At 60, I no longer have to ask for permission for anything, nor do I have to meet others' expecta...

🎙️ Episode 29 | Turning 50, what starts happening to us?

Turning 40: What Starts Happening to Us?

How do you trust yourself again after letting yourself down?

What if you don't need to be sure to make a decision?

¿Y si ya no sabes qué quieres?

You didn't choose what happened, but you can choose what happens next

Elegirte no es egoísmo.

Elegirte no es egoísmo. 💗 Suscríbete, activa la campanita 🔔 y acompáñanos en este nuevo episodio

Aprende a expresar tus emociones. 🔔 Suscríbete y escucha el episodio 22 completo.

¿Todo lo que crees sobre la terapia es mentira? 💗 Suscríbete, activa la campanita 🔔

¿Todo lo que crees sobre la terapia es MENTIRA? | Mitos y verdades sobre la salud mental | EP.22

💗 Suscríbete, activa la campanita 🔔 y acompáñanos en este encuentro.

¿Cuántas veces has dicho “cuando pase esto, entonces sí”?

¿Por qué nos cuesta pedir ayuda? | Rompiendo el mito de la fortaleza | EP. 20

¿Por qué tienes miedo al rechazo? | La herida que te hace esconderte | EP.19

¿Por qué no puedes confiar? | Cuando el pasado sigue hablando por ti | EP.18

¿Por qué te autosaboteas? | Descubre el origen del autosabotaje | EP.17

¿Por qué no puedes decir NO? | La necesidad de complacer a todos | EP.16

¿Y si tu papá te amó, pero nunca supo demostrarlo? | Las heridas silenciosas de papá | EP.15

🎙️EP.14 | La verdad de ser una mamá actual: culpa, cansancio y amor en tiempos modernos

Mamá hizo lo mejor que pudo... aunque a veces dolió | Sanando la herida materna sin culpas

⚠️🎙️ EP. 12 | Lo que NO sanas… lo repites en casa 🏠💥

🎙️ Episodio 11: No es tu hijo… es tu historia | Sana y transforma

🎙️Episodio 10: Cuando el rumbo cambia: soltar la profesión para reencontrarse

🎙️ Episodio 9 l No extrañas a tu ex… te extrañas a ti. 💔

🎙️ Episodio 8: Cuando Sientes Que Tu Vida Se Arruinó… 💔 Esto Es Lo Que Realmente Está Pasando ✨🔥

🎙️ Episodio 7 | El niño que fuiste sigue viviendo en ti… y quiere ser visto 💛

🎙️EPISODIO 6 - Sanar tus heridas de infancia: el primer paso para elegirte

🎧 Episodio 5 💜 NO SOLO CRIAMOS HIJOS… ESTAMOS CREANDO EL MUNDO | Día de la Mujer 💜

Episodio 4 – El arte de elegirnos como mujeres

🎙️EPISODIO 3 Corazones sin Fronteras | ¿Cómo aprendimos a amar desde pequeños?

Episodio #2 Corazones Sin Fronteras / Mentores Programa 4D

🎙️ Episodio 1 | Bienvenidos a Corazones Sin Fronteras