Martyna Radło - Invidious

Martyna Radło

💪 Cześć! Tu MARTIWORKOUT – miejsce dla wszystkich, którzy chcą zadbać o zdrowie, sylwetkę i motywację do działania! 🎥

Na moim kanale znajdziesz:
✅ Treningi na siłowni – plany i tutoriale ćwiczeń dla początkujących i zaawansowanych, które pomogą Ci budować mięśnie, poprawić kondycję i osiągnąć swoje cele.
✅ Zdrowa dieta i pomysły na posiłki – proste przepisy, które smakują i wspierają Twoją sylwetkę.
✅ Porady na temat odchudzania i budowania masy mięśniowej – praktyczna wiedza oparta na doświadczeniu trenerskim.
✅ Vlogi z życia trenerki personalnej – motywacja, kulisy mojej codzienności, inspiracje i wsparcie na Twojej drodze do zdrowego stylu życia!

🎯Czy chcesz zrzucić zbędne kilogramy, wyrzeźbić ciało lub po prostu poczuć się lepiej? Zasubskrybuj mój kanał i zacznij działać już dziś!

🔔 Kliknij „Subskrybuj” i dołącz do naszej społeczności pełnej pozytywnej energii i pasji do fitnessu!
👉 Obserwuj mnie też na Instagramie: @martiworkout – jeszcze więcej motywacji i treści na co dzień!

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Videos

newest

oldest

popular

20:45

urządzam mieszkanie & nowy tatuaż | weekly vlog

Martyna Radło

Shared 1 week ago

1.7K views

26:08

0909

Martyna Radło

Shared 1 month ago

1.5K views

40:35

Remont w miesiąc?! 🔨🧰🏡

Martyna Radło

Shared 1 month ago

2.7K views

23:29

Kupiłam mieszkanie 🏡

Martyna Radło

Shared 2 months ago

1.7K views

25:31

Nadchodzą duże zmiany… 🥹 | bruksizm, Action haul i kastracja Tadzika 🐰

Martyna Radło

Shared 4 months ago

607 views

29:38

katering dietetyczny vs. SIBO & wracam w góry po operacji | weekly vlog

Martyna Radło

Shared 5 months ago

726 views

26:43

Nowy związek 💘 & leczenie BRUKSIZMU & wiosenny reset 🧹🌷 | weekly vlog

Martyna Radło

Shared 6 months ago

1.4K views

31:27

Back to running after a knee injury + city break Prague | weekly vlog

Martyna Radło

Shared 7 months ago

1K views

30:36

Diagnoza endometriozy, usuwam makijaż permanentny | weekly vlog 29-latki

Martyna Radło

Shared 7 months ago

1.1K views

20:17

💫 Nowe życie towarzyskie & bezglutenowa restauracja w Kato & taping na okres | weekend vlog

Martyna Radło

Shared 8 months ago

912 views

31:43

How I'm getting back into running after surgery🏃 & second-hand shop haul & routines 💫 | weekly vlog

Martyna Radło

Shared 8 months ago

1.6K views

33:18

Uczę się żyć sama ❤️‍🩹 | endometrioza🩸, nowe rzeczy po rozstaniu, powrót do formy | weekly vlog

Martyna Radło

Shared 8 months ago

2K views

30:05

weekend z bestie 💟 & proteinowe racuchy 🥞 & wieczorna rutyna 🧘‍♀️ | weekly vlog

Martyna Radło

Shared 8 months ago

1.5K views

29:57

Sposób na samotne wieczory 💔, przyjaźń damsko-męska & clean with me 🧹| weekly vlog

Martyna Radło

Shared 9 months ago

2K views

30:44

jak radzę sobie po rozstaniu 💔, siłownia to moja terapia, SIBO & wieczorna rutyna | vlog

Martyna Radło

Shared 9 months ago

3.3K views

33:24

Zostałam singielką 💔 i mieszkam sama | życie po rozstaniu, zmiany & nowy start | weekly vlog

Martyna Radło

Shared 9 months ago

4.5K views

27:24

🎄 REALISTYCZNY VLOGMAS — dekoruję mieszkanie, dzień wolny & nowa praca ✨🕯️

Martyna Radło

Shared 10 months ago

458 views

23:28

🎄 VLOGMAS #1 — REALISTYCZNY! Przedświąteczne porządki, jarmark, nowa kamera & zimowe przepisy ☕✨

