Cuando Te Das el Permiso de Sentir. El Arte de la Defensa Consciente

"Mentalidad Consciente: La Mente que Crea y Disuelve el Sufrimiento"

Toda Defensa Personal Empieza con una Mente Calmada, no reactiva.

“Más Allá del Estilo: Defensa Consciente”

La Semilla de la Defensa Consciente

Saber Defenderse Conlleva una Gran Responsabilidad

La Respiración Consciente: La Llave para Equilibrar Cuerpo y Espíritu

Estado de No-Mente. Presencia sin Forma

Defensa Consciente: Qigong y Meditación para Vencer el Miedo.

¿Tu Vida da Pena y Asco? Tu Vida es un Reflejo de lo que Piensas. Aprende a Pensarte.

¡Ivan Defensa Consciente está emitiendo en directo!