Ds Thanh Hải - Invidious

Ds Thanh Hải

Xin chào, tôi là Ds Thanh Hải (Lâm Thanh Hải) – dược sĩ, chuyên gia dinh dưỡng tại Cần Thơ.

Kênh chia sẻ cách ăn uống, sinh hoạt đúng cho người đang gặp:
✅ Đường huyết cao, tiền tiểu đường
✅ Gan nhiễm mỡ, mỡ máu cao
✅ Thừa cân, mỡ bụng – hoặc cần tăng cân

🔴 Livestream hỏi đáp mỗi ngày: 6h sáng & 18h tối.
📞 Zalo tư vấn: 0907.436.047
📍 Trung tâm Ds Thanh Hải: 51 G8, Đường 31, KDC 586, P. Hưng Phú, TP Cần Thơ.

Nội dung mang tính chia sẻ kiến thức dinh dưỡng, không thay thế chẩn đoán và điều trị của bác sĩ.

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Livestreams

newest

oldest

popular

Ngày ăn mấy chén cơm là đủ? Tính lượng đường, lượng đạm và quy tắc ăn 5 bước | DS Thanh Hải

Ds Thanh Hải

0 views

1:23:19

Bỏ bữa ăn tối có giảm cân không? Tinh bột tốt, tinh bột xấu và 5 bước ăn đúng | DS Thanh Hải

Ds Thanh Hải

Shared 1 day ago

53 views

1:11:20

Uống cà phê mỗi sáng có tốt không? Cà phê đen, cà phê sữa uống sao cho đúng | DS Thanh Hải

Ds Thanh Hải

Shared 2 days ago

74 views

1:41:23

Ăn nhiều trái cây có tốt không? Mỗi ngày nên ăn bao nhiêu và ăn lúc nào | DS Thanh Hải

Ds Thanh Hải

Shared 3 days ago

29 views

1:56:43

Có nên bỏ bữa ăn sáng? Một ngày ăn mấy bữa để đường huyết ổn định | DS Thanh Hải

Ds Thanh Hải

Shared 4 days ago

30 views

1:32:44

Có nên ăn cơm để tủ lạnh? Cơm nguội, tinh bột kháng và đường huyết | DS Thanh Hải

Ds Thanh Hải

Shared 5 days ago

48 views

1:17:53

Bụng to, gan nhiễm mỡ, mỡ máu cao nên ăn gì? Nguyên tắc ăn uống mỗi ngày | DS Thanh Hải

Ds Thanh Hải

Shared 3 months ago

6.4K views

2:18:54

Đau dạ dày, trào ngược nên ăn uống, sinh hoạt thế nào? | DS Thanh Hải

Ds Thanh Hải

Shared 3 months ago

4.7K views

1:38:06

Ung thư: ăn uống và sinh hoạt thế nào để giảm nguy cơ? | DS Thanh Hải

Ds Thanh Hải

Shared 3 months ago

8.1K views

1:16:33

Đau dạ dày, trào ngược mãi không đỡ? Coi chừng ăn uống sai cách | DS Thanh Hải

Ds Thanh Hải

Shared 3 months ago

5.4K views

2:02:34

Đau nhức xương khớp, tê bì chân tay? 7 thói quen âm thầm hại khớp | DS Thanh Hải

Ds Thanh Hải

Shared 3 months ago

1.5K views

1:50:16

Ung thư có thể phòng ngừa từ thói quen hằng ngày? | DS Thanh Hải

Ds Thanh Hải

Shared 3 months ago

5.1K views

1:59:11

Đau dạ dày, trào ngược nên ăn gì, kiêng gì? | DS Thanh Hải

Ds Thanh Hải

Shared 3 months ago

2.3K views

1:25:25

Béo bụng, gan nhiễm mỡ, mỡ máu cao: kiểm soát bằng ăn uống thế nào? | DS Thanh Hải

Ds Thanh Hải

Shared 3 months ago

2.4K views

1:08:05

Đau khớp gối, thoái hóa khớp nên ăn gì? Sai lầm nhiều người mắc | DS Thanh Hải

Ds Thanh Hải

Shared 3 months ago

886 views

1:28:15

Tai biến, đột quỵ: nên ăn uống thế nào để phòng ngừa? | DS Thanh Hải

Ds Thanh Hải

Shared 3 months ago

1.4K views

2:08:00

Ung thư: nên ăn uống thế nào để phòng ngừa? | DS Thanh Hải

Ds Thanh Hải

Shared 3 months ago

2.8K views

1:33:50

Xương khớp đau nhức, tê tay chân: ăn uống, sinh hoạt thế nào mới đúng? | DS Thanh Hải

