Meditation gegen Prüfungsangst | kurze Version Direkteinstieg Für Teenager & junge Erwachsene

Folge 24: Meditation gegen Prüfungsangst Für Teenager & junge Erwachsene

Vlog 1: Probleme in der Schule, Aufschieberitis, Prüfungsangst, Mobbing, Konzentrationsprobleme

Folge 23: Kein Bock auf Lernen? 👉 Tool gegen Lernstress & Konzentrationsprobleme (Kurzversion)

Folge 22: Kein Bock auf Lernen? Lange Version für Eltern und Kinder

Folge 21: Soforthilfe bei Panikattacken - geführte 5-4-3-2-1 Meditation und Schmetterlingsumarmung

Folge 20: Soforthilfe! Geführte Einschlafmeditation- für einen tiefen erholsamen Schlaf

Folge 19: Raus aus der Stressfalle – 5-Minuten-Reset | Geführte Mini-Meditation

Folge 18: Happy Single UND Sehnsucht im Herzen mit Lyrik von Shahi Rocoski

Folge 17: Meditation für Hochsensibele Menschen

Session 4: Meditation for the Lungs

Folge 16: Wenn dir die Luft wegbleibt – geführte Meditation für freie Atmung

Folge 15: Selbstannahme stärken – Geführte Meditation - den Körper lieben lernen

Folge 14: Klimawandel - Meditation gegen Ängste zu Klimathemen

Session 3 Climate Change Anxiety - too much to feel? A Meditation for Emotional Overload

Folge 13: Einfach fühlen. Ein halber Zentimeter über der Schwere. Tiefe geführte Meditation.

Folge 12: Im Konflikt gelassen bleiben! Trigger abstellen. Keep your cool. Geführte Meditation

Folge 11: Dein Gehirn neu programmieren: So stärkst du deine Reaktionen und innere Ruhe

Folge 10: “Starte neu: Meditation für das neue Jahr oder neue Lebensphasen. Samen des Wandels säen.

Folge 9: Jahresrückblick-Meditation: Verstehen, Annehmen und Raum für Neues schaffen

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Folge 8: Mediation Vagusnerv Reset 15 Minuten für Dich ✨

Folge 7: Weihnachtsmeditation: Vagusnerv-Stimulation für Ruhe, Kraft und Gelassenheit 🎄🕊

Folge 6: Meditation für Eltern, Alleinerziehende: Ein Moment der Anerkennung und des inneren Frieden

Folge 5: Ständig schlechtes Gewissen? Schuld und Scham: Geführte Meditation für inneren Frieden

Folge 4: Neumond-Meditation für Neubeginn & Manifestation

Folge 3: Tiefe Rückenentspannung – Meditative Reise zur Selbstwahrnehmung und Heilung

Session 2: Full Moon Meditation: Reflect, Release, and Align with Your Inner Strength Supermoon

Folge 2: Vollmond-Meditation: Loslassen, Reflektieren und neue Klarheit finden

“Kraftvolle Hüftöffnung mit Kapotanasana – Tiefe Entspannung im Beckenbereich” Nr 2

“Energiegeladener Start in den Tag – 30 Minuten Morgeneinheit” Nr. 1

Session 1: Autumn Meditation: Letting Go and Finding Inner Balance and inner peace

Folge 1: Herbstmeditation – Loslassen & Transformation | | Entspannung & Achtsamkeit

“Twists & Flossen: Energiebringende Morgen-Yoga-Einheit für deine Wirbelsäule und Faszien”

Yoga zur Regeneration bei Fatigue, Überreizung, Burnout, Überforderung, tiefen Stress!

Ausschnitt Warmup und Mobilisation Yogaeinheit Dienstag Abend

Ayama Somatic Healing Yoga - Surya Namaskar Yoga 50 Minuten

26. May 2024

23. May 2024

Einweisung Relaxator Ayama Yoga Online Anja Free Liebenberg

Der Relaxator Bewusstes Atmen - Ayama Yoga Online mit Anja Free-Liebenberg Teil 2 komplex

Bewusstes Atmen Conscious Breathing Teil 2 Ayama-Yoga.Online mit Anja Free Liebenberg SD 480p

Conscious Breathing - Richtiges Atmen mit Anja Free-Liebenberg Teil 1 Groß 540p

Anja Free-Liebenberg Meditation und Reiki für demenziell veränderte Menschen Feb 2022

Reiki as a Meditation to calm the central nervous system

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17 September 2021

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