Autoconocimiento 360º - Cristian Casamitjana
Bienvenido a Autoconocimiento 360º, el canal donde mente, cuerpo y espíritu se integran para tu crecimiento personal. Soy Cristian Casamitjana, psicólogo integrativo, y aquí encontrarás herramientas para la sanación emocional, la reprogramación mental y el despertar de la conciencia.
Cada semana comparto contenido en podcast y meditaciones guiadas para ayudarte a:
✅ Calmar la mente y reducir el estrés
✅ Reforzar la autoestima y la autocompasión
✅ Reprogramar patrones mentales con afirmaciones positivas
✅ Mejorar el sueño y encontrar paz interior
✅ Desarrollar abundancia, prosperidad y éxito
Comparte con tus amigos y ayúdanos a crecer y si lo sientes;
Autoconocimiento 360º - Cristian Casamitjana
Las encontrarás en la página principal del canal, con una portada diferente, pero son las mismas.
6 months ago (edited) | [YT] | 198
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Autoconocimiento 360º - Cristian Casamitjana
Descubre este Podcast que entrevisto a Pablo D'Ors en el canal Youtube youtube.com/@detalarboltalastilla
1 year ago (edited) | [YT] | 47
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Autoconocimiento 360º - Cristian Casamitjana
🎙️ ¡Buenas noticias!
Mi podcast 'De tal árbol, tal astilla' ya está disponible en Spotify.
Si prefieres escucharlo por estas plataformas, aquí tienes el enlace directo 👉 Escúchalo aquí: bit.ly/SpotifyDeTalArboltalAstilla
¡Gracias por tu apoyo continuo!
Seguimos sumando ✨
1 year ago | [YT] | 3
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Autoconocimiento 360º - Cristian Casamitjana
Descubre este Podcast que entrevisto a David Corbera de 'Enric Corbera Institute' en el canal Youtube youtube.com/@detalarboltalastilla
1 year ago (edited) | [YT] | 55
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Autoconocimiento 360º - Cristian Casamitjana
Hola amig@s! Reaparezco de nuevo por aquí para INVITARTE a la Cumbre El Poder de Tu Clan, donde haré una exposición sobre mi experiencia terapéutica en la Sanación del Niño/a Interior.
NO FALTES!!
📣 15 de Agosto continuamos con la Cumbre
“El Poder de tu Clan” OnLine en Vivo
👩🏫 Ponente: Cristian Casamitjana
🌳Tema: “Sana tu niñ@ interior”
🕢 Hora: 10hrs México 🇲🇽 13hrs🇦🇷
11🇨🇴Colombia / España🇪🇸 18hrs
🇪🇨 Ecuador: 11 hrs.
🛜 Lugar: Zoom
🎁Únete al grupo de Whatsapp para participar en VIVO GRATIS🎁
👉🏽 chat.whatsapp.com/IXytzvCu2nkLOZT7tC2wb3
2 years ago | [YT] | 18
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Autoconocimiento 360º - Cristian Casamitjana
¡Hace un tiempo que tengo ganas de presentarte esto!🌟
¿Te sientes atrapado/a en un torbellino de pensamientos y emociones? 😟
¿Conoces los beneficios de la meditación pero te resulta difícil integrarla en tu rutina diaria? 🧘♀
¡Tengo preparado algo que te ayudará mucho! 🎉
🧘♂ Taller Gratuito Online: Iniciación Mindfulness 🧘♀
Para liberar tu mente de estar todo el día atrapada en pensamientos y emociones
🗓 Fecha: Jueves, 30 de mayo
⏰ Hora: 20:30 (España)
🔗 Acceso al taller: NO es en Youtube, Tendrás que Inscribirte y Encontrarás el enlace para + into en los comentarios de este post.
¿Qué aprenderás? 🧐
✨ Cómo y por qué meditar puede liberar tu mente y emociones.
✨ Una forma sencilla de mejorar tu bienestar mental, emocional y físico.