Ds Thanh Hải

Shared 3 months ago

786 views

2:30:24

Tập thể dục có giúp giảm đau nhức xương khớp không? | DS Thanh Hải

Ds Thanh Hải

Shared 3 months ago

2.8K views

2:28:08

Tiểu đường, đường huyết cao nên ăn gì? | DS Thanh Hải

Ds Thanh Hải

Shared 3 months ago

3K views

1:26:59

Đau dạ dày mãi không đỡ? Coi chừng ăn uống sai cách | DS Thanh Hải

Ds Thanh Hải

Shared 3 months ago

1.2K views

2:31:00

Đau nhức xương khớp: cách cải thiện an toàn tại nhà | DS Thanh Hải

Ds Thanh Hải

Shared 4 months ago

72 views

1:43:56

Gan nhiễm mỡ có thể cải thiện không? Điều ít người biết | DS Thanh Hải

Ds Thanh Hải

Shared 4 months ago

33 views

1:31:33

Tiểu đường type 2 nên ăn gì, uống gì để kiểm soát đường huyết? | DS Thanh Hải

Ds Thanh Hải

Shared 4 months ago

485 views

3:07:41

Gan nhiễm mỡ nên ăn gì, uống gì để hỗ trợ giảm mỡ gan? | DS Thanh Hải

Ds Thanh Hải

Shared 4 months ago

1.1K views

1:23:01

Đau dạ dày nên kiêng ăn gì? Thói quen khiến dạ dày tổn thương | DS Thanh Hải

Ds Thanh Hải

Shared 4 months ago

401 views

2:51:51

Mỡ máu cao, cholesterol cao nên ăn gì? | DS Thanh Hải

Ds Thanh Hải

Shared 4 months ago

1.3K views

50:39

Hỏi đáp: tiểu đường type 2 nên ăn gì, uống gì? | DS Thanh Hải

Ds Thanh Hải

Shared 4 months ago

175 views

2:25:47

Dạ dày yếu, viêm dạ dày, trào ngược: ăn uống thế nào để cải thiện? | DS Thanh Hải

Ds Thanh Hải

Shared 4 months ago

573 views

1:57:51

Giảm cân: buổi sáng nên ăn gì cho no lâu, đỡ thèm? | DS Thanh Hải

Ds Thanh Hải

Shared 4 months ago

373 views

2:51:55

Xương khớp đau nhức: ăn uống, sinh hoạt thế nào mới đúng? | DS Thanh Hải

Ds Thanh Hải

Shared 4 months ago

921 views

1:37:21

Gan nhiễm mỡ nên ăn gì, uống gì để hỗ trợ giảm mỡ gan? | DS Thanh Hải

Ds Thanh Hải

Shared 4 months ago

609 views

9:22

Dạ dày yếu, viêm dạ dày, trào ngược: ăn uống thế nào để cải thiện? | DS Thanh Hải

Ds Thanh Hải

Shared 4 months ago

64 views

1:09:54

Dạ dày yếu, viêm dạ dày, trào ngược: ăn uống thế nào để cải thiện? | DS Thanh Hải

Ds Thanh Hải

Shared 4 months ago

456 views

2:37:27

Tiểu đường nên ăn gì để ổn định đường huyết? | DS Thanh Hải

Ds Thanh Hải

Shared 4 months ago

868 views

2:32:44

Gan nhiễm mỡ nên ăn gì, uống gì để hỗ trợ giảm mỡ gan? | DS Thanh Hải

Ds Thanh Hải

Shared 4 months ago

761 views

1:52:24

Xương khớp đau nhức: ăn uống, sinh hoạt thế nào mới đúng? | DS Thanh Hải

Ds Thanh Hải

Shared 4 months ago

408 views

2:36:26

Giảm cân: buổi sáng nên ăn gì cho no lâu, đỡ thèm? | DS Thanh Hải

Ds Thanh Hải

Shared 4 months ago

791 views

57:28

Dạ dày yếu, viêm dạ dày, trào ngược: ăn uống thế nào để cải thiện? | DS Thanh Hải

