Bienvenue sur la chaîne Adapt'Action !!!
La peur du jugement et du regard des autres vous paralyse et vous empêche de vous exprimer ?
Sur cette chaîne vous découvrirez tous les secrets pour mieux vous connaître, oser vous affirmer et vaincre vos peurs !
Dans mes vidéos, je vous montre comment gagner en assurance avec l'EFT (Emotional Freedom Techniques – Techniques de Libération Emotionnelle), avoir une meilleure connaissance de soi grâce à l'Ennéagramme (grille de lecture de personnalité composée de 9 types de base) et encore plein d'autres techniques de développement personnel !!!
Si vous êtes cadres en entreprise, songez à vous abonner car je publie régulièrement de nouvelles vidéos pour vous aider à vous libérer du regard des autres et oser être soi !
N'hésitez pas à me demander de nouveaux sujets qui vous intéressent dans les commentaires…
A très vite !
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Fêtes de fin d'année : Comment résister aux tentations (chocolat, apéro, champagne…) avec l'EFT #040
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Comment booster votre Confiance en vous: 5 Habitudes pratiquées par ceux qui ont de l'assurance #004
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