✨ Técnicas efectivas para romper las cadenas de pensamientos y emociones densas.
¿Por qué no te lo puedes perder? 🌈
🔹 Aprenderás a dirigir tu atención de manera consciente y productiva.
🔹 Descubrirás herramientas prácticas de mindfulness para integrar en tu día a día.
🔹 Conectarás con una comunidad que comparte tu interés por el crecimiento personal.
🚨 No dejes pasar esta oportunidad de transformar tu vida. 🚨
¡Nos vemos en el taller! 🌟
2 years ago | [YT] | 34
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Autoconocimiento 360º - Cristian Casamitjana
Te propongo estos minutos para escuchar un breve relato sobre el Tao y el Fluir del Agua.
Este tema fué inspiración para los asistentes de la anterior meditación de Instituto Autoconocimiento.
Si quieres más información, encuentra más información en mi web cristiancasamitjana.com
Te mando un abrazo
con cariño
Cristian
2 years ago | [YT] | 46
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Autoconocimiento 360º - Cristian Casamitjana
🌟 ¡Atención a todos los buscadores de paz interior y autoconocimiento! 🌟
¿Estás listo para sumergirte en una experiencia de meditación transformadora desde la comodidad de tu hogar? ¡Entonces tienes una cita con nosotros!
En Instituto de Autoconocimiento, nos complace anunciar nuestra próxima sesión de meditación en línea a través de Zoom. Nos reunimos dos lunes al mes para compartir momentos de calma, reflexión y conexión interior, ¡y el próximo encuentro será realmente especial!
📅 Fecha: Lunes, 1 de abril
🕘 Hora: 21h (hora Paris)
📍 Instituto Autoconocimiento
Para esta sesión, nos enfocaremos en el poder de creer en ti mismo. Te invitamos a unirte a nosotros mientras exploramos tu mente subconsciente y fortalecemos todas esas creencias y atributos que te hacen único y valioso. Es el momento de darle energía y fuerza a tus fortalezas internas para que te sientas lleno, capaz y listo para crear la vida que sueñas.
Esta meditación especial será una oportunidad para conectarte contigo mismo, con tus sueños y con la sabiduría que reside dentro de ti. Juntos, crearemos un espacio de amor, aceptación y empoderamiento donde puedas florecer y crecer hacia tu máximo potencial.
¡Únete a nosotros y permite que la magia de la meditación te guíe hacia una vida más plena y satisfactoria!
¡Nos vemos en la meditación!
con cariño,
Cristian
2 years ago | [YT] | 35
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Autoconocimiento 360º - Cristian Casamitjana
Gracias a @virnajimenez3313 y a @irenecarlos6039 por detectar el error de fecha.
La próxima meditación de Instituto Autoconocimiento se hará el próximo Lunes 18 a las 21.00h (hora Madrid-Paris)
¿Te unes? institutoautoconocimiento.cristiancasamitjana.com/…
2 years ago | [YT] | 41
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Autoconocimiento 360º - Cristian Casamitjana
¡Hola, familia de Autoconocimiento 360º! ¿Qué tal estás? ¡Espero que genial!
¿Alguna vez has querido sumergirte en el mundo de la meditación junto a una comunidad de gente increíble?
¡Pues ahora es tu momento!
Conoce nuestro Instituto Autoconocimiento, donde nos reunimos dos veces al mes para meditar juntos, desde la comodidad de tu casa y a través de la pantalla.
Y ¿adivina qué? Este próximo lunes 18 de marzo, ¡vas a vivir una experiencia única! Voy a guiar una meditación basada en el Tao y en el fluir de la vida, inspirada en el Fluir de la Vida y el Fluir del agua como metáfora de conciencia. ¿Te imaginas sumergirte en la esencia de la energía de la naturaleza universal, de la que tú también formas parte? ¡Es algo que no te puedes perder!
Así que marca tu calendario Nos vemos el lunes en la meditación. ¡Te espero con los brazos abiertos y el corazón lleno de paz!
Cristian
2 years ago | [YT] | 37
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