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OsteoFer - Ugo Ferella Osteopata
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Esercizi per cervicale, schiena, spalle, anca e ginocchio, spiegati da un osteopata. Routine brevi da fare a casa, senza attrezzi o con oggetti che hai già.

Sono Ugo Ferella, osteopata e dottore in Scienze Motorie. Qui trovi:
- routine di pochi minuti contro dolore e rigidità
- spiegazioni chiare su acufene, rizoartrosi, gomito del tennista e altri problemi comuni
- falsi miti su dolore, postura e allenamento, smontati con la ricerca scientifica

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I contenuti sono informativi e non sostituiscono una visita. Se il dolore è forte, improvviso o non passa, rivolgiti al tuo medico.

Studio OsteoFer · Via S. Emidio 28, Paganica (AQ)
Contatti: osteofer.info@gmail.com

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