Martyna Radło

Shared 10 months ago

751 views

13:37

Walka z bolesnymi miesiączkami, trening dołu w godzinę, poranna rutyna ✨ | weekly vlog

Martyna Radło

Shared 10 months ago

612 views

17:05

Nowy członek rodziny! 🐰 keto ciastka w 10 min, mój trening pośladków | weekly vlog

Martyna Radło

Shared 11 months ago

764 views

29:18

powrót na etat, pilates za 10 zł & badania endomitozy na NFZ | weekly vlog 🍂

Martyna Radło

Shared 11 months ago

794 views

22:44

Dzień z życia "influencera" 💫

Martyna Radło

Shared 1 year ago

385 views

26:10

CO JEM W CIĄGU DNIA 🍂 Jesienne przepisy low FODMAP | Leczenie bolesnych miesiączek, haul TEMU

Martyna Radło

Shared 1 year ago

979 views

20:24

Wspólna wycieczka zamieniła się w SOLO TRIPA w Chorwacji... | ZADAR VLOG

Martyna Radło

Shared 1 year ago

1.1K views

20:06

🎃Jesienne przepisy bez glutenu 🍁| Co jem w ciągu dnia & daily vlog ✨

Martyna Radło

Shared 1 year ago

1.3K views

26:25

🍂Jesienny reset 🍁– poranna rutyna 🧘‍♀️, sprzątanie 🧹 i haul jesienny 🎃

Martyna Radło

Shared 1 year ago

2.3K views

22:03

Życie przed 30-stką | dlaczego nie piję alko, joga o poranku & emeryckie wakacje 🏔️

Martyna Radło

Shared 1 year ago

605 views

19:49

Życie przed 30-stką | poranna rutyna & co jem w ciągu dnia

Martyna Radło

Shared 1 year ago

1.8K views

18:34

Mój bezglutenowy chleb 🍞 , powrót do Krakowa i... SIBO przez stres? | Weekly vlog

Martyna Radło

Shared 1 year ago

624 views

21:30

Co jem bez glutenu, nabiału i cukru, żeby nie mieć wzdęć 🍽️🥞🫐

Martyna Radło

Shared 1 year ago

1.7K views

25:49

CO JEM W CIĄGU DNIA LOW FODMAP bez glutenu, bez nabiału | Ostatni film z moim Tadzikiem 🖤

Martyna Radło

Shared 1 year ago

1K views

22:43

🍜 Co jem na szybki obiad & Haul z TEMU 🐰 Kupiłam królika | Vlog lifestyle

Martyna Radło

Shared 1 year ago

732 views

13:24

Podróż z SIBO i histaminą, second handy luksusowe marki & event Red Bull 🚲 | WEEKLY VLOG | Belgia

Martyna Radło

Shared 1 year ago

337 views

21:36

✨PORANNA RUTYNA O 5:30 – cały trening góry 💪, matcha 🍵, nowa grzywka i planowanie dnia!

Martyna Radło

Shared 1 year ago

1K views

23:41

🍽️Cały dzień jedzenia bez glutenu, laktozy i cukru 🥗 | Dieta LOW FODMAP i niskohistaminowa

Martyna Radło

Shared 1 year ago

3.4K views

17:37

🔥 SIBO, DIETA LOW FODMAP i MOJA WALKA ZE WZDĘCIAMI | Weekly vlog, przepis na grill i majówka 🌿

Martyna Radło

Shared 1 year ago

1.2K views

16:29

🍽️ ALL DAY LOW FODMAP DIET 🥗 gluten, lactose and sugar free ❌

Martyna Radło

Shared 1 year ago

6.2K views

16:28

Powrót do treningów po operacji, haul SHOTGUN 🔫 & test suszarko-lokówki BaByliss |💪 Weekly Vlog |

Martyna Radło

Shared 1 year ago

495 views

30:53

Wiosenny Reset 🌸, Leczenie SIBO, Cele i Warsztaty Samorozwoju 🌿✨🌸 | Weekly Vlog

Martyna Radło

Shared 1 year ago

966 views

26:14

❌ Odrzuciłam Występ w Telewizji! | Powrót do Życia po Operacji, Randka & Haul Zakupowy 👗✨

