Invidious
Log in
Yog Se Zindagi
Subscribe | 3K
 RSS

नमस्ते! मेरा नाम संगीता सिंह है।
मैं एक प्रमाणित योगा थैरेपिस्ट हूँ, जो विशेष रूप से महिलाओं के लिए शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य सुधार पर कार्य करती हूँ।

🎓 मैंने B.Pharmacy के बाद M.Sc. in Yoga Science & Therapy किया है, और योग के क्षेत्र में 10 वर्षों का अनुभव रखती हूँ।

साथ ही मैंने कई विशेष योग सर्टिफिकेशन कोर्स भी किए हैं:
• Kids Yoga 👶
• Face Yoga 🌸
• Pranayama & Meditation 🧘‍♀️
• Garbh sanskara, Pregnancy & Neonatal Yoga 🤰
• Diet & Nutrition 🥗
• Yoga Therapy for Lifestyle Disorders

🪷 योग ने मेरी ज़िन्दगी बदली — अब मैं दूसरों की मदद करके उनके जीवन में भी सकारात्मक परिवर्तन लाना चाहती हूँ। यही मेरा soul purpose है।

स्वस्थ तन, शांत मन और जागृत आत्मा की ओर एक यात्रा…
यह ग्रुप योग, प्राणायाम, ध्यान और स्त्री स्वास्थ्य से जुड़ी जानकारियों, सुझावों और प्रेरणादायक अभ्यासों के लिए है।


🌸 जुड़िए हमारे साथ — Yog Se Zindagi के योगिक सफर में।

For Collab, Invite & Deal Mail me at sangeetasanjaysingh@gmail.com

View channel on YouTube
Switch Invidious Instance
Videos
Shorts
Livestreams
Playlists
Posts
newest
oldest
popular
Next page  

1:11:50

🌞 सुप्रभात योग साधना + सूर्य नमस्कार | Morning Complete Yoga Live| #yogaforbeginners #suryanamaskar

Yog Se Zindagi

Shared 1 day ago

1.3K views

1:13:20

स्वस्थ रहने के लिए Yoga🧘‍♀️|| #painrelief #mobility #YogaForHealth #HealthyLife #stayhealthy #yoga

Yog Se Zindagi

Shared 2 days ago

1.4K views

1:10:47

🌞 सुप्रभात योग साधना + सूर्य नमस्कार | Morning Complete Yoga Live| #yogaforbeginners #suryanamaskar

Yog Se Zindagi

Shared 2 days ago

995 views

55:39

पूरे शरीर की Health के लिए योग | #yogaforbeginners #strength #stamina #balance #diseasefreelife #yog

Yog Se Zindagi

Shared 3 days ago

1.7K views

1:06:21

🌞 सुप्रभात योग साधना + सूर्य नमस्कार | Morning Complete Yoga Live| #yogaforbeginners #suryanamaskar

Yog Se Zindagi

Shared 3 days ago

2.1K views

1:07:23

पूरे शरीर की Health के लिए योग | Daily Yoga Class| #yogaforhealth #healthiswealth #yoga

Yog Se Zindagi

Shared 4 days ago

2.2K views

1:04:57

🌞सुप्रभात योग साधना + सूर्य नमस्कार | Morning Complete Yoga Live|| #yogaforbeginners #suryanamaskar

Yog Se Zindagi

Shared 4 days ago

2.4K views

1:06:20

1 Hour Yoga for All | पूरे शरीर की Health के लिए योग | #yogaforbeginners #health #diseasefreelife

Yog Se Zindagi

Shared 5 days ago

1.8K views

1:03:35

🌞 सुप्रभात योग साधना + सूर्य नमस्कार | Morning Complete Yoga Live| #yogaforbeginners #suryanamaskar

Yog Se Zindagi

Shared 5 days ago

1.2K views

1:01:41

1 Hour Yoga for All | पूरे शरीर की Health के लिए योग | Daily Live | #yogaforbeginners #health #live

Yog Se Zindagi

Shared 6 days ago

882 views

1:07:41

🌞 सुप्रभात योग साधना + सूर्य नमस्कार | Morning Complete Yoga Live| #yogaforbeginners #suryanamaskar

Yog Se Zindagi

Shared 6 days ago

1.5K views

1:02:39

1 Hour Yoga for All | पूरे शरीर की Health के लिए योग | Daily Yoga Class| #yogaforbeginners #health

Yog Se Zindagi

Shared 1 week ago

2.6K views

1:12:50

🌞सुप्रभात योग साधना + सूर्य नमस्कार | Morning Complete Yoga Live | #yogaforbeginners #suryanamaskar

Yog Se Zindagi

Shared 1 week ago

2K views

1:01:56

1 Hour Yoga for All | पूरे शरीर की Health के लिए योग | Daily Yoga Class | #yogaforbeginners #health

Yog Se Zindagi

Shared 1 week ago

1.1K views

1:06:25

🌞 सुप्रभात योग साधना + सूर्य नमस्कार | Morning Complete Yoga Live| #yogaforbeginners #suryanamaskar

