Hola, soy Sara. Profesora de Yoga con formación en distintos estilos y experiencia en Argentina, España y clases online con alumnos de diferentes países.
En este canal encontrás yoga y bienestar real, adaptado a la vida cotidiana, sin exigencias ni idealizaciones. Especialmente pensado para personas que pasan muchas horas sentadas, quieren moverse sin experiencia previa, o buscan herramientas para el día a día.
Acá vas a encontrar:
· Clases de yoga para distintos niveles y necesidades
· Estiramientos para aliviar tensión de cuello, espalda y hombros
· Meditaciones guiadas en español
· Prácticas cortas para hacer en casa o en el trabajo
👉 Clases personalizadas online y cursos: wa.me/message/WVLF4UDZE7QHG1
🌐 Sitio web: saraalavestudio.wordpress.com/
Si este contenido te sirve, compartilo y suscribite para no perderte nada.
Sara
#meditacionenespañol #bienestarencasa #yogaparatodos #yogasuave #meditacionguiada #concienciacorporal
Shared 2 months ago
38 views
Shared 2 months ago
24 views
Shared 2 months ago
55 views
Shared 3 months ago
64 views
Shared 3 months ago
47 views
Shared 4 months ago
83 views
Shared 4 months ago
60 views
Shared 8 months ago
115 views
Shared 9 months ago
108 views
Shared 1 year ago
76 views
Shared 1 year ago
190 views
Shared 1 year ago
280 views
Shared 3 years ago
70 views
Shared 3 years ago
135 views