「武術で解き明かす、キューバのダンスと表現」
キューバのダンス・身体操作・表現が大好きなSaoriです。
現在、ダンス上達のためにカンフーの勁力（脱力）稽古を実践しています。
このチャンネルでは、
ダンスや表現の上達のためになる情報
・武術の身体操作を用いて、キューバダンスの身体メカニズムの分析
・ダンス上達のためのカンフー稽古の学びと発見のシェア
・素敵だなーと思う表現者の魅力を分析
などをお届けします。
＜なぜ、カンフー？＞
西洋のダンス界では、「筋力やパワー」を重視するトレーニングが主流です。
しかし、キューバで目にしたのは、無駄な力を一切使わず、圧倒的なグルーヴと自由さで踊るダンサーたちの姿でした。
そこで気づいたのは、上手く踊るために必要なのは、
頑張って動かすのではなく、身体をゆるめ、自然な状態に近づくこと
その自然体の身体をつくっていく方法として、カンフーや太極拳の稽古がとても有効だと感じたからです。
🌿 関連リンク
公式LINE 自然体で踊る部
気持ちよく踊ることを本気で探求してみたいという方、繋がってくれると嬉しいです。
lin.ee/wMTnz15
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www.instagram.com/sao.yurumi/
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