Martyna Radło

Shared 1 year ago

474 views

20:19

Najgorsza Wycieczka na Koh Samui?! 😱 Pig Island, Ceny w Restauracjach 🌴 Tajlandia Vlog

Martyna Radło

Shared 1 year ago

677 views

25:41

🎥 TOP Atrakcje w Tajlandii! 🏝️ Kurs Gotowania, Słonie, Phi Phi & Najlepszy Nocleg | Tajlandia Vlog

Martyna Radło

Shared 1 year ago

508 views

23:02

Tajlandia Vlog cz. 1 |✈️ Dubaj, Bangkok, Tanie Atrakcje & Test Tajskich Przekąsek

Martyna Radło

Shared 1 year ago

814 views

17:28

🎥 Poranna Rutyna na Siłowni, Matcha i Pyszne Szybkie Przepisy na Redukcję🥗🥑 | Weekly Vlog

Martyna Radło

Shared 1 year ago

1.1K views

20:39

🎥 Weekly Vlog | Unboxing Torebki Polène, Trening Góry & Wieczorna Rutyna ✨ My Pilates Girl Era

Martyna Radło

Shared 1 year ago

653 views

25:09

Weekly Vlog | Jak Poprawnie Robić RDL, Haul Shotgun 🔫, Test na SIBO, Posiłek Potreningowy 🥞

Martyna Radło

Shared 1 year ago

1.2K views

20:56

🍽️ Co Jem na Redukcji 1800 kcal | Szybkie i Bezglutenowe Przepisy na Wynos!

Martyna Radło

Shared 1 year ago

3.1K views

21:18

WEEKLY VLOG | siłownia ratuje moją psychikę 🧘‍♀️ | tapping twarzy na zmarszczki 🩹 Suplement na Okres

Martyna Radło

Shared 1 year ago

704 views

5:42

👉 Ile Jeść Kalorii, Żeby Schudnąć? | Jak obliczyć deficyt kaloryczny

Martyna Radło

Shared 1 year ago

440 views

6:43

JAK SCHUDNĄĆ BEZ GŁODÓWEK? 🏆 4 KROKI DO SZCZUPŁEJ SYLWETKI!

Martyna Radło

Shared 1 year ago

657 views

16:02

Moja poranna rutyna ✨ 7.00 trening na siłowni 💪| VLOG

Martyna Radło

Shared 1 year ago

1.3K views

22:43

Jak zrobić VISION BOARD ✨ miałam Helicobacter pylori, co suplementuje 💊 | VLOG

Martyna Radło

Shared 1 year ago

412 views

24:19

Mój trening góry 💪śmieszny prezent dla faceta 🎁, ubieramy choinkę 🎄jarmark staroci | VLOGMAS 2

Martyna Radło

Shared 1 year ago

353 views

19:30

VLOGMAS 🎄Najlepszy tani t-shirt basicowy | dekoruje mieszkanie🏠🎄

Martyna Radło

Shared 1 year ago

314 views

4:28

Jak wykonać STEP UPS i poczuć pośladek 🍑💪 | Idealny zamiennik bułgarskich przysiadów

Martyna Radło

Shared 1 year ago

1.8K views

19:39

Mój trening pośladków BEZ OBCIĄŻANIA KOLAN 🍑🦵 | VLOG

Martyna Radło

Shared 1 year ago

916 views

30:08

Jesienny vlog | nie ogarniam takich trenerów personalnych 🤯 | PRZEGLĄD ŚWIĄTECZNYCH OZDÓB 🎄🎁

Martyna Radło

Shared 1 year ago

466 views

25:44

Rzuciłam pracę 🫨 | Co chcę dalej robić?

Martyna Radło

Shared 1 year ago

997 views

22:56

Co jem w ciągu dnia | JESIENNE PRZEPISY 🍁🍂| 🎃 Gnocchi dyniowe z dwóch składników

Martyna Radło

Shared 1 year ago

604 views

15:51

To ostatni taki film... | Przeprowadzka 📦

Martyna Radło

Shared 2 years ago

590 views