Dnes se všechno násobí 🍃 LHABAB DUCHEN (HZZH #22)

PENÍZE, VZTAHY A VINA 🌿 Proč je někdy tak těžké přijímat? (MpD #45)

SYNDROM VĚČNÉHO PACIENTA 🍃 Proč je někdy “snazší”, když je mi zle? (MpD #44)

NĚKDY NEMŮŽU MLUVIT 🍃 neverbální shutdown a song o chronické nemoci (MpD 43)

ZÁKLADY ÁJURVÉDY 🌿 AMA = když agni nestíhá

Když alexithymie píše písničky 🍃 Aneb co si autista počne, když neví, co cítí (MpD #42)

ZÁKLADY ÁJURVÉDY 🌿 Agni - víc než jen trávicí oheň

Pohádka o CHIRONOVI 🌱 A o dlouho odkládané pauze (MpD #41)

ZÁKLADY ÁJURVÉDY 🌿 Kapha: stabilita v těle a mysli

TAKHLE TO JE | Zpověď unavené Ivu 2 (HZZH #21)

ZATMĚNÍ A ZVUK 🌱 Intuitivní meditace a zvuková lázeň (MpD #40)

Dovoluješ si být sebou a být vidět? (HZZH #20 + Vítr má naději 🎶)

ZÁKLADY ÁJURVÉDY 🌿 Pitta: oheň v těle a mysli

INTUICE SE PROBOUZÍ - a staré vzorce se cukají 🌱 Úplňkové kolektivní čtení (MpD #39)

JAK POUŠTĚT STARÉ VZORCE 🍃 webinář s očistnou meditací na Chokhor Duchen

Neklidná mysl? 🌀tu je hudební seance u Berounky

NOVÉ ZAČÁTKY PO DOBĚ TEMNA 🌱 Kolektivní čtení na novoluní (MpD #38)

ZÁKLADY ÁRUJVÉDY 🌿 Váta: pohyb v těle a mysli

🎶 HIDE - o cestě z people pleasingu | Léčivá hudba z Himálají

NEMÁM KAPACITU 🌱 a to je v pořádku (MpD#37)

10 pokusů - a pak přišlo něco důležitého 🎶 (HZZH #19)

ZÁKLADY ÁJURVÉDY 🌿 Co jsou tři dóši a jak fungují?

JAK (NE)FLIRTUJE AUTISTA? 🌱 Randění, spešl zájmy a další autistické radosti (MpD #36)

DAY ONE 🍃 Coming back to life

ZÁKLADY ÁJURVÉDY 🌿 Guny: univerzální jazyk těla a přírody

SEBELASKAVOST 💚 Mettá meditace pro sebe sama

Webinář: SEBELASKAVOST 💚 Umíme si dovolit být šťastní? (Meditace a povídání o Saka Dawa)

INTUITIVNÍ JÓGA NA LÉTO - Jemné protažení na horké dny (60min)

NĚCO SKONČILO 🌱 O smrti, hudbě, modrém úplňku a návratu z Himálají (MpD #35)

ZÁKLADY ÁJURVÉDY 🌿 5 elementů a jejich vliv na naši osobnost

Naprosto jedinečná sezóna v Dharamshale (HZZH #19)

ZÁKLADY ÁJURVÉDY 🌿 Člověk a vesmír

DARY NEURODIVERGENCE 🌱 AuDHD rozprava o hyperfokusu, kreativitě a autenticitě (MpD #34)

ZÁKLADY ÁJURVÉDY 🌿 Kdo jsem, proč trpím a jak z toho ven?

Kde se bere pocit, že je s námi něco špatně? (HZZH #18)

4 KRIZE NERVOVÉHO SYSTÉMU 🌱 Burnout, meltdown, shutdown a zásek (MpD #33)

ZÁKLADY ÁJURVÉDY 🌿 5000 let stará moudrost?

O VZTEKU, CO NENÍ VZTEKEM 🌱 Asertivita, hranice a spiritualita (MpD #32)

ZÁKLADY ÁJURVÉDY 🌿 Co je ájurvéda a co říká o životě?

SÉRIE ZÁKLADY ÁJURVÉDY 🌿 Co by měl vědět každý

O MASKOVÁNÍ A VYHOŘENÍ 🌱 Když tě maska vyčerpá… (MpD #31)

VŠE o členství HOLISTIKA Z HIMÁLAJÍ 🌿 jak funguje, co obsahuje, cena a jak se přidat

MŮJ PŘÍBĚH 🌿 Jak jsem skončila v Himálajích, jak vznikl tento kanál a projekt HZH

O VZTAZÍCH 🌱 Jak autismus ovlivňuje komunikaci? (MpD #30)

O AUTISTICKÉM CESTOVÁNÍ 🌱 Chotrul Duchen a přesun do Himálají se special assistance (MpD #29)

O RUTINÁCH 🌱 AuDHD rozprava o odporu ke změně (MpD #28) 🌿 a ŠŤASTNÝ LOSAR!

🎶 BOATS - o hledání domova v sobě a v bouři | Holistiská hudba z Himálají

O (NE)VNÍMÁNÍ POTŘEB 🌱 AuDHD rozprava o interocepci (MpD #27)

🎶 THE WIND - o tom, kam vane vítr naší mysli | Holistická hudba z Himálají

O HYPERSENZITIVITĚ 🌱 AuDHD rozprava o koriandru a dalších citlivostech (MpD #26)

O AUTISTICKÉM SPEKTRU 🌿 co je autismus a jak se s ním žije, jak se projevuje a liší od ADHD

O DIAGNOSTICKÉM POBYTU 🌱 v Centru Duševní Rehabilitace (MpD #25)

🎶 DIDN’T MEAN TO - o výčitkách a odpuštění | Holistická hudba z Himálají

O AUTISTICKÉM SPEKTRU 🌱 (MpD #24)

O VNITŘNÍ SÍLE 🌱 v “nepovedené” situaci (MpD #15)

O MONZUNOVÉ PANCHAKARMĚ 🌱 (MpD #14)

O SNAZE UNIKNOUT 🌱 (MpD #23)

O GURU PURNIMA, tibetské kauze a významu Dalajlámy 🌱 (MpD #13)

O LÉČIVÉ SÍLE ZVUKU A ODPOČINKU 🌱 meditace s tibetskými mísami (MpD #22)

MEDITACE AUM a 4 nezměrnosti 🌿 oslava LHABAB DUCHEN 11.11.2025