MODULO 2 - PLANFICACION ADAPTATIVA | Cómo planificar el entrenamiento de escalada después de los 40

MÓDULO 1 — Recuperar después de los 40: no se trata simplemente de descansar más

Escalar y progresar después de los 40 — Segunda parte: Entrenar para seguir progresando

El cuerpo funciona como una red. Y eso cambia todo.

El Cubo de Rubik y el orden invisible - Episodio 55

¿La Fatiga está en los músculos o en la cabeza?

La mente iluminada: el espacio de trabajo del cerebro - Episodio 54

El Satori y la escalada

Cronobiologia, cronotipo y escalada

El cuerpo que anticipa - Episodio 53

La doble rendija aplicada al entrenamiento

La carga invisible: Hans Selye y el estrés en el entrenamiento - Episodio 52

Tendones, envejecimiento y escalada

El arte de progresar despues de los 40

El cuerpo predictivo: escalar desde el futuro - Episodio 51

Respiración y escalada: cómo regular tu energía, tu foco y tu fuerza bajo carga

El cansancio que no se ve - Episodio 50

Cosmosis: escalar como relación entre percepción, acción y sentido - Episodio 49

La fábula del ciempiés y la intencionalidad motriz

Ea estupidez de entrenamiento - Episodio 48

El caminante: entrenar sin mapas ni garantias

MODULO 6 - Motivación, Identidad y progreso despues de los 40

Cuando observar transforma el gesto: Heisenberg y el cuerpo en acción - Episodio 47

MODULO 5 - Lesiones comunes y cómo prevenirlas

Cooperar para evolucionar - Episodio 46

MODULO 4 - Entrenar con inteligencia después de los 40

MODULO 3 - Claves para una práctica saludable y sostenida

La mirada creadora: Merleau Ponty y el cuerpo que ve - Episodio 45

MODULO 2 (Parte I) - Lo que cambia y lo que no

MODULO 2 (Parte 2) - Lo que cambia y lo que no

La intuición corporal: Spinoza y la potencia de actuar . Episodio 44

MODULO 1 - ¿Qué significa escalar despues de los 40?

Introducción Curso Escalar y Progresar después de los 40

La quietud que se mueve - Episodio 43

La forma del cambio: adaptacion y plasticidad. - Episodio 42

El instante que decide - Episodio 41

El orden que nace del caos - Episodio 40

El peso invisible - Episodio 39

El cuerpo anticipa: entrenamiento predictivo y percepción activa - Episodio 38

Los relojes de Galileo: el tiempo que no se mide - Episodio 37

Virginia Woolf y la fatiga mental - Episodio 36

Kafka y la trampa del trámite - Episodio 35

Pascal y la dificultad de estar quieto - Episodio 34

El cuerpo que tengo, el cuerpo que soy. - Episodio 33

La repetición infinita - Episodio 32

Lamirada que cambia todo. Episodio 31

Lo que no se ve: la intuición y la ciencia de lo invisible - Episodio 30

El algoritmo y la intuición - Episodio 29

Cuando el entrenamiento entra en crisis. - Episodio 28

La energía invisible: entrenar más allá de lo que se ve. Episodio 27

Fractales: el arte oculto en tu entrenamiento - Episodio 26

Línea de fuga - Episodio 25

Lo liviano también sostiene - Episodio 24

Entrenar la manera de habitar el mundo - Ep 23.

Serendipia en la Escalada . Episodio 22

#21 El entrenador que se juega la piel