Yog Se Zindagi

Shared 1 week ago

2K views

1:14:34

1 Hour Yoga for All | पूरे शरीर की Health के लिए योग | Daily Yoga Class| #yogaforbeginners #health

Yog Se Zindagi

Shared 1 week ago

1.1K views

1:08:20

🌞 सुप्रभात योग साधना + सूर्य नमस्कार | Morning Complete Yoga Live| #yogaforbeginners #suryanamaskar

Yog Se Zindagi

Shared 1 week ago

1.3K views

1:06:07

PCOS/PCOD Yoga Day 3 | Stress Relief, Breathwork + 21 Min Guided Meditation | Hindi || #pcos #yoga

Yog Se Zindagi

Shared 1 week ago

912 views

1:07:26

🌞 सुप्रभात योग साधना + सूर्य नमस्कार | Morning Complete Yoga Live| #yogaforbeginners #suryanamaskar

Yog Se Zindagi

Shared 1 week ago

2K views

1:07:45

PCOS/PCOD के लिए Yoga | Day 2🔥Dynamic Yoga + Strength + Surya Namaskar | #pcod #pcos #hormonehealth

Yog Se Zindagi

Shared 1 week ago

1K views

1:10:01

🌞 सुप्रभात योग साधना + सूर्य नमस्कार | Morning Complete Yoga Live| #yogaforbeginners #suryanamaskar

Yog Se Zindagi

Shared 1 week ago

1.8K views

1:09:50

PCOS/PCOD के लिए Yoga Series 🌸 Day 1 | Beginner Friendly LIVE Yoga | #pcod #pcos #live #hormones

Yog Se Zindagi

Shared 1 week ago

3.1K views

1:07:35

🌞 सुप्रभात योग साधना + सूर्य नमस्कार | Morning Complete Yoga Live| #yogaforbeginners #suryanamaskar

Yog Se Zindagi

Shared 1 week ago

2.1K views

1:07:52

घुटनों में दर्द और कमजोरी? ये Yoga Class करें🦵| Strength+Stability| #kneepain #yoga #strength #live

Yog Se Zindagi

Shared 2 weeks ago

3.1K views

1:16:10

🌞सुप्रभात योग साधना + सूर्य नमस्कार | Morning Complete Yoga Live| #yogaforbeginners #suryanamaskar

Yog Se Zindagi

Shared 2 weeks ago

1.8K views

1:10:03

घुटनों में दर्द और कमजोरी? ये Yoga Class करें🦵| Strength+Stability| #kneepain #yoga #strength #live

Yog Se Zindagi

Shared 2 weeks ago

1.2K views

1:11:31

🌞सुप्रभात योग साधना + सूर्य नमस्कार | Morning Complete Yoga Live| #yogaforbeginners #suryanamaskar

Yog Se Zindagi

Shared 2 weeks ago

1.4K views

1:06:20

घुटनों में दर्द और कमजोरी? ये Yoga Class करें🦵| Strength+Stability| #kneepain #yoga #live #strength

Yog Se Zindagi

Shared 2 weeks ago

1.4K views

1:08:16

🌞सुप्रभात योग साधना + सूर्य नमस्कार | Morning Complete Yoga Live | #yogaforbeginners #suryanamaskar

Yog Se Zindagi

Shared 2 weeks ago

1.4K views

1:01:36

घुटनों में दर्द? ये Yoga Class जरूर करें 🦵| Knee Strength & Mobility | #yoga #kneepainrelief #live

Yog Se Zindagi

Shared 2 weeks ago

1.2K views

1:05:45

🌞 सुप्रभात योग साधना + सूर्य नमस्कार | Morning Complete Yoga Live| #yogaforbeginners #suryanamaskar

Yog Se Zindagi

Shared 2 weeks ago

928 views

1:02:00

घुटनों में दर्द? ये Yoga Class जरूर करें🦵| Knee Strength & Mobility | #yoga #kneepainrelief #live

Yog Se Zindagi

Shared 2 weeks ago

846 views

1:09:20

🌞 सुप्रभात योग साधना + सूर्य नमस्कार | Morning Complete Yoga Live| #yogaforbeginners #suryanamaskar

Yog Se Zindagi

Shared 2 weeks ago

950 views

1:00:30

Neck & Back Pain के लिए Yoga | Posture Correction, Shoulder & Spine Mobility | #neckpain #backpain

Yog Se Zindagi

Shared 2 weeks ago

769 views

1:05:11

🌞सुप्रभात योग साधना + सूर्य नमस्कार | Morning Complete Yoga Live|| #yogaforbeginners #suryanamaskar

Yog Se Zindagi

Shared 2 weeks ago

976 views

20:00

इतने लंबे बाल कैसे Wash करती हूँ? | My Hair Wash Routine + Tips & Hair Dip | #haircare #healthyhair

Yog Se Zindagi

Shared 3 weeks ago

308 views

1:01:29

40 के बाद सुबह उठते ही शरीर अकड़ता है?। Morning Stiffness & Mobility || #womenhealth #yoga #mobility

Yog Se Zindagi

Shared 3 weeks ago

788 views

59:56

🌞सुप्रभात योग साधना + सूर्य नमस्कार | Morning Complete Yoga Live | #yogaforbeginners #suryanamaskar

