों के सुख एवं कल्याण के लिए भी मंगलकारी सिद्ध होगा। 🙏

1 week ago | [YT] | 287

खेनपो सोदरग्ये की शिक्षाएँ

हर व्यक्ति की आकांक्षाएँ अलग-अलग होती हैं, लेकिन ध्यान-साधना के माध्यम से अपने मन के मूल स्वरूप को पहचानना इस क्षणभंगुर जीवन में सबसे महत्वपूर्ण बात है।

1 week ago | [YT] | 54

खेनपो सोदरग्ये की शिक्षाएँ

यदि हम हर सुबह जागते ही सबसे पहले यह संकल्प करें कि “मैं सभी प्राणियों का कल्याण करना चाहता हूँ” और प्रतिदिन इसी भावना को जगाने का अभ्यास करते रहें, तो वास्तव में हमारे भीतर बहुत बड़ा सकारात्मक परिवर्तन आ सकता है। 🙏

2 weeks ago | [YT] | 86

खेनपो सोदरग्ये की शिक्षाएँ

कल धर्मराज चिन्तामणि जिग्मे फुन्त्सोक द्वारा वज्रासन में प्रणिधान सागर का सार की रचना किए 36 वर्ष पूरे होंगे।

प्रणिधान सागर का सार को लघु भद्रचर्या प्रणिधान और लघु सुखावती प्रणिधान भी कहा जाता है। इस पावन दिन कम से कम तीन बार इसका पाठ करें—इसका पुण्य विशेष रूप से महान है। सामान्य दिनों में भी जब कोई शुभ कर्म करके पुण्य का परिणामन करें तो एक बार इसका पाठ करना बहुत उत्तम है।

प्रणिधान सागर का सार

रचना — धर्मराज जिग्मे फुन्त्सोक
चीनी अनुवाद — खेनपो सोदरग्ये

असीम पुण्य और प्रज्ञा संभारों से निर्मित आपकी काया
साठ गुणों से युक्त ब्रह्मस्वर आपकी वाणी
दस बलों के गुणों से सर्वथा परिपूर्ण आपका चित्त
हे देवातिदेव मुनिराज बुद्ध मुझ पर कृपादृष्टि रखें

जैसे आपने अपार मैत्री और करुणा से अपनाया
तीन प्रकार के तीव्र दुःखों से पीड़ित सभी प्राणियों को
स्वहित और परहित की अभिलाषाएँ पूर्ण करने के लिए
उत्पन्न किया सर्वोच्च अनुत्तर बोधिचित्त

वैसे ही जब तक आकाश समान अनन्त प्राणी मुक्त न हो जाएँ
मैं भी केवल अपने शांत सुख में आसक्त न होऊँ
परहित के उत्कृष्ट संकल्प और आचरण को आभूषण बनाकर
तीनों भवों के महानगर में प्रवेश करूँ

जन्म जन्म में प्रज्ञा के भंडार एकमात्र पिता
वीर मंजुश्री मुझे प्रसन्नतापूर्वक अपनाएँ
भद्रचर्या प्रणिधान में वर्णित
सागर समान बोधिसत्व चर्या को मैं पूर्ण करूँ

जब भविष्य के नौ सौ छियानवे महान मार्गदर्शक
इस बुद्धक्षेत्र में बुद्धत्व की प्राप्ति प्रदर्शित करें
मैं सदा उनका अनुगामी और श्रेष्ठ परिचारक बनूँ
उनके विशाल बुद्धकार्य को विस्तार देने की शक्ति प्राप्त करूँ

शुभ या अशुभ कर्मों से मुझसे जुड़े सभी प्राणी
इस जीवन के अंत में सुखावती बुद्धक्षेत्र में जन्म लें
अमिताभ बुद्ध से बुद्धत्व की प्राप्ति का व्याकरण पाएँ
और उनकी प्रज्ञा करुणा तथा सामर्थ्य पूर्ण हों

बुद्ध की निर्मल शिक्षाएँ चिरकाल तक रहें और फलें फूलें
बिना किसी भेदभाव के सभी प्राणी हित और सुख का आनंद लें
सदा मेरे हृदय का यही एक प्रणिधान है
कृपया इसकी सिद्धि का आशीर्वाद और आश्वासन दें

चार पूर्ण संपदाओं के भंडार के रूप में मंगल फलित हो
और सभी प्राणियों के जीवन का आधार बने
अमंगल और विपत्ति खोजने पर भी न मिलें
शुभता का प्रकाश तीनों लोकों में व्याप्त हो

यह प्रणिधान मध्य भारत के वज्रासन में बोधिवृक्ष से सुशोभित भगवान बुद्ध के सिंहासन के समक्ष न्गवांग लोद्रो त्सुंगमे ने व्यक्त किया। सभी बुद्ध और बोधिसत्व आशीर्वाद दें कि यह यथावत् सिद्ध हो। शिष्य सोदरग्ये ने ध्वनि रिकॉर्डिंग से इसे लिपिबद्ध किया और स्वयं भी यही प्रणिधान किया। साधु!

तिब्बती पंचांग के लौह अश्व वर्ष के नवें महीने का दसवाँ दिन
29 अक्टूबर 1990

3 weeks ago | [YT] | 294

खेनपो सोदरग्ये की शिक्षाएँ

इस संसार में हर बात केवल तर्क से नहीं समझाई या सुलझाई जा सकती। सबसे महत्वपूर्ण हैं हेतु और प्रत्यय।

3 weeks ago | [YT] | 18

खेनपो सोदरग्ये की शिक्षाएँ

बुज़ुर्ग हमारी अमूल्य संपदा हैं।

हर बुज़ुर्ग अपने भीतर अपनी पीढ़ी का इतिहास और संस्कृति संजोए हुए है — वह दौर जिसमें उन्होंने जीवन बिताया, वे कठिनाइयाँ जो उन्होंने झेलीं, वे परंपराएँ जिनका उन्होंने पालन किया और वे पुरानी कहावतें जो वे सुनाया करते थे। यह सब आज भी उनके व्यक्तित्व में जीवित है।

हर बुज़ुर्ग अपने आप में एक जीती-जागती किताब है। जब वे इस दुनिया से चले जाते हैं, तो उनके साथ उस युग की संस्कृति का एक हिस्सा भी हमेशा के लिए खो जाता है।

इसलिए अपने आसपास के बुज़ुर्गों को स्नेह और सम्मान दें और उनके साथ बिताए हर पल को संजोकर रखें।

वरिष्ठ नागरिक दिवस की हार्दिक शुभकामनाएँ! 🙏

3 weeks ago | [YT] | 99

खेनपो सोदरग्ये की शिक्षाएँ

शून्यता का अध्ययन करते समय सबसे बड़ा खतरा उच्छेद-दृष्टि में पड़ जाना है — यह मान लेना कि सब कुछ छोड़ देना चाहिए और कुछ भी करने की आवश्यकता नहीं है।

इस प्रकार शून्यता के प्रति आसक्ति रखना अस्तित्व के प्रति आसक्ति रखने से भी अधिक खतरनाक है।

4 weeks ago | [YT] | 79