Mônica Kinoch Nutri - Invidious

Mônica Kinoch Nutri

Sou Mônica Kinoch, nutricionista e mentora lifestyle.

Aqui você encontra conteúdos sobre emagrecimento baseado em evidências, comportamento alimentar, obesidade, cirurgia bariátrica e construção de hábitos saudáveis.

Meu objetivo é mostrar que é possível cuidar da saúde sem viver preso a dietas radicais.

Novos vídeos todas as semanas.

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Videos

newest

oldest

popular

11:01

Você sabe o que precisa fazer, mas não consegue manter? l Café com a Nutri

Mônica Kinoch Nutri

Shared 21 hours ago

5 views

10:25

Café com a Nutri l Você começa animada mas não consegue manter.

Mônica Kinoch Nutri

Shared 1 week ago

41 views

7:12

Você tem metas para o ano novo?

Mônica Kinoch Nutri

Shared 1 year ago

144 views

1:38

Qual atividade física você pratica?

Mônica Kinoch Nutri

Shared 2 years ago

72 views

1:02

Pilares do emagrecimento

Mônica Kinoch Nutri

Shared 2 years ago

72 views

1:04

Sono x Emagrecimento

Mônica Kinoch Nutri

Shared 2 years ago

63 views

9:46

Críticas sobre o corpo feminino e uma reflexão sobre a busca do corpo ideal.

Mônica Kinoch Nutri

Shared 2 years ago

184 views

4:07

Qual começo primeiro, alimentação ou academia?

Mônica Kinoch Nutri

Shared 2 years ago

94 views

5:16

Você sabe qual é o maior sabotador no processo de emagrecimento?

Mônica Kinoch Nutri

Shared 2 years ago

139 views

4:17

Fazer o básico no processo de emagrecimento.

Mônica Kinoch Nutri

Shared 3 years ago

201 views

7:23

O que é o ciclo das dietas?

Mônica Kinoch Nutri

Shared 3 years ago

68 views

5:20

Dica por onde começar uma mudança de hábito na alimentação

Mônica Kinoch Nutri

Shared 3 years ago

41 views

9:05

Creatina

Mônica Kinoch Nutri

Shared 3 years ago

141 views

4:42

O que fazer depois dos exageros na alimentação?

Mônica Kinoch Nutri

Shared 3 years ago

62 views

5:32

Trocas interessantes na alimentação

Mônica Kinoch Nutri

Shared 3 years ago

73 views

4:53

Consumo de feijão e a obesidade

Mônica Kinoch Nutri

Shared 3 years ago

74 views

4:50

Alimentação e as Metas do começo do ano!

Mônica Kinoch Nutri

Shared 3 years ago

31 views

6:04

Semaglutida no tratamento da obesidade

Mônica Kinoch Nutri

Shared 3 years ago

110 views

3:43

Como manter uma alimentação equilibrada com as festas de fim de ano.

Mônica Kinoch Nutri

Shared 3 years ago

39 views

4:42

Nutricionista e o processo de cirurgia bariátrica

Mônica Kinoch Nutri

Shared 3 years ago

42 views

5:16

Planejamento de compras no processo de emagrecimento

Mônica Kinoch Nutri

Shared 4 years ago

71 views

5:54

Definição de metas no processo de emagrecimento

Mônica Kinoch Nutri

Shared 4 years ago

76 views

6:50

Alimentação e TPM, melhores e piores alimentos.

Mônica Kinoch Nutri

Shared 4 years ago

50 views

6:00

Para emagrecer é preciso passar fome?

Mônica Kinoch Nutri

Shared 4 years ago

49 views

7:10

Frio aumenta a fome?

Mônica Kinoch Nutri

Shared 4 years ago

48 views

5:51

Melhores e piores alimentos

Mônica Kinoch Nutri

Shared 4 years ago

96 views

7:04

Efeito rebote no emagrecimento

Mônica Kinoch Nutri

Shared 4 years ago

94 views

6:08

Comer saudável em nossa economia atual

Mônica Kinoch Nutri

Shared 4 years ago

110 views

5:26

Por que carboidrato engorda?

Mônica Kinoch Nutri

Shared 4 years ago

133 views

7:43

Dica para o hábito de merecer comer alguma coisa...

Mônica Kinoch Nutri

Shared 4 years ago

116 views

5:17

Dica para o hábito de tomar água

Mônica Kinoch Nutri

Shared 4 years ago

173 views

6:29

Alimentação no diabetes ou resistência a insulina.

Mônica Kinoch Nutri

Shared 4 years ago

98 views

5:06

Diferença entre Resistência a insulina e Diabetes

Mônica Kinoch Nutri

Shared 4 years ago

262 views

5:35

Preciso comer de 3 em 3 horas?

Mônica Kinoch Nutri

Shared 4 years ago

131 views

7:00

Comer automático x Comer consciente

Mônica Kinoch Nutri

Shared 4 years ago

71 views

5:16

Polêmica do pão 🍞.

Mônica Kinoch Nutri

Shared 4 years ago

82 views

6:27

Fome física x Fome emocional: vamos entender?

Mônica Kinoch Nutri

Shared 4 years ago

59 views

2:45

Por onde começar, nutri? Rotina 😉

Mônica Kinoch Nutri

Shared 4 years ago

59 views

4:13

Dica da nutri: limpeza da dispensa (parte 3) - final com exercício

Mônica Kinoch Nutri

Shared 4 years ago

41 views

4:18

Dica da nutri: limpeza da dispensa (parte 2)

Mônica Kinoch Nutri

Shared 4 years ago

42 views

4:58

Dica da nutri = Limpeza da dispensa (parte 1)

Mônica Kinoch Nutri

Shared 4 years ago

83 views