Yog Se Zindagi

Shared 3 weeks ago

1.1K views

52:00

40 के बाद सुबह शरीर अकड़ता है? Yoga for mobility & flexibility | #womenshealth #yoga #mobility #live

Yog Se Zindagi

Shared 3 weeks ago

202 views

1:05:00

🌞सुप्रभात योग साधना + सूर्य नमस्कार | Morning Complete Yoga Live|| #yogaforbeginners #suryanamaskar

Yog Se Zindagi

Shared 3 weeks ago

1.1K views

57:50

सुबह उठते ही शरीर अकड़ता है? । Yoga for morning stiffness & mobility| #womenhealth #yoga #mobility

Yog Se Zindagi

Shared 3 weeks ago

771 views

1:06:46

🌞सुप्रभात योग साधना + सूर्य नमस्कार | Morning Complete Yoga Live | #yogaforbeginners #suryanamaskar

Yog Se Zindagi

Shared 3 weeks ago

476 views

1:00:06

40 के बाद सुबह शरीर अकड़ता है? | Morning Stiffness & Mobility Yoga | #yoga #womenhealth #mobility

Yog Se Zindagi

Shared 3 weeks ago

980 views

1:04:40

🌞सम्पूर्ण प्रातःकालीन योग साधना | LIVE(सूक्ष्म व्यायाम •योगासन •प्राणायाम •सूर्य नमस्कार •मंत्र)

Yog Se Zindagi

Shared 3 weeks ago

286 views

1:02:58

40 के बाद सुबह शरीर अकड़ता है? | Morning Stiffness & Mobility Yoga | #yoga #womenshealth #stiffness

Yog Se Zindagi

Shared 3 weeks ago

516 views

1:01:20

🌞सम्पूर्ण प्रातःकालीन योग साधना | LIVE(सूक्ष्म व्यायाम •योगासन •प्राणायाम •सूर्य नमस्कार •मंत्र)

Yog Se Zindagi

Shared 3 weeks ago

288 views

58:39

40 के बाद सुबह शरीर अकड़ता है? | Morning Stiffness & Mobility Yoga || #womenhealth #yoga #mobility

Yog Se Zindagi

Shared 3 weeks ago

1.7K views

53:10

🌞सुप्रभात योग साधना + सूर्य नमस्कार | Morning Complete Yoga Live | #yogaforbeginners #suryanamaskar

Yog Se Zindagi

Shared 3 weeks ago

1.6K views

38:33

मेरे इतने लंबे बालों का Hair Oiling Routine | सही तरीका, Tips & Mistakes | #LongHairCare #hairoiling

Yog Se Zindagi

Shared 4 weeks ago

791 views

1:05:00

Fat Loss After 40🔥| Yoga for 40+ Women || #womenhealth #yoga #weightloss #livestream

Yog Se Zindagi

Shared 4 weeks ago

1.7K views

39:55

🌞सुप्रभात योग साधना + सूर्य नमस्कार | Morning Complete Yoga Live | #yogaforbeginners #suryanamaskar

Yog Se Zindagi

Shared 4 weeks ago

1.5K views

56:10

🌞सुप्रभात योग साधना + सूर्य नमस्कार | Morning Complete Yoga Live | #yogaforbeginners #suryanamaskar

Yog Se Zindagi

Shared 1 month ago

997 views

1:01:29

Fat Loss After 40 🔥 | Yoga for 40+ Women | Women Only Live | #weightloss #womenshealth #yoga #live

Yog Se Zindagi

Shared 1 month ago

807 views

1:07:41

🌞सुप्रभात योग साधना + सूर्य नमस्कार | Morning Complete Yoga Live | #yogaforbeginners #suryanamaskar

Yog Se Zindagi

Shared 1 month ago

1.5K views

39:08

Fat Loss After 40 🔥 | Yoga for 40+ Women | #womenshealth #yoga #weightloss #fatloss #yogapractice

Yog Se Zindagi

Shared 1 month ago

1.2K views

56:31

🌞सुप्रभात योग साधना + सूर्य नमस्कार | Morning Complete Yoga Live| #yogaforbeginners #suryanamaskar

Yog Se Zindagi

Shared 1 month ago

1.1K views

1:01:35

Fat Loss After 40 🔥 | Yoga for 40+ Women | Women Only Live | #weightloss #womenshealth #yoga #live

Yog Se Zindagi

Shared 1 month ago

2.1K views

1:03:00

🌞सुप्रभात योग साधना + सूर्य नमस्कार | Morning Complete Yoga Live | #yogaforbeginners #suryanamaskar

Yog Se Zindagi

Shared 1 month ago

1.1K views

1:04:10

Fat Loss After 40🔥| Yoga for 40+ Women| Women Only Live || #yogaforwomen #weightloss #fatloss #live

Yog Se Zindagi

Shared 1 month ago

3.1K views

1:04:05

🌞सुप्रभात योग साधना + सूर्य नमस्कार | Morning Complete Yoga Live | #yogaforbeginners #suryanamaskar

Yog Se Zindagi

Shared 1 month ago

2.5K views

Next page