Mutualia ON 05: Bulegoko ariketak - Telelana 💼 👨🏼💼
Mutualia |
21 videos |
Updated 6 years ago
📒 Mutualia ON: Giharrak tonifikatu eta deskargatzeko gida 📒
Zutik egun ahal izango dituzu, postura beretik abiatuz: zutik, hankak sorbalden zabalaren bereizita, bizkarra zuzen, burua Aurrera begira posizio neutroan eta besoak erlexatuta.
❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️
• Ez eutsi arnasari
• Es egin beste persona batzuek egiten dutena
• Zure gorputzari entzun
• Ez zaitez inoiz mina sentitzeraino iritsi, zure medikuari kontsultatu
• Mina sentirtzen baduzu, utzi ariketa egiteari eta zure medikuari kontsultatu
❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️
Mutualia on.
Ariketa gehiago ikusteko: labur.eus/rfEme
Informazio gehiago jasotzeko, jar zaitez gurekin harremanetan prevencion@mutualia.es
📖📖📖📖📖📖📖📖📖📖📖📖📖📖📖📖📖📖📖📖📖📖📖📖📖
