즐겁고 설레는 풀업을 하고싶어요
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210914 풀업 5X3(+커틀벨 8kg) 2배속
동네 철봉 이야기
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210913 풀업(5X5) 2배속
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210828 풀업 3X5 1분안에 완성하기 도전 1
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210827 풀업 6X5
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