Ds Thanh Hải

Shared 5 months ago

545 views

2:29:43

Mỡ máu cao nên ăn gì để hỗ trợ giảm cholesterol, triglyceride? | DS Thanh Hải

Ds Thanh Hải

Shared 5 months ago

421 views

1:39:31

Tiểu đường nên ăn gì để ổn định đường huyết? | DS Thanh Hải

Ds Thanh Hải

Shared 5 months ago

335 views

2:55:47

Dạ dày yếu, viêm dạ dày, trào ngược: ăn uống thế nào để cải thiện? | DS Thanh Hải

Ds Thanh Hải

Shared 5 months ago

1.6K views

33:04

Béo bụng nên ăn gì, uống gì? | DS Thanh Hải

Ds Thanh Hải

Shared 5 months ago

398 views

1:30:13

Xương khớp đau nhức: ăn uống và sinh hoạt thế nào mới đúng? | DS Thanh Hải

Ds Thanh Hải

Shared 5 months ago

563 views

1:56:31

7 sai lầm khiến gan nhiễm mỡ ngày càng nặng | DS Thanh Hải

Ds Thanh Hải

Shared 5 months ago

265 views

1:54:28

Mỡ máu cao, mỡ nội tạng, béo bụng, tiểu đường nên ăn gì? | DS Thanh Hải

Ds Thanh Hải

Shared 5 months ago

224 views

2:05:15

Mỡ máu cao, mỡ nội tạng, béo bụng, tiểu đường nên ăn gì? | DS Thanh Hải

Ds Thanh Hải

Shared 5 months ago

197 views

1:18:59

Mỡ máu cao, mỡ nội tạng, béo bụng, tiểu đường nên ăn gì? | DS Thanh Hải

Ds Thanh Hải

Shared 5 months ago

96 views

52:41

Mỡ máu cao, mỡ nội tạng, béo bụng, tiểu đường nên ăn gì? | DS Thanh Hải

Ds Thanh Hải

Shared 5 months ago

708 views

1:01:45

Mỡ máu, béo bụng, gan nhiễm mỡ, tiểu đường nên ăn gì? | DS Thanh Hải

Ds Thanh Hải

Shared 5 months ago

1.9K views

2:19:33

Mỡ máu, béo bụng, gan nhiễm mỡ, tiểu đường nên ăn gì? | DS Thanh Hải

Ds Thanh Hải

Shared 5 months ago

2K views

1:12:10

Livestream hỏi đáp dinh dưỡng cùng DS Thanh Hải | DS Thanh Hải

Ds Thanh Hải

Shared 5 months ago

1.7K views

2:38:28

Mỡ máu, béo bụng, gan nhiễm mỡ, tiểu đường nên ăn gì? | DS Thanh Hải

Ds Thanh Hải

Shared 5 months ago

7K views

1:12:05

Mỡ máu cao, béo bụng, gan nhiễm mỡ, tiểu đường nên ăn gì? | DS Thanh Hải

Ds Thanh Hải

Shared 5 months ago

2.1K views

2:43:10

Mỡ máu cao, mỡ nội tạng, béo bụng, tiểu đường nên ăn gì? | DS Thanh Hải

Ds Thanh Hải

Shared 5 months ago

2.3K views

1:21:11

Mỡ máu cao, mỡ nội tạng, béo bụng, tiểu đường nên ăn gì? | DS Thanh Hải

Ds Thanh Hải

Shared 5 months ago

1.7K views

1:21:40

Mỡ máu cao, mỡ nội tạng, béo bụng, tiểu đường nên ăn gì? | DS Thanh Hải

Ds Thanh Hải

Shared 5 months ago

1.1K views

1:39

Mỡ máu cao, mỡ nội tạng, béo bụng, tiểu đường nên ăn gì? | DS Thanh Hải

Ds Thanh Hải

Shared 5 months ago

10 views

1:49:31

Mỡ máu cao, mỡ nội tạng, béo bụng, tiểu đường nên ăn gì? | DS Thanh Hải

Ds Thanh Hải

Shared 5 months ago

2.7K views

1:03:43

Mỡ máu cao, mỡ nội tạng, béo bụng, tiểu đường nên ăn gì? | DS Thanh Hải

Ds Thanh Hải

Shared 5 months ago

1.7K views